NATIONAL DAY OF UNPLUGGING

3月の最初の金曜日に、日没から日没まで24時間、今日のテクノロジー、エレクトロニクス、ソーシャルメディア以外のものを抜き、解き、リラックスして、何かをする「National Day of Unplugging」がスタートします。

アメリカの平均的な家庭を見渡してみてください。スマートフォンやコンピューター、ゲーム機、スマートテレビが隅々まで行き渡っているわけではないかもしれませんが、徐々にこれらの機器が私たちの家庭や脳の中に入り込み、帯域を占有するようになってきているのです。 Pew Researchによると、典型的なアメリカ人家庭にはおよそ5つの接続デバイスがあります。メディア、友人、エンターテインメント、教育、仕事など、すべてが指先ひとつでできるようになりました。私たちが入手できる情報量は史上最高で、接続されている量はどこにでもあります。

すべてのデジタルな静的状態から切り離す、またはプラグを抜くことは、私たちにリセットする機会を与えてくれます。また、周囲の人たちとより人間的なつながりを持つことができるようになります。デジタル接続には、音、におい、手触りなど、現実世界の触覚的な本質が欠けています。例えば、アイコンタクトも、デジタル世界では深みがありません。しかし、対面では、それが何であるかはまだわからなくても、その人のことを感じ取ることができるのです。パソコンから離れ、スマートフォンを置き、パソコンの電源を切ると、足を伸ばしやすくなります。

また、意外かもしれませんが、「時間がない」と言い続けていることをする時間がもっと取れるようになることも、アンプラグドの利点です。例えば、本を読んだり、旧友を訪ねたり、クローゼットを片付けたり、トレイルをハイキングしたり。ナショナル・デイ・オブ・アンプラッギングで終わらせたいことは何ですか？

HOW TO OBSERVE #NationalDayOfUnplugging

とても簡単です。前もって友人と計画を立てます。スマートフォン、パソコン、パーソナルアシスタント、ゲーム機、テレビなどの電源を切ります。シャワーを浴びながら歌うことから一日を始める。新聞を読む。友人と会って朝食をとる。図書館に行って、Dewy Decimal Systemを使いましょう。通知に邪魔されずに会話をする。他にどのように一日を過ごしますか？ Unplugging Pledgeにもぜひ署名してください！

テクノロジーから離れ、#NationalDayOfUnpluggingを使って前日にソーシャルメディアに投稿し、情報を広めましょう！