Gatorade is de populairste energiedrank ter wereld. Het werd gemaakt voor atleten om hun elektrolyten na een training terug te krijgen. U voelt zich uitgeput na een intense inspanning, sportdranken werken om het water en de elektrolyten te vervangen die u verliest tijdens het zweten. Het normale vochtgehalte van je lichaam wordt bereikt door elektrolyten zoals kalium, natrium, calcium en magnesium. De koolhydraten, eiwitten, vitaminen en cafeïne aanwezig in Gatorade helpen je weer op te peppen wanneer het voelt alsof je energie hebt verloren.

We weten dat je je afvraagt of het oké is voor veganisten om te rehydrateren met een Gatorade na een workout? Het antwoord is, waarschijnlijk ja. In 1965 vroeg een coach van de Universiteit van Florida een team van artsen om hulp met betrekking tot de hittegerelateerde ziekte waarmee atleten werden geconfronteerd na zware trainingen. De onderzoekers stelden vast dat de hitte-gerelateerde ziekte optreedt omdat atleten vocht, elektrolyten en koolhydraten verliezen wanneer ze zweten. Er werd een sportdrank samengesteld om te helpen de verloren elektrolyten en energie terug te winnen en deze kreeg de naam Gatorade.

Laten we snel de schijnbaar problematische ingrediënten doornemen om een snel idee te krijgen:

Sucrose, Natuurlijk aroma, Rood 40, Karamelkleur. Dit lijkt misschien alarmerend. Dus is gatorade veganistisch? Dit hangt alleen af van hoe streng je bent als veganist.

Hoe zit het met andere Gatorade smaken?

We hebben de twijfelachtige bestanddelen van andere Gatorade producten op een rijtje gezet om u te helpen beter na te gaan.

• (Flow) Blackberry wave: suiker, natuurlijk aroma, rood #40
• (Flow) Kiwi Strawberry: suiker, natuurlijk aroma, geel #5, blauw #1
• (Flow) Pineapple Mango: suiker, natuurlijk aroma, geel #5
• (Fierce) Druif: suiker, natuurlijk aroma, rood #40, blauw #1
• (Fierce) Meloen: suiker, natuurlijk aroma, geel #6, rood #40
• (Fierce) Fruit punch + Berry: suiker, natuurlijk aroma, rood #40
• (Frost) Riptide Rush: suiker, natuurlijk aroma, rood #40, blauw #1
• (Frost) Cool Blue: suiker, natuurlijk aroma, blauw #1
• (Frost) Glacier Freeze: suiker, natuurlijk aroma, blauw #1
• (G2-suikerarm) Grape: suiker, natuurlijk aroma, rood #40, blauw #1
• (G2-suikerarm) Cool Blue: suiker, natuurlijk aroma, blauw #1
• (G2-suikerarm) Lemon Lime: suiker, natuurlijk aroma, geel #5, blauw #1
• (Zero) Orange: natuurlijk aroma, geel #6
• (Zero) Lemon Lime: natuurlijk aroma, geel #5
• (Zero) Glacier Cherry: natuurlijk aroma
• (Zero) Glacier Freeze: natuurlijk aroma
• (Zero) Berry: natuurlijk aroma
• (Organisch) Passievrucht: N/A
• (Organic) Aardbei: N/A
• (Organic) Berry:

Behalve de biologische Gatorade-varianten (passievrucht, aardbei, bessen) hebben alle andere varianten twijfelachtige ingrediënten. Ze kunnen wel of niet als veganistisch worden beschouwd, afhankelijk van hoe streng je bent.

Gatorade Thirst Quencher Powder: Gatorade wordt niet alleen in vloeibare vorm geproduceerd. Er is ook een poedervorm beschikbaar die u kunt mengen met water om een Gatorade-drank te maken.

Nu produceert Gatorade ook shakes en sportrepen.

Het is goed om je wenkbrauwen op te trekken over de suiker in Gatorade.

De traditionele Gatorade sportdrank bevat geen vlees of zuivelproducten in zijn bestanddelen. Maar het is bekend dat ze niet antwoorden hoe hun witte suiker wordt gefilterd. Het bedrijf zegt dat ze suiker uit verschillende bronnen betrekken en er is geen volledige informatie over het filtratieproces om met hun klanten te delen.

Het is een feit dat beenderkool wordt gebruikt om een grote hoeveelheid suiker in Amerika te filteren. Deze poreuze en absorberende substantie is in staat om alle vuil en onzuiverheden uit ruwe rietsuiker te verwijderen. Veganisten hebben een probleem met de productiemethode van beenderkool. Deze stof is een product van verbranding bij hoge temperatuur van dierlijke beenderen.

Alle suiker in Amerika wordt echter niet gefilterd met beenderkool en er worden ook geen dieren actief gedood voor de productie ervan. Het is belangrijk op te merken dat veel suikerfabrieken actieve kool in korrelvorm gebruiken in plaats van beenderkool. Een groot aantal fabrieken haalt zijn suiker ook uit bieten.

