Als je normaal ’s avonds uit eten gaat of in de koelkast op zoek gaat naar restjes, is een maaltijdplanning misschien precies wat je nodig hebt. Een goed maaltijdplan kan u helpen goed te eten en tegelijkertijd geld te besparen.

Er zijn zoveel maaltijdplannen om uit te kiezen, maar wat zijn de beste maaltijdplannen? En welke is het beste voor u? Wij hebben 10 diensten voor maaltijdplanning voor u op een rijtje gezet, zodat u kunt uitzoeken welke het beste bij u past.

De beste beschikbare dienst voor maaltijdplanning

eMeals

eMeals is een van de oorspronkelijke online diensten voor maaltijdplanning, en dat is te zien aan de hoeveelheid beschikbare maaltijdplannen. De service biedt een enorme verscheidenheid aan menu’s, van clean eating tot low carb tot hart gezond tot crock pot tot vegetarisch. Ze bieden zelfs plannen in samenwerking met Health, All You, en Paula Deen. eMeals kost $59,99 per jaar of $29,99 per drie maanden. U kunt extra betalen voor lunch, ontbijt, dessert, en speciale gelegenheid plannen.

• Voors: Met alle beschikbare variatie, eMeals maakt het gemakkelijk om een maaltijd plan dat werkt voor u en uw gezin te kiezen. Ze bieden zelfs winkel-gerichte plannen die recepten baseren op wat er die week in de aanbieding is. Bovendien kunt u plannen verwisselen wanneer u wilt, waardoor het gemakkelijk is om de maaltijdplanning aan te passen aan de specifieke behoeften van die week. eMeals exporteert ook uw boodschappenlijstje naar shopping apps zoals ClickList, wat handig kan zijn.
• Nadelen: Met eMeals kunt u de portiegroottes niet wijzigen. De maaltijden zijn bij de meeste plannen ingesteld op twee tot vier of zes tot acht porties per maaltijd, en je zult zelf moeten rekenen om ze te verkleinen of te vergroten als dat nodig is.
• Voor wie het is: Als u het niet erg vindt om te koken en wat flexibiliteit wilt met uw maaltijdplanning, heeft eMeals de grootste variëteit beschikbaar. U kunt eenvoudig overschakelen naar een 20-minuten-maaltijd of crock pot plan op een drukke week, en ga dan terug naar uw reguliere paleo of clean eating plan wanneer het leven vertraagt.

Vergezeld: eMeals Review

$5 Maaltijd Plan

Van slechts $ 5 per maand voor de service, de $5 Maaltijd Plan is super betaalbaar. De recepten leunen naar familie-vriendelijke comfort voedsel, maar altijd een gezonde balans van fruit en groenten. De wekelijkse maaltijd plan wordt geleverd met een boodschappenlijstje, evenals bonus desserts, drankjes, of andere traktaties. Het plan biedt ook een wekelijkse glutenvrije plan optie.

Ook lezen: Fetch Review: Verdien Beloningen voor boodschappen

Meer recent, $ 5 Maaltijd Plan heeft een Meal Plan Builder tool geïntroduceerd. Dit is geweldig voor kieskeuriger gezinnen, zoals het kunt u uw eigen maaltijd plan op basis van de site bank van goedkope maaltijden te bouwen. Dan zal het genereren van uw boodschappenlijstje voor u.

• Pros: Deze service is betaalbaar, en het richt zich op betaalbare maaltijden. De plannen maken gebruik van seizoensgebonden producten en wat er waarschijnlijk in de uitverkoop. Dus de meeste maaltijden kosten rond de $ 2 per persoon. Het plan is ook geweldig omdat het altijd ten minste één crock pot maaltijd en één 20-minuten maaltijd per week bevat. Veel van de maaltijden kunnen ook van tevoren worden bereid, zodat het gemakkelijker is om doordeweeks te koken.
• Nadelen: de maaltijden zijn niet aanpasbaar en de recepten ook niet. (De website biedt echter een paar zes-weekse gespecialiseerde menu’s, waaronder een paleo-optie.) Met andere woorden, je kunt een recept voor vier personen niet eenvoudig aanpassen voor zes personen. Je zult het rekensommetje moeten maken en de boodschappenlijst zelf moeten aanpassen.
• Voor wie is het? Het $ 5 Maaltijdplan is goed voor gezinnen van gemiddelde grootte die niet super-picky of super-avontuurlijk zijn. Als je het niet erg wat koken op doordeweekse avonden en uw belangrijkste maaltijd-planning doel is het trimmen van die boodschappen budget, kan dit het plan voor u.

