ホットルームで他の（とても汗ばんだ）ヨギーたちと一緒に、個人として、そしてひとつのコミュニティとして、一緒に動き、呼吸することは、本当に不思議なことだと思います。

しかし、それが不可能なとき（地域にModo Yogaスタジオがない、旅行中、または単にスタジオとスケジュールが合わない）、あるいは家から出たくないときでも、美しく導かれた練習を楽しむ機会があります。

60分のModo Yoga on-the-go CDは、Modo Yogaの共同創設者であるテッド・グランドが指導する最も人気のあるCDです。

テッドは、練習時間が限られているヨギーのために、25分の短いクラスも録音しています。

より完全な体験をお求めの方には、Modo Yogaの共同創設者ジェシカ・ロバートソンが指導する90分の持ち帰り用CDもご用意しています。