Je zou deze informatie over de suikers op geen enkel etiket van een fles Gatorade vinden. Het is waar dat de meeste sportdrankbedrijven hun suiker uit verschillende bronnen betrekken en dus zijn ze niet in staat om bij te houden welke soort suiker voor elk product wordt gebruikt.

Veganisten zullen gemotiveerd zijn om te leren dat het echter gecertificeerd is dat Gatorade sportdranken Kosher zijn gecertificeerd. Dit houdt in dat materialen zoals beenderkool na filtratieprocessen niet in het eindproduct terechtkomen. De PETA-website vermeldt Gatorade als veganistisch in zijn lijst van veganistische dranken. Veganisten kunnen met een gerust hart Gatorade drinken nadat ze deze informatie hebben geassimileerd.

Gebruik van natuurlijke smaakstoffen in Gatorade

Het is algemeen bekend dat veel natuurlijke smaakstoffen worden verkregen uit dierlijke bronnen. De US FDA heeft een Code of Federal Regulations die zowel plantaardige als dierlijke bronnen vermeldt waaruit natuurlijke aroma’s kunnen worden gewonnen.

Deze aroma’s worden verkregen door grondige verhitting van de plantaardige of dierlijke bron. Veganisten moeten de fabrikanten vragen naar de exacte bron van hun natuurlijke aroma’s, zodat er geen blijvende verwarring of schuldgevoel ontstaat.

Mensen denken vaak dat de term ‘natuurlijke aroma’s’ impliceert dat ze van planten afkomstig zijn. Dit is niet waar. U hebt vast wel eens gehoord van een aroma dat ‘castoreum’ heet. Veel mensen denken dat het een plantaardige stof is, terwijl het in werkelijkheid wordt verkregen uit de anale afscheidingen van bevers.

Sommige veganisten kunnen ervoor kiezen om natuurlijke aroma’s uit hun dieet te bannen, anderen kunnen hun consumptie voortzetten. Dit komt omdat het vermijden van minder belangrijke stoffen zoals natuurlijke aroma’s niet zo’n grote impact zal hebben als het vermijden van de grotere boosdoeners van dierlijke wreedheid zoals vlees, zuivel en eieren.

Gebruik van kunstmatige kleuren in Gatorade

Je moet je er heel goed van bewust zijn dat kunstmatige kleuren een lange geschiedenis hebben van het testen op dieren. Er zijn specifieke procedures die door wetenschappers worden gevolgd om de veiligheid van verschillende stoffen te testen. Dierproeven worden door velen beschouwd als essentieel voor de veiligheid van de mens.

Het is echter ethisch onjuist om onschuldige levens op te offeren omwille van wetenschappelijke vooruitgang. Dieren als katten, muizen, ratten en honden worden gebruikt voor proeven en vervolgens afgedankt.

Kunstmatige kleuren zijn problematischer omdat zij van tijd tot tijd op dieren moeten worden getest. Zij moeten periodiek worden getest omdat zij anders ernstige gevolgen voor de menselijke gezondheid kunnen hebben.

Veel veganisten kunnen ervoor kiezen om ze toch in hun dieet op te nemen. Maar ook zij zijn geen gezonde keuze. Kleurstoffen, behalve karmijn, worden niet gemaakt van dierlijke producten.

Whey in Gatorade-producten

Gewone Gatorade-producten hebben geen aanwezigheid van rechtstreeks van dieren afgeleide bestanddelen. Gatorade eiwitpoeders en shakes bevatten wel wei.

Melkeiwit caseïne kan aanwezig zijn in plaats van wei, maar de aanwezigheid van zuivelproducten in deze voedingsmiddelen is nagegaan.

Wiei en melkeiwit zijn goedkope additieven die het eiwitgehalte van producten sterk verhogen.

Het argument rond moedermaatschappijen

Veganistische producten worden vaak beoordeeld op hun moedermaatschappijen. Hoewel VO5 shampoo niet op dieren test, heeft Unilever veel andere producten waarvoor ze wel degelijk dieren gebruiken om te testen. Veel veganisten kiezen ervoor dergelijke producten te vermijden en te boycotten om het moederbedrijf op geen enkele manier te steunen.

Het argument wordt veel betwist, maar het is ook waar dat de kruidenierswinkels die veganistische producten verkopen ook vleesproducten onder hetzelfde dak verkopen. Bedrijven die amandelmelk maken zijn vaak eigendom van dezelfde fabrikant die kaas maakt.

We denken dat meer vraag naar veganistische producten de fabrikanten zeker zal aansporen om de productie in die richting te verschuiven.

Gatorade heeft ooit op reddit geantwoord of ze veganistisch zijn of niet

Het bedrijf beantwoordde de vraag van een klant over de vraag of Gatorade veganistisch is of niet. Hier is wat ze zeiden,

“We gebruiken alleen synthetische kleurstoffen, en voegen geen vlees of zuivelderivaten toe aan producten (behalve Recover-dranken en -shakes, die eiwitten uit melk bevatten); we hebben echter geen informatie over het type suikerfiltratie beschikbaar om te delen,… Als het echter nuttig kan zijn om te weten, zijn alle Gatorade en G2 Thirst Quenchers Kosher-gecertificeerd omdat geen van de mogelijke filtratieprocessen resten of smaken op de suiker zou overbrengen.”

