Video Transcript

Bij een nekspasme, ook wel kramp genoemd, trekt de spier sterk samen zonder weer te ontspannen. Een nekkramp kan ook aanvoelen als een spiertrekking waarbij de spier zich snel samentrekt en weer ontspant.

Hoewel de exacte mechanismen voor het ontstaan van nekkrampen niet goed begrepen zijn, wordt algemeen aangenomen dat ze veroorzaakt worden doordat de spier zichzelf probeert te beschermen of veranderde motorsignalen ontvangt.

Een gewonde spier kan bijvoorbeeld samentrekken om een verdere scheur te voorkomen. Op die manier beschermt de spier zichzelf tegen verder letsel als gevolg van verrekking of overbelasting.

Onderliggende aandoeningen van de wervelkolom die tot nekspasmen kunnen bijdragen, zijn onder meer hernia, artrose en elke andere aandoening die ontsteking, instabiliteit van de wervelkolom of mechanische disfunctie veroorzaakt.

Een spier kan ook veranderde motorsignalen ontvangen als gevolg van een afwijking in de zenuwbanen of de hersenen. Mogelijke voorbeelden zijn stress, angst, perifere neuropathie1, of cervicale dystonie2.

Gemeenschappelijke symptomen kunnen zijn:

• Constante of kloppende nekpijn
• Stijve nek of verminderd bewegingsbereik
• Referentiële pijn naar het hoofd of de schouder

De meeste nekspasmen gaan binnen enkele minuten of uren weg. Ga voor nekspasmen die aanhouden of terugkeren naar een gekwalificeerde gezondheidswerker voor een nauwkeurige diagnose en een behandelplan.