Beïnvloed door bands als Title Fight, Oceana, Thrice en Balance and Composure, kwamen gitarist Brett Chiodo en zanger Patrick Miranda bij elkaar om eindelijk een band te creëren na jaren terloops met elkaar gejamd te hebben. Movements werd gevormd in januari 2015 door gitarist Brett Chiodo en Patrick Miranda. Brett Chiodo recruteerde drummer Spencer York, en Patrick Miranda, die al eerder samen in een band zat, recruteerde bassist Austin Cressey.
Ze brachten hun eerste single, “Protection”, zelf uit op 31 januari 2015. Gitarist Brett Chiodo schreef de tekst en muziek voor “Protection” en bedacht ook de bandnaam. Zanger Patrick Miranda en Brett Chiodo wisten dat het voorbestemd was zodra Patrick voor de eerste keer zijn melodieën over de muziek zong. De band speelde hun eerste show als opening voor Have Mercy in maart 2015. Een tweede single, “Buried” werd uitgebracht op 17 maart. Een derde single, “Scripted” werd op 14 april uitgebracht. Na slechts één lokaal optreden tekende de band in augustus 2015 een drie platencontract bij Fearless Records. De band verkoos Fearless boven Hopeless Records.
Na het opnemen van hun eerste EP, Outgrown Things, verliet gitarist Brett Chiodo de band in januari 2016. Chiodo schreef zowel de alle demo songs als de Outgrown Things EP met de band Hij werd vervangen door gitarist Ira George, die niet heeft bijgedragen aan het schrijven of opnemen van Outgrown Things.
Hun debuut-EP, geproduceerd door Will Yip, Outgrown Things werd uitgebracht op 11 maart 2016. Het album bereikte 42 in de Indie charts. Die maand toerde de band met Real Friends op een tour waar tickets slechts $ 5 waren en de bands speelden in onconventionele plaatsen zoals bowlingbanen en skateparken.
In april 2017 werden ze genomineerd voor “Best Underground Band” op de 2017 Alternative Press Music Awards.
De band speelde het geheel van de 2017 Warped Tour. Tijdens één set van de tour hielp zanger Patrick Miranda invallen voor Counterparts zanger Brendan Murphy die de show moest missen vanwege een familienoodgeval.
In de loop van de tours besteedde de band meer dan anderhalf jaar aan het schrijven van nieuwe muziek voor hun aankomende debuutalbum.Op 28 september 2017 bracht de band de muziekvideo uit voor hun eerste single van hun debuutalbum. “Colorblind” bevat een videoclip waarin de teksten van de band worden geprojecteerd op de zijkanten van huizen en gebouwen. Het album, Feel Something, werd ook geproduceerd door Will Yip, en uitgebracht op 20 oktober 2017. Het album bereikte nummer twee op de Billboard’s Top New Artist Albums Chart en piekte op nummer 190 in de Billboard 200. De band zelf piekte op nummer 23 in de Emerging Artists chart.
In november 2017 stonden ze gepland voor een tournee door Europa met Knuckle Puck, Tiny Moving Parts en Have Mercy. Knuckle Puck annuleerde de tour echter. In 2018 begonnen ze aan een headlining tour met Can’t Swim, Super Whatevr en Gleemer. Daarna gaan ze op een UK tour met Muskets en Paerish. De band voerde een dj-set uit op Emo Nite Day gehost door Emo Nite in Los Angeles in december 2017.
In maart 2018 bracht de band een videoclip uit voor het nummer “Deadly Dull”. De band werkte voor de video samen met Alzheimer’s Association om bewustzijn te verspreiden.In november 2018 brachten ze een cover uit van R.E.M.’s “Losing My Religion” als onderdeel van Songs that Saved My Life compilatie uitgebracht op Hopeless Records.