Once a Month Meals

Deze maaltijd-planning service, die vroeger bekend stond als Once a Month Mom, is zo populair dat het is gesloten voor nieuwe leden op dit moment. Als u geïnteresseerd bent, hoewel, kunt u uw naam op hun wachtlijst en op de hoogte wanneer u zich weer kunt aanmelden. Deze service kost $16 per maand, of ongeveer $170 per jaar, en het heeft een uniek verkoopargument: alle maaltijden kunnen van tevoren worden bereid en in je vriezer worden bewaard. U kunt één keer per maand koken, en dan de meeste avonden van de week gewoon opwarmen. In plaats van abonnees toegang te geven tot vaste menu’s, kun je nu met Once a Month Meals je eigen menu samenstellen uit hun database van diepvriesvriendelijke recepten. Dan vertelt het u wat u moet kopen en in welke volgorde u uw maaltijden moet bereiden voor de meest efficiënte vriezer kookdag mogelijk.

• Voordelen: Als je het gewoon te druk hebt om te koken op een typische doordeweekse avond, is dit een geweldige service. Het biedt aanpasbare menu’s die het gemakkelijk maken om te veranderen portiegroottes voor uw maaltijden. De service plant eigenlijk je hele kookdag tot een T, waardoor koken zo efficiënt mogelijk wordt.
• Nadelen: Met $ 16 per maand is dit een van de duurdere diensten die er zijn, hoewel het meer functies heeft. Het koken van een volledige maand de waarde van maaltijden in een dag maakt voor een zeer lange dag en vereist ook dat u een maand de moeite waard van boodschappen te kopen in een keer. Ook moet je een vrij grote vriezer hebben om alle maaltijden op te slaan.
• Voor wie het is: Deze service is geweldig voor mensen die niet graag koken op doordeweekse avonden, maar kan zichzelf ertoe brengen om een keer per maand te koken. Het is zelfs beter als je kunt samenwerken met een vriend, verlichten de last, en split de maaltijden voor de maand.

Plan to Eat

In tegenstelling tot de bovenstaande maaltijd plannen, Plan to Eat biedt niet de recepten; je doet. De Plan to Eat app en online receptenplanner verzamelt uw favoriete recepten van overal. Vervolgens sleept u uw recepten naar uw kalender-gebaseerde maaltijdplanner. Plan to Eat genereert dan een boodschappenlijstje voor u.

• Pros: Het gebruikt recepten waarvan u al weet dat uw gezin ze lekker vindt, wat uw leven gemakkelijker maakt en de kans groter dat uw diner wordt opgegeten. Bovendien is de boodschappenlijst die het genereert interactief, zodat u items kunt afvinken wanneer u ze in de loop van de week gaat halen. Voor $ 4,95 per maand of $ 39 per jaar, het is een vrij betaalbare optie, too.
• Nadelen: Het doet niet al het werk voor u, zoals sommige van deze andere diensten. Je moet echt een bibliotheek met recepten hebben waar je familie van houdt om dit te laten werken!
• Voor wie het is: Dit is het beste voor mensen die het niet erg vinden om te koken en recepten hebben die ze graag zouden eten, maar die een hekel hebben aan het maken van lijsten (en het vergeten van items!) deel van het plannen van maaltijden en boodschappen doen. Als je het niet erg vindt om er een beetje extra werk in te stoppen, is het een geweldige optie voor gestroomlijnde maaltijdplanning.

The Six O’Clock Scramble

Voor $ 1,44 per week voor een tweejarig maaltijdplanabonnement, is The Six O’Clock Scramble een betaalbare maaltijdplanningsservice! De service richt zich op gezonde maaltijden die snel te maken, en alle maaltijden zijn inclusief bijgerechten. U kunt ook maaltijden aanpassen voor glutenvrije of vegetarische diëten.

• Pros: Het is zeer betaalbaar als u besluit om te kiezen voor het tweejarige abonnement, en zelfs het eenjarige maaltijdplan abonnement op $ 2 per week komt in vrij laag. Met een focus op gezonde maaltijden die ook gemakkelijk te bereiden zijn, is dit een geweldige balans voor gezinnen. Andere recensenten hebben ook opgemerkt dat de wekelijkse nieuwsbrief die bij de service wordt geleverd nuttig en interessant is.
• Nadelen: Het toevoegen van nieuwe recepten aan het vooraf geplande menu kan moeilijk zijn, en aanpassen is niet het gemakkelijkste om te doen. En als je een nieuw recept toevoegt, moet je een aparte boodschappenlijst afdrukken.
• Voor wie het is: De Six O’Clock Scramble is gericht op gezinnen met gezinsvriendelijke recepten op basis van eenvoudige ingrediënten. Als je niet al te kieskeurig bent over het aanpassen van weekmenu’s, is dit een eenvoudige manier om snelle doordeweekse maaltijden te plannen.

