Hoewel geen enkele regering het gebruik van MSM voor medische doeleinden heeft goedgekeurd, zijn er verschillende voordelen voor de gezondheid geclaimd en bestudeerd. Stanley W. Jacob verklaarde MSM te hebben toegediend aan meer dan 18.000 patiënten met uiteenlopende kwalen; hij was medeauteur van een boek waarin MSM werd aangeprezen met een aantal beweringen, waaronder het nut als natuurlijke bron van “biologisch actieve zwavel”, waarbij hij suggereerde dat mensen een tekort hebben aan dergelijke vormen van zwavel in hun voeding. Er is geen voedingsreferentie-inname (DRI) of dagelijkse waarde vastgesteld voor zwavel, maar opmerkelijke voedingsbronnen omvatten kruisbloemige groenten, knoflook, uien, asafoetida, peulvruchten, noten, zaden, plantaardige melk, dierlijke melk en eieren (wit en dooiers).
De claims voor de behoefte aan zwavelsuppletie vinden hun oorsprong bij Robert Herschler, een biochemicus die in 1982 patent aanvroeg op “Dietary and pharmaceutical uses of methylsulfonylmethane and compositions comprising it”; hij beweerde dat MSM nuttig was bij stress, slijmvliesontsteking, allergieën en gastro-intestinale aandoeningen.
Meer, in gevallen waarbij actuele therapeutica betrokken zijn, moet de rol van MSM als actieve stof op zich, tegenover zijn rol in het bevorderen van huidpermeatie (op een manier, verwant aan zijn solventverwant DMSO) worden gekarakteriseerd/gecontroleerd.De biochemische effecten van supplementair methylsulfonylmethaan worden slecht begrepen. Sommige onderzoekers hebben gesuggereerd dat MSM ontstekingsremmende effecten heeft. Het spectrum van biologische effecten van dimethylsulfoxide (DMSO) en MSM verschilt, maar die van DMSO kunnen, althans gedeeltelijk, door MSM worden gemedieerd.
FDA actionEdit
In juli 2007 heeft een fabrikant van MSM een kennisgeving bij de Amerikaanse FDA ingediend waarin hij de algemeen als veilig erkende (GRAS) status claimt. De GRAS-status is bedoeld voor de veiligheid, en heeft geen evaluatie van de werkzaamheid. De FDA heeft in februari 2008 geantwoord met een verklaring van geen bezwaar, waarbij OptiMSM, de merkvorm van separatorvlees, functioneel als GRAS werd aangemerkt. De aanwijzing staat toe dat MSM wordt toegevoegd aan maaltijdsupplementen en maaltijdvervangende voedingsmiddelen, fruit smoothie-type dranken, dorstlesser-type dranken met fruitsmaak, en voedingsrepen zoals granola bars en energie-type bars.
Bewijs uit klinische proevenEdit
Kleinschalige studies naar mogelijke behandelingen met MSM zijn uitgevoerd op zowel dieren als mensen. Deze studies van MSM hebben enkele voordelen gesuggereerd, met name voor de behandeling van oxidatieve stress en osteoartritis, maar bewijs voor andere toepassingen ontbreekt. Natural Medicines Comprehensive Database bevat een voortdurend bijgewerkte lijst van gezondheidsgerelateerde onderzoeken naar separatorvlees.
Kanker
In een Zuid-Koreaanse studie die zich richt op de rol van separatorvlees bij groeifactoren die in verband worden gebracht met borstkanker, wordt vastgesteld dat separatorvlees meerdere doelwitten heeft, zowel in vitro als in vivo, waaronder STAT3, STAT5b, IGF-1R en VEGF, en wordt bevestigd dat separatorvlees het ontstaan, de groei en de metastase van tumoren op een dosisafhankelijke manier kan onderdrukken. De expressie van drievoudig negatieve hormoonreceptoren wordt ook door MSM teruggedrongen. In een xenograft model vertoonden de muizen een geremde tumorcelmigratie en onderdrukte tumorgroei op een dosis-afhankelijke manier wanneer ze MSM kregen als onderdeel van hun drinkwater in een verhouding van nul, drie of vijf procent MSM gewicht over volume. De auteurs bevelen MSM ten zeerste aan als proefgeneesmiddel voor de behandeling van borstkankers vanwege het multi-targeting mechanisme.
