(Dit is deel 2 van een 5-delige serie. Je kunt hier teruggaan naar deel 1.)

In dit artikel hebben we gekeken naar de basis van het MBTI® systeem. Het is een theorie, wat betekent dat u het er misschien niet mee eens bent – en dat is prima! Het doel van deze serie is om u te informeren over wat het hebben van het INFJ type zegt over u binnen het MBTI® systeem.
Laten we verder gaan met de cognitieve functies! (grijnst van opwinding)

Wat zijn de cognitieve functies?

Onze cognitieve functies, of mentale functies, definiëren twee dingen: hoe we informatie in ons opnemen (waarnemen) en hoe we beslissingen nemen (oordelen). De twee waarnemende functies zijn intuïtie en waarnemen. De twee oordelende functies zijn denken en voelen. Er zijn twee “houdingen” die elk van deze functies kan aannemen. Elk kan introvert zijn, van binnenuit, of extravert, van buitenaf. Dit brengt ons tot 8 mogelijke cognitieve functies:

• Introverte intuïtie (Ni)

• Extraverte intuïtie (Ne)

• Introverte gewaarwording (Si)

• Extraverte gewaarwording (Se)

• Introverte Denken (Ti)

• Extravert Denken (Te)

• Introvert Gevoel (Fi)

• Extravert Gevoel (Fe)

Elk mens kan alle 8 mentale functies gebruiken, maar elke persoon heeft een “stapel” van 4 waaraan hij de voorkeur geeft. De volgorde van voorkeur binnen die stapel is dominant, ondersteunend, tertiair en inferieur.
De INFJ cognitieve functiestapel is…

• Introverte Intuïtie (Ni) – Dominant

• Extraverte Gevoelens (Fe) – Secundair

• Introvert Denken (Ti) – Tertiair

• Extravert Sensing (Se) – Inferieur

Laten we met de besten beginnen, zullen we?

Wat is Introverte Intuïtie (Ni)?

Als INFJ leidt u met de informatieverzamelende (waarnemende) functie van Introverte Intuïtie (Ni). Voor INFJ’s en INTJ’s, de twee types die leiden met Ni, staat het altijd aan. Dus, wat is het?
Het is een ingeving die uit het niets komt.
Het is voorspellend en toekomstgericht.
Het is een flits van inzicht.
Het is de samenkomst van gegevens die leidt tot één specifiek toekomstgerelateerd inzicht.
Carl Jung definieerde intuïtie als “een waarneming door middel van het onbewuste.” (Zie hier een video van hem waarin hij intuïtie uitlegt)
Introverte Intuïtie (Ni) is bedreven in interne patroonherkenning. Het ziet patronen uit je onderbewustzijn naar voren komen. Hierdoor geeft het de gebruiker inzicht in hoe andere mensen ook denken. Vaardig zijn in het gebruik van Ni betekent dat je begrijpt dat mensen de werkelijkheid op verschillende manieren interpreteren. Een Ni gebruiker geniet van het wisselen van perspectieven om te zien hoe andere mensen de wereld interpreteren.

Als uw dominante cognitieve functie, is het de functie waar we in onze kindertijd de meeste tijd mee doorbrengen. Omdat dit proces normaal is voor het INFJ-kind, herkennen ze niet (althans in het begin) dat anderen informatie niet op dezelfde manier opnemen.

Waardoor kan een INFJ zich loskoppelen van haar Introverte Intuïtie?

Je kunt je loskoppelen van je intuïtie als die wordt genegeerd. Wanneer het INFJ kind begint te begrijpen dat anderen haar ideeën niet accepteren, kan het zijn dat ze die flitsen van inzicht begint af te wijzen. Dat betekent niet dat haar Ni stopt met werken. Het betekent dat ze haar vermogen kan verliezen om zich met die inzichten te verbinden.
Een overmatig gebruik van uw Extraverte Gevoelens (Fe) kan een verbinding met uw Ni tot stand brengen. We zullen het volgende week meer over Fe hebben, maar het houdt zich bezig met het creëren van harmonie onder mensen. Deze ontkoppeling kan ontstaan door te veel “mensen” en geen tijd voor herstel. Altijd rekening houden met de behoeften van anderen en je eigen behoeften ontkennen, creëert een breuk met je innerlijke wereld. Je inzichten afwijzen uit angst voor wat anderen zullen denken kan je hersenen trainen om ze te onderdrukken.
Stress creëert een disconnectie, of het nu alledaagse stress is of extreme stress. Alledaagse stress kan ervoor zorgen dat je te veel in dingen leest en patronen en verbanden forceert waar ze niet bestaan. Dit soort loskoppeling van je intuïtie creëert buitensporige en onrealistische visies. Extreme stress dwingt je inferieure functie van Extraverted Sensing (Se) het over te nemen om de zaken in evenwicht te brengen. We komen de komende weken op Se terug, maar het gaat allemaal om gewaarwordingen van het huidige moment. In de greep zijn van Se betekent dat je Ni op de achtergrond raakt terwijl je te veel zintuiglijke activiteiten onderneemt (eten, drinken, winkelen, enz.).