The Fresh 20

De unieke invalshoek van deze maaltijdplanningsservice is dat het zich richt op twintig verse, lokale ingrediënten per week. The Fresh 20 splitst het verschil tussen dagelijkse maaltijd prep en maandelijkse vriezer koken met een uur per week prep periode om doordeweekse avond maaltijden eenvoudiger te bereiden. Momenteel biedt het klassieke, glutenvrije, vegetarische, koosjere, zuivelvrije, en paleo plannen, evenals plannen voor een persoon. Elk plan kost $ 79 per jaar of $ 14 per maand.

• Pros: Met een focus op eenvoudige, verse ingrediënten, The Fresh 20 is een gezonde optie. De één uur durende bereidingsperiode per week helpt ook bij het stroomlijnen van de maaltijdbereiding elke avond. Wanneer u er jaarlijks voor betaalt, is het plan vrij goedkoop met iets meer dan $ 6,50 per maand. U kunt ook specifieke plannen kopen, waaronder zuivelvrij, koosjer, en zes weken aan lunches, voor een extra vergoeding.
• Nadelen: je kunt niet schakelen tussen plannen zonder extra kosten toe te voegen, en je kunt niet gemakkelijk van maaltijdgrootte veranderen met deze.
• Voor wie het is: Als u zowel een geweldig maaltijdplan als verse ingrediënten wilt, kan dit een goede optie zijn. Het is gericht op gezinnen die lekkere, makkelijke maaltijden willen, maar die ook hun ecologische voetafdruk willen verkleinen.

Pepperplate

Pepperplate is een andere app die al uw recepten zal bevatten. Je kunt je eigen recepten maken en bewerken of ze importeren in de service door een URL in te plakken. De app wordt geleverd met onbeperkte bibliotheekruimte voor uw recepten, en u kunt ze plannen als dat nodig is. De app laat je ook recepten schalen, en zal boodschappenlijstjes genereren op basis van je maaltijdplan.

• Voordelen: Als een gratis app, het wordt niet veel goedkoper dan dit! Als je al geliefde recepten hebt die je graag gebruikt, is dit een geweldige app om ze te verzamelen en ze eenvoudiger te gebruiken te maken.
• Nadelen: Dit is nog een app die niet alles voor je doet. Met Pepperplate moet je aan de voorkant de tijd nemen om je favoriete recepten op te slaan en te importeren, en je zult de tijd moeten nemen om elke week je menu te plannen.
• Voor wie het is: Pepperplate is nog een goede optie voor degenen die al recepten bij de hand hebben waar ze van houden. En omdat het gratis is, is het geweldig als je op een superstrak budget zit dat gewoon geen $ 5- $ 10 per maand aan speelruimte heeft voor een maaltijdplanningsservice.

Eat This Much

Als je op een specifiek, caloriebeperkt dieet bent, kan Eat This Much de maaltijdplanningsapp zijn waar je op hebt gewacht. Het laat u in hoeveel calorieën je wilt eten per dag. Vervolgens kun je je wekelijkse maaltijdplan samenstellen met kant-en-klare recepten en recepten die je zelf toevoegt. Je kunt het aantal calorieën en je gewicht ook bijhouden. U kunt bepaalde soorten voedsel uit uw maaltijdplan filteren, wat geweldig is voor koolhydraatarme diëten, vegetariërs en meer.

• Voors: De app heeft een gratis versie, maar u kunt premium functies gebruiken, waaronder restjesplanning en automatische wekelijkse maaltijdplanning, voor $ 3,99 per maand met een jaarabonnement. Deze app is geweldig voor het plannen van maaltijden die specifiek zijn voor uw dieetstijl, tot aan de calorieën die u eet. Het biedt ook unieke functies zoals een optie om uw maaltijden te plannen op basis van restaurants of vooraf gemaakte maaltijdopties.
• Nadelen: Gezinsmaaltijdplanning maakt deel uit van de premium services van de app, dus het is niet gratis. Het zal ook alleen persoonlijke voedingsdoelen voor één persoon tegelijk integreren.
• Voor wie het is: Als u een specifiek dieetplan wilt volgen, hetzij als een bodybuilder of iemand die gewicht wil verliezen of behouden, Eat This Much biedt unieke functies waar u van zult houden. Het is waarschijnlijk niet de meest gezinsvriendelijke optie op de markt, dat wel.