VeiligheidEdit
Uit uitgebreid onderzoek in diermodellen blijkt dat MSM een zeer lage toxiciteit heeft wanneer het zowel oraal als plaatselijk wordt toegediend.
In klinische studies meldden verschillende studies minimale of geen bijwerkingen na 12 weken dosering. Tot de gerapporteerde bijwerkingen van deze studies behoorden lichte gastro-intestinale problemen, vermoeidheid en hoofdpijn, hoewel deze niet leken te verschillen van placebo. In een recenter onderzoek van 26 weken naar osteoartritis van grote gewrichten werden geen bijwerkingen of abnormale veranderingen in de laboratoriumcontroles waargenomen bij inname van 6 gram MSM per dag. MSM wordt beschouwd als ‘Mogelijk veilig’ bij therapeutische doses, hoewel verder onderzoek nog nodig is om de veiligheid voor langdurig gebruik te beoordelen.
OsteoarthritisEdit
Een review van twee kleine gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar methylsulfonylmethaan bij het verlichten van pijn in de knie van osteoartritis (OA) “rapporteerde een significante verbetering van de pijnuitkomsten in de behandelingsgroep in vergelijking met vergelijkbare behandelingen; er werd echter gewezen op methodologische problemen en bezorgdheid over de optimale dosering en behandelingsperiode.” De twee studies omvatten 168 personen, van wie er 52 MSM kregen, hetzij 1,5 g/dag of 6,0 g/dag. De auteurs van het onderzoek verklaarden: “Er kan momenteel geen definitieve conclusie worden getrokken” en er is “geen definitief bewijs dat MSM superieur is aan placebo bij de behandeling van milde tot matige osteoartritis van de knie.”
Na de evaluatie van 2008 zijn er nog twee klinische proeven geweest :
- Een was een dubbelblind, gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek met 49 deelnemers die gedurende 12 weken driemaal daags 1,125 g MSM of placebo innamen. De resultaten toonden een significante afname in WOMAC fysieke functie en totale WOMAC scores, evenals verbetering in VAS pijnscores. De effectgrootte van MSM-supplementatie was iets lager dan die van NSAID-gebruik zoals gerapporteerd in andere klinische studies. De auteurs schreven “langere termijn trials kunnen aanvullende en grotere verbeteringen opleveren.”
- De tweede gebruikte 6,0 g/dag versus placebo gedurende 26 weken. Proefpersonen werden geëvalueerd door middel van de WOMAC-vragenlijst, SF-36 enquête over levenskwaliteit, en globale beoordelingen voor OA-symptomen van zowel patiënten als artsen. De WOMAC-resultaten toonden significante verbeteringen op alle gebieden voor de MSM-groep. De MSM-groep vertoonde ook een sterke trend naar veranderingen in de ziektestatus. Zorgvuldige laboratoriumcontrole van gezondheidsindicatoren toonde geen bijwerkingen van MSM-suppletie en er werden geen bijwerkingen gemeld.
Synergisme van methylsulfonylmethaan en glucosamine en chondroïtineEdit
Er zijn bevindingen van Indiase onderzoekers die een verbetering aantonen van symptomen zoals pijn, ontsteking en zwelling bij patiënten door een gecombineerde inname van MSM en glucosamine. Twee andere studies onderzochten de effecten van MSM in combinatie met glucosamine en chondroïtine (GC) op de gewrichtsfunctie. In de eerste studie zag de GC+MSM-groep sneller significante voordelen dan de GC-groep. Dit suggereert dat de toevoeging van MSM de tijd tot het voordeel verkort. In een andere studie zag de GC+MSM-groep significante verbeteringen in zowel WOMAC- als VAS-pijnscores in vergelijking met zowel de placebogroep als de GC-groep. Dit suggereert dat de toevoeging van MSM de omvang van de voordelen vergroot.
