Skip naar:

• Wat zijn de natuurlijke remedies tegen seizoensgebonden allergieën?
• Nasaalspoeling
• Acupunctuur
• Probiotica
• Spirulina
• Honing
• Groene thee

Allergieën ontstaan wanneer het immuunsysteem van het lichaam reageert op stoffen die allergenen worden genoemd. Allergenen zijn lichaamsvreemde stoffen die een allergische reactie uitlokken.

Allergenen zijn meestal onschadelijk bij de meeste mensen; zij kunnen echter een aanzienlijke invloed hebben op het leven van mensen die er gevoelig voor zijn. In sommige gevallen kunnen ernstige allergische reacties levensbedreigend zijn.

Volgende zijn enkele veel voorkomende allergenen:

• Pollen
• Huisstofmijt
• Eiwitten die door huisdieren worden uitgestoten of uitgescheiden
• Steken en beten
• Voedingsmiddelen zoals pinda’s, eieren, schaaldieren, soja
• Medicijnen
• Contactallergenen zoals metalen of geurstoffen
• Schimmels

Allergische reacties treffen meestal de huid, luchtwegen en slijmvliezen. De symptomen worden meestal binnen enkele minuten waargenomen; in sommige gevallen kan het echter enkele uren of dagen duren voordat ze zich ontwikkelen.

Runne neus, hoesten, niezen en ademhalingsproblemen zijn veel voorkomende symptomen die gepaard gaan met allergieën. Allergische reacties kunnen ook waterige ogen, jeuk, huiduitslag en maag- en darmproblemen veroorzaken.

Wat zijn de natuurlijke remedies voor de behandeling van seizoensgebonden allergieën?

Het vermijden van de allergenen is de beste manier om een allergische reactie te voorkomen. Hoewel het gemakkelijk is om contact met allergie veroorzakende voedingsmiddelen of chemicaliën te vermijden, is het bijna onmogelijk om allergenen zoals pollen en huisstofmijt te vermijden.

Medicijnen zoals antihistaminica en steroïden worden gewoonlijk gebruikt om de allergische symptomen te behandelen; in de afgelopen jaren hebben natuurlijke remedies echter aan populariteit gewonnen om verschillende medische en economische redenen.

Nasale irrigatie – Nasale irrigatie met zout water kan worden gebruikt als een aanvullende behandeling bij allergische rhinitis. Deze niet-farmacologische methode wordt routinematig aanbevolen bij acute en chronische rinosinusitis en voor therapie na sinonasale chirurgie. Nasale irrigatie heeft een bewezen klinische doeltreffendheid en is een goed verdraagbare, goedkope behandelingsoptie. De methode is gemakkelijk te gebruiken en veroorzaakt geen onverwachte neveneffecten. Patiënten moeten een zorgverlener vragen hoe dit goed uit te voeren, omdat het gebruik van onrein water of het delen van apparatuur een persoon een risico op infectie kan geven.

Acupunctuur – Van acupunctuur is aangetoond dat het het immuunsysteem moduleert, en het heeft enig voordeel aangetoond bij het verbeteren van de kwaliteit van leven voor patiënten met allergische rhinitis.

Probiotica – Probiotica hebben ook enig nut aangetoond bij allergische aandoeningen. Verschillende studies hebben gunstige effecten van probiotica aangetoond op de verbetering van de symptomen en de levenskwaliteit bij allergische rinitis. Er is echter behoefte aan aanvullende studies om passende richtlijnen vast te stellen voor het gebruik van probiotica bij allergische aandoeningen.

Spirulina – Spirulina wordt veel gebruikt als voedingssupplement. Het is een soort alg met immuunmodulerende functies. De rol van spirulina bij allergische rhinitis is beoordeeld in een gerandomiseerde klinische studie die het vermogen van spirulina onderzocht om cytokinen te produceren, een kritische molecule in het reguleren van immunoglobuline E-gemedieerde allergie. De studie wees uit dat spirulina beschermende effecten vertoont tegen allergische rhinitis en dus een haalbare optie kan zijn voor de behandeling van allergieën.

Honing – Honing wordt wereldwijd veel gebruikt voor verschillende genezingsdoeleinden. Honing vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen wordt vaak gebruikt om de symptomen van allergische rhinitis te verlichten. Volgens een studie gepubliceerd in 2013 in het tijdschrift Annals of Saudi Medicine, verbetert het consumeren van honing in een hoge dosis de algemene en individuele symptomen van allergische rhinitis, en zou het dus kunnen dienen als een aanvullende therapie voor allergische rhinitis.

Het consumeren van rauwe, lokale honing wordt verondersteld gunstig te zijn omdat de honing waarschijnlijk lokale allergenen bevat. Langdurige blootstelling aan allergenen in kleine hoeveelheden is een strategie die veel gebruikt wordt om patiënten te helpen desensibiliseren voor omgevingsallergenen zoals pollen. Geïmporteerde honing bevat minder waarschijnlijk lokale allergenen, en het is moeilijk vast te stellen of honingbijen blootgesteld zijn aan pesticiden op nectarplanten.

Groene thee – Groene thee is een ander veelbelovend anti-allergeen middel. Een gerandomiseerde klinische studie van ‘benifuuki’ groene thee als behandeling voor seizoensgebonden allergieën toonde aan dat het drinken van groene thee met O-gemethyleerde catechine de symptomen van allergische rhinitis duidelijk verbeterde.

Miljoenen mensen wereldwijd lijden aan een vorm van allergie. Hoewel er veel natuurlijke remedies zijn om seizoensgebonden allergieën te behandelen, is het altijd het beste om naar de dokter te gaan voor het beste advies. Het vermijden van blootstelling aan de verdachte allergenen is de beste strategie. Lichaamsbeweging en een goed dieet kunnen ook helpen om het effect van allergieën te verlichten.

Verder lezen

• Alle Allergie-inhoud
• Wat zijn Allergieën?
• Verschillende soorten allergieën
• Old Friends Hypothese
• Wat is de Microbiële Diversiteit Hypothese?

Citaties