Gatorade’s relatie tot gezondheid

Minder consumptie van welk product dan ook kan leiden tot ernstige gezondheidsrisico’s.

Zoals gezegd, bevat Gatorade een hoog gehalte aan suikers die het gezondheidsrisico van mensen op het ontwikkelen van diabetes type 2 kunnen verhogen en ook kunnen leiden tot gewichtstoename.

De atleten die betrokken zijn bij intense activiteit en training hebben veel baat bij deze uitstekende energiedrank, maar wij geloven dat er meer nadelen dan voordelen zijn voor ongebreidelde consumptie.

Als je een strikte veganist bent en niet wilt vertrouwen op minderjarige niet-veganistische aanwezigheid en luchtige beloften als het gaat om je eten, willen we je graag andere opties voorstellen als het gaat om veganistische energiedrankjes.

NOOMA Organic Electrolyte Drink: Deze drankjes staan bekend als biologisch, non-GMO, glutenvrij en ook veganistisch. De fundamentele bestanddelen van deze drank zijn kokoswater en natuurlijk zeezout.

True Nopal Cactus Water: De bestanddelen van deze drank zijn natuurlijk voorkomende elektrolyten, mineralen en antioxidanten. Ze zijn ook veganistisch, glutenvrij, non-GMO, en Kosher.

LyteShow Elektrolytenconcentraat voor snelle rehydratie: Dit is een volledig natuurlijk concentraat voor het vervangen van elektrolyten. Dit is niet genetisch gemodificeerd, veganistisch en glutenvrij.

Ultima Replenisher Electrolyte Powder: Dit poeder wordt gemengd met water om een ultiem aanvullend veganistisch sportdrankje te maken. Het is gecertificeerd als veganistisch, glutenvrij en cafeïnevrij.

Skratch Labs Exercise Hydration Mix: Dit is ook een poeder dat moet worden gemengd met water om een volledig natuurlijke veganistische sportdrank te maken. Het is veganistisch, Kosher, glutenvrij, en ook non-GMO.

Maak je eigen veganistische sportdrank

Het maken van je eigen zelfgemaakte veganistische sportdrank is niet moeilijk als je eenmaal weet welke ingrediënten welke elektrolyten bevatten.

Een echte veganist wil misschien niet vertrouwen op de loze beloften van al deze bedrijven met kleine pitjes en valpartijen als het gaat om uit te leggen hoe waar ze zijn voor veganisten. Het is niet helemaal mogelijk om dierlijke produkten van je bord te schrappen als je afhankelijk bent van deze fabrikanten die je voedsel achter een gordijn bereiden.

Rietsuiker mag dan geen sporen van beenderkool bevatten wanneer het uiteindelijk gefilterd wordt, maar als het proces van filteren het doden van een dier en het gebruik van zijn beenderen met zich meebrengt, is het echt een kwestie van empathie. Hoewel er veel excuses kunnen zijn van veel mensen die dergelijke suiker nog steeds als veganistisch beschouwen. Maar misschien ook niet. Het is beter om suiker uit bieten te gebruiken of ongefilterde rietsuiker die uitsluitend van planten afhankelijk is voor de productie.

We hebben het werk gelezen van vele voedingsdeskundigen die concluderen dat kokoswater de beste en meest betrouwbare bron is van natuurlijk voorkomende elektrolyten. U wordt geadviseerd om uw eigen keuze van andere elektrolyten en anti-oxidant rijke voedingsmiddelen toe te voegen om een goed smakende en evenwichtige sportdrank te maken om aan uw trainingseisen te voldoen.

Een beetje citrusvruchtensap, gember, agave of zeezout toevoegen aan je drankje op basis van kokoswater geeft het een uitstekende smaak en maakt je tegelijkertijd zelfverzekerd in je keuzes.

Zo is Gatorade Veganistisch?

De waarheid is, het hangt af van hoe streng een veganist je bent. Als u in staat bent om de aanwezigheid van kunstmatige kleuren, natuurlijke smaakstoffen en suikers in al uw andere voedselkeuzes te vermijden, is Gatorade de beste sportdrank voor u beschikbaar.

Conclusie

Als de veelvuldige preiodieke dierproeven die nodig zijn voor kunstmatige kleuren en de onbetrouwbare bronnen van natuurlijke smaakstoffen en de beenderkool die gebruikt wordt voor het filteren van suikers je storen, zullen we je adviseren om te kiezen voor de meer betrouwbare gecertificeerde veganistische sportdranken zoals hierboven vermeld.

Net als je andere voedselkeuzes, is het mogelijk om thuis een goede sportdrank te maken. Je kunt er altijd op vertrouwen dat je je belofte nakomt om te kiezen voor wreedheidvrije en duurzame voedings- en lifestyleproducten.