Hoe kun je je Introverte Intuïtie ten volle ervaren?

Mijn cliënten vragen me vaak hoe ze hun Ni kunnen ontwikkelen. Omdat het voor jou als INFJ altijd aan staat, heb ik de neiging om het idee dat je Ni ontwikkeld moet worden, uit de weg te gaan. Je hebt net gezien dat er dingen zijn waardoor je je kunt loskoppelen van je introverte intuïtie. Dus hoe kun je in verbinding blijven? Laten we eens kijken hoe je je introverte intuïtie kunt oefenen en ten volle kunt ervaren.
1. Leer. Stel vragen. Wees nieuwsgierig.
We houden van leren! Dit is een geweldige manier om je intuïtie te voeden. Sta je geest toe om nieuwe gegevens te verzamelen en op te slaan voor toekomstig gebruik door te lezen (vooral non-fictie), een gratis of betaalde cursus te volgen, naar podcasts te luisteren, of een nieuwe hobby te beginnen. Stel “waarom” vragen bij wat je leert (en bij jezelf) die je dieper zullen brengen. Volg een spoor van nieuwsgierigheid. Naarmate uw kennis en observaties door uw ervaringen toenemen, neemt uw potentieel voor inzicht toe.
2. Volhard.
Geef niet te gemakkelijk op bij de dingen die u leert, uw nieuwe interesses, of uw ideeën. Dit is vooral belangrijk als u overweegt het op te geven omdat anderen het niet begrijpen. Dit betekent niet dat je een nieuw idee of hobby eindeloos moet blijven nastreven. Maar volharding kan zich na verloop van tijd uitbetalen in nieuwe inzichten en inzichten. Intuïtieve inzichten lijken misschien plotseling, maar ze worden gevormd door patronen die in de loop van de tijd onbewust zijn waargenomen. Ontwikkel je vermogen om te bepalen hoe je tot je inzicht bent gekomen. Dit kost tijd, geduld en aandacht, maar dit kan helpen de frustratie te verminderen wanneer anderen je vragen uit te leggen hoe je tot je inzicht bent gekomen.
3. Wees stil.
Je moet jezelf de tijd gunnen om in stilte te zitten. Tijd alleen is ook geen luxe. Het is noodzakelijk voor ons om nieuwe energie op te doen en ruimte te geven aan de geavanceerde patroonherkenning die onze intuïtie is. Breng deze tijd door met je gedachten te laten dwalen. Denk na over iets wat je aan het leren bent of over een recent liedje of een recente film. Houd een notitieboekje bij de hand en schrijf alle ideeën op die in je opkomen, zelfs als ze nergens op slaan.
En als laatste, maar zeker niet de minste…
4. Schrijf of praat over je ideeën.
Als je graag schrijft, denk dan niet dat tijd daaraan besteden een luxe is. Kinderen, een gezin, een baan, of andere eisen maken het allemaal moeilijker om tijd om te schrijven te prioriteren. Als INFJ kan het nut van schrijven (journaling) echter niet onderschat worden. Haal uw gedachten uit uw hoofd en besteed dan tijd aan het herlezen van wat u geschreven heeft. Dit is een manier om uw intuïtieve inzichten naar boven te laten komen.
Je gedachten delen met een vertrouwde vriend is een andere manier om contact te maken met je intuïtie. In deze video deelt Scott Morgan dat we soms intuïtief weten dat we een inzicht hebben, maar dat we het nog niet kunnen bevatten. Het is te vaag en nevelig. In deze gevallen kunnen we beginnen te praten voordat we een volledig gevormd inzicht hebben, alleen om het inzicht te voorschijn te laten komen terwijl we spreken. Ik heb deze ervaring gehad als ik coach. Ik zal me vastklampen aan iets wat mijn cliënten zeggen, en ik kan pauzeren om het voorgevoel de tijd te geven zich volledig te vormen en naar de oppervlakte te komen. Als het precies op het randje voelt, begin ik te praten en zeg ik uiteindelijk iets wat ik niet had kunnen plannen. Je ideeën hardop delen kan je intuïtieve inzichten aan het licht brengen.
Je kunt ook over je ideeën praten door je stem op te nemen via een voice memo. Luister het dan terug en kijk of er inzichten naar voren komen terwijl je luistert. Hetzelfde geldt voor video. Neem jezelf sprekend op en deel je gedachten en zorgen, en kijk het dan terug.
________
Met elk van deze manieren om in contact te komen met je intuïtie, wees geduldig met jezelf. Raak niet gefrustreerd en geef niet op als je niet elke keer een inzicht hebt. Wees consequent. Laat ruimte en tijd voor het grote plaatje om zich te openbaren.

________

Lees het volgende deel van deze serie om meer te leren over uw hulpfunctie van Extravert Gevoel (Fe)”