Mensen die een lichte beroerte hebben gehad, kunnen het gevoel hebben dat ze de dans ontsprongen zijn, omdat de lichamelijke symptomen – wazig zien, moeite met spreken en zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam – meestal binnen een paar minuten verdwijnen.

Maar wanneer een beroerte optreedt, lopen de hersenen enige schade op. Recent onderzoek aan de Universiteit van Montreal toonde aan dat zelfs lichte schade het moeilijk kan maken om zich te concentreren en kan leiden tot depressie, slapeloosheid en andere effecten die misschien niet onmiddellijk zichtbaar zijn.

In de studie ondervroegen de onderzoekers 177 patiënten binnen zes weken na het hebben van een lichte beroerte, ook bekend als een transient ischemic attack, of TIA.

Bijna 25 procent werd gediagnosticeerd met een klinische depressie, en velen worstelden met verlies van eetlust, slapeloosheid, vermoeidheid en, in sommige gevallen, zelfmoordgedachten.

Bovendien zeiden patiënten dat ze zich zorgen maakten over het krijgen van een nieuwe beroerte en niet in staat te zijn om voor hun gezinnen te zorgen – geen onredelijke angst. Mensen die een lichte beroerte hebben gehad, hebben vijf keer meer kans op een ernstigere beroerte in de volgende twee jaar dan de algemene bevolking. Onthoud, als u tekenen van een beroerte opmerkt bij iemand jong of oud, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Wat te doen na een lichte beroerte

• Geef meteen spoedbehandeling. Zelfs als de symptomen afnemen, moet u in een ziekenhuis worden onderzocht, omdat een lichte beroerte een signaal kan zijn dat er een mogelijk ernstiger beroerte op komst is.
• Nadat u uit het ziekenhuis bent ontslagen, neemt u contact op met uw arts om te worden gescreend op verborgen problemen.
• Verminder uw risico op een beroerte door meer te bewegen, uw bloeddruk onder controle te houden en uw voeding te verbeteren.

Overweeg om u in te schrijven voor een revalidatieprogramma voor hartaanvallen. Uit een studie gepubliceerd in het novembernummer 2011 van Stroke bleek dat mensen die een lichte beroerte hadden gehad, het toekomstige beroerterisico verminderden door deel te nemen aan een hartrevalidatieprogramma dat de nadruk legde op onderwijs, stoppen met roken en depressiebehandeling, evenals het eten van een mediterraan dieet en vier keer per week sporten.