There are endless reasons to love outdoors-running in fresh air, campfires, star gazing, hiking, chasing your pup, リストは続く…。 悲しいことに、大自然を楽しむということは、自分を刺しやすい蚊の食べ放題のビュッフェに変えてしまうということでもあるのです。

草むらでピクニックをしていると、次の瞬間、かゆくて赤く腫れ上がった足のこぶを掻いている、ということはよくあることでしょう。 ありがたいことに、蚊に刺されることは一般的に無害ですが、市販のクリームで対処するのではなく、医者に行く必要がある場合もあります。

蚊に刺されることは、外に出る予定があればあるほど、生活の一部です。 蚊に刺された時の対処法、どうぞ。

What does a mosquito bite look like?

Most mosquito bites appear as firm, red, itchy bumps, according to Hari Nadiminti, MD, chair of dermatology at Summit Medical Group in New Jersey. ここで悪いニュースは、です。 これは、蚊の刺し傷はブヨ、ノミ、さらにはクモからの刺し傷のようにたくさん見えることを意味します。

「他の虫刺されと区別するのが難しい場合があります」とNadiminti博士は言います。「しかし、文脈が診断の重要な手がかりになります」

言い換えれば、ビーチで深夜に行われるたき火に行く前に刺されていなかったのに、今は刺している場合、蚊が犯人である可能性が最も高いと言えるでしょう。 蚊に刺されるのは、蚊の生息地のひとつに行ったときなどにもよくあることです。

• 屋外で過ごす。特に蚊が活動する明け方や夕方
• 蚊が繁殖する水辺（裏庭のプールやバードバスから湿地帯まで）に集まる
• 高い草や下草を歩くまたはハイキング

さらに、かゆみを示すぶつ（白く膨らんでいたり硬くて赤いこともある）、または、蚊に刺されてしまったと思わせるものである。 蚊に刺されてからどのくらい時間が経っているかによって異なりますが、蚊に刺された他の兆候としては、水疱、黒い斑点、腫れ、じんましんがあります。

これらの蚊に刺された写真は、さまざまな人にどのように見えるかの良い例となります。

蚊に刺されたときの反応の原因は？

人生で一度でも蚊に刺されたことがあるなら、まあ…一度は蚊に刺されています。 みんな違うんだよ。 軽いかゆみで終わるものもあれば、自分を刺した虫が突然変異種のようなものだったのかと思うようなものもある。 それは、ある意味で、蚊の個体差によるものです。 「反応の度合いは、蚊の唾液に含まれる抗凝固剤に依存します」と、ナディミンティ博士は言います。 「オスの蚊は血を食べないので、メスの蚊の唾液に含まれる無毒のアレルギー誘発性タンパク質が、反応の主な原因です」

彼は、我々が経験する症状は、これらのタンパク質に対するアレルギー反応ですが、興味深いことに、我々は蚊に刺されるとより敏感になる程強く反応します（つまり、これまで一度も刺されなかった人は、全く反応がないことがあります）、と付け加えています。

Why do some mosquito bites get so big?

If you are a unfortunate population of people especially allergic to mosquitos (a affliction known as “skeeter syndrome”), a ugly mosquito bite might turn into a ugly, swelling, and even painful welt.

小さな子供や高齢者、自己免疫疾患を持つ人は、こうした激しい反応を起こしやすいのですが、蚊の唾液は蚊そのものと同じくらい独特で個性的なので、刺した虫によって反応が異なる可能性があるのです。

蚊に刺されたからといって、医者にかかるべきでしょうか？

通常、蚊に刺されたくらいで医者にかかる必要はありません。 しかし、発熱や体の痛み、感染の兆候など、何らかの全身反応がある場合は、すぐに医師の診察を受けることをNadiminti医師は勧めています。 蚊に刺されるのは一般的に無害ですが、二次的な合併症が起こる可能性があります。

例えば、刺されたところを積極的に掻くと、皮膚が開いて感染を招くことがあります。 これは、皮膚の表面であったり、蜂巣炎と呼ばれる組織の深い部分の細菌感染であったりします。

また、一部の蚊は、西ナイルウイルス、東部馬脳炎、およびジカウイルスなどのウイルスを媒介します。 蚊に刺された後、次のような症状が出た場合は、すぐに医師に連絡するか、緊急医療施設に向かいましょう：発熱、悪寒、体の痛み、その他インフルエンザに似た症状、頭痛、吐き気や嘔吐、関節痛、混乱や方向感覚の喪失。

蚊に刺されたらどのくらいで治る？

残念ながら、蚊に刺されて治ることはありませんが、ほとんどの症状は3～4日で治ります。 (特に敏感肌の方は、刺された場所に数週間、目立つシミや跡、かすかな傷跡が残る方もいらっしゃいます)。

蚊に刺されたときの家庭での治療法について教えてください。

蚊に刺されたとき、自宅でできる治療法として、症状を抑える方法がいくつかあります。 「家庭での最善の治療は、かゆみや炎症を抑えるためのステロイド外用薬です」と、ナディミンティ医師は説明します。 “ヒドロコルチゾンなどの市販の外用ステロイドが最初の対策として良いでしょう。「

また、以下の家庭用治療法のうちの1つで、かゆみを伴うぶつぶつを治療してみることもできます。

• 氷嚢を当てる
• カラミンローションを使う
• 抗ヒスタミン剤を服用する。 ベナドリルやジルテックなど
• 重曹と水で作ったペーストを塗る
• オートミールバスに入る
• 蜂蜜やアロエベラを塗る
• 冷湿布として使用するために冷蔵庫でマンサクパッドを冷やす（そう、これは痔に使うのと同じものです。収斂剤はかゆみや炎症に効果があります！）

蚊に刺されないようにするには？

蚊に刺されたら、次は（できる限り）予防するときです。

Use insect repellant.

蚊に刺されたときの一番の防御策は虫除けスプレーです。 CDCは、DEET、レモンユーカリのオイル、またはpicaridinを含む忌避剤を使用することを推奨しています。 また、ペルメトリンと呼ばれる化学物質を衣服に塗ることもできます（ただし、皮膚には塗らないでください）。 これらの製品は、一般に生後2カ月以上の子供と、妊婦を含む大人にとって安全であると考えられています。

肌を覆う。

蚊の活動時間帯や蚊が集まりやすい場所にいなければならない場合は、長ズボンや長袖、つま先の閉じた靴を着用し、小さな吸血動物にさらされる肌の量を制限する。

黒いドレスや香水はやめましょう。

夏のバーベキューでは、何を食べ、何を飲んでいるかだけでなく、服装にも気を配りましょう。 「また、ある小さな研究では、蚊はアルコールを飲んでいる人に引き寄せられる可能性があることが示されました」

家に人を寄せ付けない。

家の外に雨水が溜まる場所がないか頻繁にチェックする。 バケツや子供用プールは使わないときはひっくり返して、排水できるようにしましょう。 雨どいを掃除しましょう。 また、ドアや窓の網戸に破れや穴がないかチェックしましょう（夜中に寝ているところを刺されたことは誰にでもありますからね）

肝心なこと。 蚊に刺されるのは迷惑ですが、たいていの場合はNGです。 しかし、もしあなたの刺し傷が何か変だと思ったり、本当に蚊に刺されたのかどうかわからない場合は、迷わず医者に見てもらいましょう。

でより多くの情報を得ることができるかもしれません。