PlateJoy

Het doel van PlateJoy is om u te helpen vreugdevoller over uw eten te zijn door u maaltijdplannen te bieden die bij uw leven passen. Wanneer u zich aanmeldt voor een account, krijgt u een quiz waarmee de site een maaltijdplan kan aanpassen aan uw tijdbeperkingen, eetvoorkeuren en gezondheidsdoelen. PlateJoy biedt ook een digitale voorraadkast, die bijhoudt welke ingrediënten u al in uw keuken zou moeten hebben. En het minimaliseert automatisch het aantal ingrediënten op uw boodschappenlijstje om verspilling te minimaliseren.

• Voordelen: Met de aanpassingsquiz geeft PlateJoy u waarschijnlijk alles waarvan u niet wist dat u het in een maaltijdplan wilde hebben. Het is een goede optie als uw gezin allemaal onder dezelfde tijds-, gezondheids- en voorkeursbeperkingen past.
• Nadelen: Met $99 voor een abonnement van 12 maanden of $69 voor een abonnement van 6 maanden, is deze aan de duurdere kant van onze lijst. Maar toch, als het resulteert in een maaltijdplan waar je van houdt, kunnen de kosten de moeite waard zijn.
• Voor wie het is: Dit maaltijdplan zou voor zowat iedereen kunnen zijn, omdat het de get-to-know-you quiz aanbiedt wanneer u uw maaltijdplanabonnement start en vervolgens uw maaltijdplan baseert op uw persoonlijke antwoorden.

CookSmarts

Wat als je echt wilt maaltijdplannen en meer thuis wilt eten, maar je weet niet echt veel over koken? In dat geval is CookSmarts misschien iets voor u. Het bevat handige how-to kookvideo’s voor beginnende koks, waardoor het geweldig is om te leren koken. Andere functies zijn onder andere voorbereidingsstappen voor het weekend om het bereiden van maaltijden doordeweeks te vergemakkelijken, automatische vermindering van voedselverspilling en verschillende dieetopties. Het heeft ook een gratis versie die u toegang geeft tot drie maaltijdplannen, zodat u het kunt proberen.

• Pros: Dit is een uitstekende optie die een deel van de stress wegneemt van het leren koken. Voor $ 6 – $ 8 per maand, het is niet te duur, hetzij. En het aanpassen van je maaltijden is gemakkelijk, omdat elke maaltijd een glutenvrije, vegetarische of paleo optie heeft. Uw abonnement krijgt u ook toegang tot de archieven, zodat u kunt winkelen voor een ander plan als je die week niet leuk vindt.
• Nadelen: CookSmarts biedt niet zo’n grote verscheidenheid aan menutypen als sommige van de hier genoemde opties.
• Voor wie het is: Deze is speciaal geformuleerd voor beginnende of onervaren koks die verse maaltijden willen koken en meer willen leren over specifieke keukenvaardigheden.

Related:

• Vergelijking van maaltijdbezorging
• Best Food Delivery Apps

Alternatief Maaltijdplan: Home Chef

Als je het te druk hebt om zelfs boodschappen te doen, is Home Chef misschien een goede optie voor je. Het is een van de meest populaire maaltijd bezorgdiensten rond. Deze service kunt u uw maaltijd opties, en het eigenlijk levert de ingrediënten en recepten recht om uw deur. U kunt twee maaltijden tot acht per week geleverd krijgen. Home Chef maakt maaltijdbereiding en planning ongelooflijk eenvoudig.

• Voordelen: U krijgt gemakkelijk te maken, heerlijke, gezonde maaltijden geleverd aan uw deur. Het wordt echt niet makkelijker dan dit, en u kunt aanpassen hoe vaak u wilt dat uw maaltijden worden geleverd, ook.
• Nadelen: Het grootste nadeel aan een dienst als deze is dat je iemand anders betaalt om je boodschappen te doen, wat duur wordt. Als u al een ton uitgeven aan uit eten, kan Home Chef bespaart u geld. Maar als je thuis kookt en zuinig boodschappen doet, zal het je waarschijnlijk meer kosten dan je nu uitgeeft.
• Voor wie het is: Home Chef zou een geweldige optie kunnen zijn om de maaltijdplanning voor een paar avonden per week aan te vullen en te vereenvoudigen. Of als je echt geen tijd hebt om boodschappen te doen en uiteindelijk uit eten gaat, kan het je zeker geld besparen. En het heeft een promo voor $ 90 korting * uw bestelling, dus nu is een geweldige tijd om het eens te proberen!