Ah, gezichtsbehandelingen. In een wereld waar tijd en geld geen beperkende factor waren, zouden we ze regelmatig laten doen. Helaas, zoals voor de meeste dingen in het leven geldt, te veel van het goede kan, nou ja, niet goed zijn, wat ons aan het denken zette: Hoe vaak moeten we echt een gezichtsbehandeling krijgen? Wat is het ideale tijdsbestek tussen twee afspraken? Hier is wat je moet weten:

Hoe vaak moet je een gezichtsbehandeling krijgen?

Blijkt, de sweet spot is ergens rond een keer in de twee maanden.

De conventionele wijsheid zegt dat we een gezichtsbehandeling moeten krijgen een keer per maand-of ruwweg elke 28 dagen, omdat dit de gemiddelde cyclus voor de huidcelvernieuwing is. Als je vaker een gezichtsbehandeling krijgt, loop je het risico dat je belangrijke huidbarrière geïrriteerd raakt. Maar volgens Renee Rouleau, een beroemdheid estheticus (en go-to voor Demi Lovato) deze opgelegde maandelijkse metric is een beetje gedateerd.

“Het hele idee van het krijgen van maandelijkse gezichtsbehandelingen werd opgericht ver terug in de dag toen exfoliating thuis niet echt een optie was. Tegenwoordig zijn er veel oplossingen voor thuis, zoals sonische reinigingsborstels, gezichtsscrubs, producten met exfoliërende zuren of enzymen, en natuurlijk retinol, dat technisch gezien geen exfoliant is, maar wel de celvernieuwing verhoogt,” legt Rouleau uit. “Al deze dingen kunnen je helpen om een gezonde, heldere huid te behouden en meer tijd te nemen tussen professionele behandelingen (dus denk aan om de acht weken in plaats van vier). Nu, natuurlijk, als je thuis nauwelijks scrubt, dan is dat een ander verhaal.”

Wat zijn de voordelen van het krijgen van een gezichtsbehandeling om de acht weken?

“Als je consequent worstelt met acne, verstopte poriën, zonnevlekken en verkleuringen, of gewoon je huid een hernieuwde glans en gloed wilt geven, kan het toevoegen van regelmatige (of semi-regelmatige) gezichtsbehandelingen aan je huidverzorgingsroutine je echt helpen om je doelen te bereiken,” zegt Rouleau.

Bijvoorbeeld in het geval van verstopte poriën (deze verschijnen als kleine bultjes of mee-eters en zitten onder de huid), “hoewel sommige topische behandelingen kunnen helpen de bultjes te verminderen, kunnen ze echt moeilijk zijn om er thuis vanaf te komen. Als je hardnekkige bruine vlekken of gebieden van verkleuring hebt, raadt Rouleau aan een estheticus te bezoeken, die een reeks chemische peelings kan gebruiken om je algehele huidskleur na verloop van tijd te verhelderen en egaal te maken.

Naast het behandelen van je huid aan de buitenkant, is er ook het hele massage-element van een gezichtsbehandeling, wat niet alleen lekker voelt op het moment zelf, maar ook kan helpen bij het aanpakken van een groot aantal andere problemen waar velen van ons mee te maken hebben, zoals wallen en dofheid. “Ons gezicht heeft bloedsomloop-, spier- en lymfesystemen. Een beetje gezichtsmassage kan een belangrijke impuls geven aan deze systemen, en op zijn beurt, alle toxines of overtollige vloeistoffen verplaatsen die zich hebben opgebouwd in ons lymfestelsel,” zegt Alicia Yoon, een estheticus en oprichter van Peach & Lily.

Kort samengevat helpen gezichtsbehandelingen bij:

• Acne en verstopte poriën
• Zonnevlekken en verkleuringen
• Vernieuwde glans
• Wallen en dofheid

Wat zijn de verschillende soorten gezichtsbehandelingen die ik kan krijgen?

De betere vraag hier is misschien welke soorten gezichtsbehandelingen kun je niet krijgen? Van ayurvedische gezichtsbehandelingen tot CBD geïnfuseerde behandelingen, het lijkt erop dat er dagelijks nieuwe opties opduiken. Maar om het hier te vereenvoudigen, gaan we het opsplitsen in twee categorieën: de professionele of in-office behandeling, en de spabehandeling die vaak een wellness-element bevat (zoals aromatherapie of gezichtsmassage).

In-office gezichtsbehandelingen:

• Chemical peels
• Extractions
• LED gezichtsbehandelingen
• HydraFacials

Andere behandelingen die meer gericht zijn op, bijvoorbeeld, lymfedrainage of gezichtsmassage, worden meestal aangeboden in spa’s en salons. Dit wil niet zeggen dat de laatste niet soms elementen van de professionele behandelingen; bijvoorbeeld, is het niet ongewoon om te zien een spa service die vouwen in extracties en LED-therapie met een gezicht massage.

Hoeveel kosten gezichtsbehandelingen?

Er zijn veel factoren die meespelen in de kosten van een gezichtsbehandeling, zoals waar je het laat doen (bijv. een spa of studio vs. een dermatoloog) en de persoon die de gezichtsbehandeling uitvoert (een estheticus of een dermatoloog). De meeste gezichtsbehandelingen variëren meestal tussen $ 75 aan de onderkant van het spectrum, tot meer dan $ 400 (voor het type allesomvattende rode-carpet gezichtsbehandeling celebs zijn bekend om te krijgen voor awards seizoen).

Dus hoe bepaal je welke soort gezichtsbehandeling te krijgen? Als je geen dringende huidproblemen hebt en gewoon op zoek bent naar een beetje verwennerij, kun je meestal wat geld besparen door een nationale of regionale keten te bezoeken (zoals Massage Envy ), die lidmaatschapspakketten met korting op diensten aanbiedt.

Als je te maken hebt met hardnekkige acne of verkleuringen, wil je een in-office behandeling zoeken (misschien een die een professionele chemische peeling en / of LED-lichttherapie bevat) om de resultaten te krijgen die je zoekt.

Wat zijn enkele thuisalternatieven voor het krijgen van gezichtsbehandelingen?

Naast een goede reiniging en regelmatige peeling thuis, raadt Yoon aan om zelf een gezichtsmassage van vijf tot tien minuten te doen. “Doe het terwijl je je huidverzorgingsproducten aanbrengt, zodat het een onderdeel van je routine wordt. Zorg ervoor dat je producten gebruikt die over de huid glijden en geen wrijving veroorzaken. Ik gebruik graag een serum met een goede slip voor gezichtsmassages en gebruik de kussentjes van mijn vingertoppen om het serum op mijn voorhoofd, wangen en mond te werken,” zegt Yoon. “Net als hoe we het trainen van ons lichaam zouden benaderen, kan een beetje consistentie met gezichtsmassages en huidverzorging een lange weg gaan – zelfs als het maar een paar minuten per dag is.”