This article was medically reviewed by Mona Gohara, MD, a board-certified dermatologist and member of the Prevention Medical Review Board on June 14,2019.
あなたがいつも夏を越えても日焼け止めをぬるように言われる理由があります。 疾病対策予防センター（CDC）によると、毎年、他のすべてのがんを合わせたよりも多くのアメリカ人が皮膚がんと診断されており、皮膚がんの最も一般的な形態の大部分は、紫外線への曝露によって引き起こされます。
実際、15～20歳の間に5回以上の水疱性日焼けを経験すると、メラノーマのリスクは80％、メラノーマ以外の皮膚がんのリスクは68％上昇すると、米国皮膚科学会（American Academy of Dermatology）は述べています。 どのように？ 太陽の強力な紫外線が皮膚細胞のDNAを傷つけると、突然変異が起こる可能性があります。 その結果、皮膚細胞は急速に成長し、腫瘍を形成する可能性があります。
皮膚がんの兆候は目立たないこともありますが、多くの場合、時間とともに変化するファンキーな外観のほくろで識別されます。 すべてのタイプの皮膚がんが皮膚の変化を引き起こす可能性がありますが、皮膚がんの最も致命的な形態であるメラノーマは、良性のほくろとがん性のものを区別する、非常に特殊な変化を引き起こします。
では、具体的に何を調べればよいのでしょうか。 この先、メラノーマについて知っておくべきこと、それを見分ける方法、そして癌性のほくろが皮膚に現れたと思ったらどうすればいいのか、すべてわかります。
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米国癌協会（ACS）によると、表皮、つまりあなたの皮膚の最上層には、扁平上皮細胞（表皮の外側）、基底細胞（表皮の下部）、メラノサイト（メラニンという茶色の色素を生成）の3種類の皮膚細胞が主に存在するとされています。
基底細胞がんおよび扁平上皮がんは、皮膚がんの中で最もよく見られるタイプであり、全体の過半数を占めています。 メラノサイトにできるメラノーマは、皮膚がんの約1％に過ぎず、それに比べると稀な存在です。 しかし、メラノーマは、早期に発見されないと体の他の部分に転移する可能性が高いため、皮膚がんの中で最も致命的なものでもある、とACSは述べている。
アップサイドの話。 メラノーマを含む皮膚がんは、早期に発見して切除すれば、通常、治癒が可能です。 そのため、年に一度の皮膚科での診察だけでなく、毎月、頭からつま先までの検査をすることがとても重要です。
メラノーマはどのようなものですか？
メラノーマは体のどの部分にもできますが、一般的には首と顔に見られます。 また、男性は胸や背中にメラノーマを確認する可能性が高く、女性は脚に発見する可能性が高いと、ACSは述べています。
基底細胞や扁平上皮がんは出血やかゆみ、斑点や光沢が出るかもしれませんが、メラノーマの兆候は少し違います。 心配なほくろを見分けるには、ABCDEシステム（非対称、境界、色、直径、進化）を参照するとよいでしょう。 これらの特徴の変化により、良性のほくろと癌性のほくろを区別することができます。
以下のメラノーマの写真で、それぞれの例を見つけることができます。 左が健康な良性のほくろ、右がメラノーマで、少し生々しいですが、メラノーマの兆候に精通することは、あなたの命を救う可能性があります。
非対称ほくろ
健康なほくろ（左）の境界は対称である、つまり、ほくろの真ん中を線で引いたとすると、その境界は対称なのである。 ジョージワシントン大学医学部&健康科学科皮膚科のトランスレーショナルリサーチディレクターであるAdam Friedman, MD, FAADは、その左半分と右半分は、ほぼ同じであると言います。 右側の非対称のメラノーマと比較してみてください。 「この悪性腫瘍に線を引いて、半分に均等にするのは不可能に近いでしょう」とフリードマン博士は言う。 このほくろの色の違いや不規則な境界線も、皮膚がんの兆候であるという。
Irregular border moles
健康なホクロ（左）にはかなり一貫した境界（少なくとも、ホクロ境界としては）がありますが、右側のホクロには本当の境界がないと、Friedman 博士は指摘します。 「このほくろは、皮膚上に無造作に並んでおり、境界は一致せず、よく定義されておらず、色も混在しています」と、このほくろの気になる特徴を説明しています。 初期のメラノーマの境界は、不均一、スカラップ、またはノッチになる傾向があります」
色むらホクロ
左側の良性のホクロの一貫した色パターンに注意してください。 ホクロの周りの皮膚に少し明るいハローがありますが、ホクロ自体はすべて同じ色調の茶色です。 上に示した他のがんのほくろでは、がんのほくろの色が斑点状になったり、一貫性がないことがわかりましたが、Friedman博士は、右のがんのほくろのように色がないことも赤信号だと言います。 「メラノーマは漆黒でなければならないと思いがちですが、色がないことも同じように危険なのです」と彼は言います。
Large diameter
もしホクロやスポットが豆より大きいなら、それは皮膚癌の別の兆候です、とCDCは言っています。 右のほくろは豆粒より大きいので、「D」の基準に当てはまる、とFriedman医師は言います。 409>
進化するほくろ
皮膚がん財団によると、良性のほくろは時間が経つと同じように見えるようになるそうです。 だから、あなたがほくろが上記のいずれかの方法で変化していることに気づいた場合、早急にあなたの医者に診てもらう。 また、出血、かゆみ、またはcrust over.
Ugly ducklings
ABCDEsと一緒に、博士Friedmanも “ugly duckling” モグラやスポットに密接を見てお勧めします。 これらは、奇数、またはそれらのほくろは、他のすべてとは異なって見えると彼は言う。 もちろん、ランダムに見えるほくろもありますが、上記の症状だけでなく、これらのほくろに変化がないかどうか、注意してみてください。 疑わしい場合は、専門医に診てもらいましょう、とフリードマン医師は言う。
メラノーマの治療方法
変化するほくろが本当にメラノーマであることを医師が確認したら、治療は、がんの進行度合いとあなたの健康状態に大きく依存します。
ACSによると、最も初期の段階のメラノーマは、メラノーマとそれを取り巻く皮膚の一部を取り除く手術によってしばしば治療されています。 がんがすでに進行している場合、医師は免疫療法、放射線療法、化学療法、または新しい標的治療薬と組み合わせた手術を推奨する場合があります。
繰り返しになりますが、メラノーマは決して一般的な皮膚がんではありませんが、最も多くの死者を出しているため、早期に発見し、治療することが重要な鍵となるのです。 さらに良いことは？ 可能な限り有害な紫外線に当たらないようにして、健康な肌を保ちましょう。 色白、色黒にかかわらず、日焼け止め効果のある服を着て、帽子をかぶり、できるだけ日陰で過ごし、SPF30以上の日焼け止めを2時間おきに塗り直せば、メラノーマを防ぐのに大いに役立つはずです。
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