Demi Lovato spreekt regelmatig over haar strijd met een bipolaire stoornis, die gepaard gaat met periodes van depressie en energieke “manische” perioden. Maar er zijn nog veel misvattingen over deze aandoening. Op iHeartRadio’s Label Defiers met ZICO Coconut Water podcast, wees Demi op een probleem met hoe mensen het vaak beschrijven, meldt People.

Op de vraag welk label ze zou willen dat ze kon verliezen, zei ze: “Ik denk dat wanneer mensen naar me verwijzen als zijnde bipolair, het iets is dat waar is – ik ben bipolair – maar ik hou er niet van dat mensen het als een label gebruiken. … Het is iets dat ik heb, het is niet wie ik ben.” In plaats van gedefinieerd te worden door haar bipolaire stoornis, zou ze liever zien dat mensen haar zien als een activiste, bijvoorbeeld.

Iemand “bipolair” noemen kan ook problematisch zijn wanneer het woord iemand beschrijft die gewoon humeurig is, of erger nog, wanneer het wordt gebruikt als een belediging. We moeten geen beschrijvingen van een hersenaandoening gebruiken om iemand te beledigen, net zoals we iemand niet zouden beledigen door te suggereren dat hij griep heeft. Je geestelijke en lichamelijke gezondheid zijn geen gebreken, ze maken gewoon deel uit van wie je bent – en je hoeft je er zeker niet voor te schamen. In feite hebben de meeste mensen op een bepaald moment te maken met een psychische aandoening, volgens een recente studie in het Journal of Abnormal Psychology.

“Ik denk dat het heel belangrijk is dat mensen het belang van geestelijke gezondheid aankaarten, omdat het iets is dat zo taboe is om over te praten,” voegde Demi toe op de podcast. “Hoe meer mensen erover weten, hoe meer mensen in staat zullen zijn om oplossingen te vinden voor wat ze doormaken.”

Gerelateerd: Deze video laat zien hoe het is om een ernstige bipolaire stoornis te hebben

Check This Out: