子供たちの遊びを止めることは不可能ですし、外の環境にさらされることで感染することは避けられないでしょう。 風邪、咳、発熱、下痢、寄生虫などは、子どもが定期的にかかる一般的な病気です。
この記事では、下痢のときに使用する食品の改良をいくつか挙げています。 あなたの子供に正しく栄養を与え、一般的な病気のための自然なキッチンレメディを使用すると、重い薬や抗生物質の必要性を減らすことができます。 さらに、自然食品を薬として使用することで、お子様本来の免疫力を高め、効果的に感染を防ぐことができます。
What Causes Diarrhea?
The main cause of Diarrhea in children is due to
- Infected food and water.
- 汚れた指を口に入れる。
- 道端の食べ物を食べる。
- ろ過されていない水で調理した食べ物を食べる。
- 食事に汚れた野菜／果物／肉を使っていると、腸が痛んで腸による栄養の吸収が妨げられます。
下痢は腸から感染／微生物を放り出す体の防御機構なのです。 しかし、体は感染症を排除する過程で、水分、電解質、栄養分も排出してしまうため、バーゲンでは衰弱と栄養失調を引き起こします。
下痢のホームレメディー
このようなエピソード中に与えられる食品は、水分&電解質が豊富で、消化しやすく、同時に体に栄養を与えるものでなければなりません。 感染性
2. 粘液性
下痢のための家庭療法 – 感染性
1. りんごのシナモン煮&蜂蜜
りんごのペクチン（特に煮込み後）は便をつなぎ、腸から過剰な水分を吸収して下痢を抑えます。 味付け豆腐をたっぷり
味付け豆腐は腸内の感染菌によく効くのだそうです。 また、下痢時の腹痛や痙攣の緩和にも役立ちます。
3 ココナッツウォーター
電解質液は、体が十分に水分を補給するために必要です。
4 レモンのシャーベット
水分の喪失が増えることによる水分の回復に役立つのです。 ザクロジュース
抗炎症剤として作用し、胃壁を落ち着かせます。
6. ギーを使った焼き芋
芋の煮込んだデンプンが固形便の形成を助け、そのため伝染性の下痢を治すのに有効です。
下痢のためのホームレメディー – 粘液
7. ミント、クミン&レモン
これらのレメディは粘着質の粘膜を分解して消化を良くする働きがあります。
8.Curd
Curd は粘液を減らすのに役立つプロバイオティクスを提供することによって、腸を和らげます
9. ムングダル・スプラウト
十分な栄養を供給すると同時に、緩い便の頻度を減少させる効果があります。 ムングダールスープは、失われた水分を回復し、さらなる下痢を防ぐ優れた方法です。
10.Avoid wheat, processed foods, spices
These foods may agvigate mucous production in the gut.
Please note – It is very important to maintain hydration during diarrheal episodes, so keeps giving a sip of water or juices at regular intervals.
“. 私たちは下痢の治療のためにあなたを助けた家庭の救済を知っているために、以下のコメントをしますか？ “
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著者
Dhvani Shah
RD, ND, PG (Dietetics), BSc, C.D.E.
Dhvani Shah氏はコンサルティングダイエティシャンで自然療法栄養士であり、その栄養価は高い。 伝統的な食事療法や自然療法と現代との関連性を幅広く研究し、独自のアプローチであるFIMSを通じて、薬に頼らない癒しと健康のパイオニアである。 ボディ・マインド・スピリットのアプローチをサポートする「FIMSクリニック」を運営。 専門的な栄養プログラムの開発、ワークショップの開催、栄養価の高いレシピの開発など、女性や子どもの栄養士に特化しており、現在は子どもの栄養、女性の健康、科学的ジャインダイエットに関する本のシリーズを執筆している。