John David Glaude氏は、病気からフィットネスへの移行を支援するYouTubeチャンネル「Obese to Beast」を運営しています。 3867>

Glaude は、かつて体重が 360 ポンドあったとき、栄養学と CrossFit で健康を取り戻しました。

Glaude は、自分の体重がやりたいことの妨げになっていることに気づいたとき、彼が「常識あるダイエット」と呼ぶものを実行に移しました。 炭酸飲料、ジャンクフード、ファーストフードを断ちました。

「私のように体重が重いと、小さな変化を起こすだけで、大きな結果が得られます」と、Glaude 氏は言います。 「その小さな変化を作り、大きな結果を見て、より多くの結果を見るために別の変化を作るために動機づけされた、そして…それはドミノ効果のようでした」

フィットネス競技に手を出した後、GlaudeはEl Cajon、カリフォルニア州でクロスフィットダークサイドを見つけて、「恋に落ちた」と彼は言う。 このように、「憧れ」の存在である「クロスフィット」ですが、「クロスフィット」は、他の人たちと同じトレーニングをしているような、コミュニティとしての側面があります。 現在、「Obese to Beast」のフォロワーは529,000人を数え、

「Obese to Beast」は、「Obese to Beast」と呼ばれています。