Huid, haar, nagelsEdit
Het eerste wetenschappelijke onderzoek naar MSM voor de gezondheid van de huid werd gepubliceerd in 2015. De RCT gebruikte een dosis van 3g per dag en includeerde alleen vrouwen. De resultaten toonden significante verbeteringen in het aantal en de ernst van gezichtsrimpels, stevigheid, toon en textuur. Een andere studie evalueerde doses van 1g en 3g en toonde verbeteringen in rimpels, stevigheid en hydratatie bij beide dosisniveaus. Dezelfde auteur publiceerde een studie over MSM voor haar en nagels uit dezelfde klinische studie. De resultaten lieten verbeteringen zien in de glans, het volume en het uiterlijk van het haar, en de glans en het uiterlijk van de nagels. Een Italiaanse studie evalueerde de effecten van een nutraceutical samengesteld uit MSM, hyaluronzuur, en L-carnosine. De resultaten van de RCT toonden brede verbeteringen in de hydratatie en elasticiteit van de gezichtshuid, evenals verminderde talgafscheidingen.
Oxidatieve stress en ontstekingEdit
Meerdere proeven bij mensen en dieren wijzen erop dat MSM oxidatieve stress en ontsteking kan verminderen. In één klein onderzoek bij mensen is aangetoond dat MSM de spieren beschermt tegen beschadiging door de hoeveelheid schade door oxidatieve stress bij inspanning te verminderen. In een tweede klein onderzoek werd de totale antioxidantcapaciteit aanzienlijk verhoogd na inname van MSM. Dierproeven wijzen op een hepatoprotectieve werking van MSM tegen verschillende toxinen, waaronder acetaminofen, paraquat en tetrachloorkoolstof. Diermodellen van experimentele colitis en pulmonale hypertensie wijzen ook op een beschermend effect.
Allergieën en immuniteitEdit
Twee studies hebben de effecten van MSM op allergische rhinitis geëvalueerd. Een multi-centered, open-label klinisch onderzoek uit 2004 toonde aan dat MSM zowel de bovenste als de onderste luchtwegsymptomen geassocieerd met seizoensgebonden allergische rhinitis (SAR) verminderde, en het energieniveau verhoogde. Er werden geen significante veranderingen in IgE-niveaus gevonden, hoewel de duur van het onderzoek waarschijnlijk niet lang genoeg was om veranderingen te zien. Een RCT evalueerde drie doses van MSM en stelde vast dat een dagelijkse dosis van 3g het meest doeltreffend was in vergelijking met 1g of 6g per dag. Dagelijks gebruik van 3g verminderde allergie-geassocieerde symptomen, waaronder jeukende ogen, jeukende neus, waterige ogen, rinorroe, niezen en neusobstructie. De dosis van 3g verbeterde ook de piekstroom van de neusademhaling (PNIF), wat wijst op een verbeterde ademhaling. De studie evalueerde ook een acute dosis van 12g en vond significante verbeteringen in alle symptomen behalve jeukende ogen en niezen, maar niet voor PNIF.
Van MSM is aangetoond dat het de immuunfunctie-markers verbetert. In een RCT werd vastgesteld dat de bloedmonsters die werden genomen na een uitputtende inspanning een verminderde reactie vertoonden op een infectiestimulus in de placebogroep, maar dat de MSM-groep een robuuste reactie behield, wat erop wijst dat MSM bescherming bood tegen door stress veroorzaakte immuunsuppressie. De auteurs stellen dat de ontstekingsremmende eigenschappen van MSM de overstimulatie van ontstekingscellen tijdens de inspanning verminderen, waardoor deze cellen in staat blijven te reageren op infectiebedreigingen. Dit wordt ondersteund door in vitro onderzoek waaruit blijkt dat MSM de overactivering van witte bloedcellen remt en een anti-apoptotisch effect heeft.