MSMの医療用途はどの政府によっても承認されていませんが、さまざまな健康効果が主張され研究されています。 Stanley W. Jacobは、さまざまな疾患を持つ18,000人以上の患者にMSMを投与したと報告しています。彼は共著で、「生物学的に活性な硫黄」の天然供給源としての有用性を含むさまざまな主張でMSMを宣伝し、人々が食事摂取でそうした形態の硫黄が不足していると示唆する本を出版しています。 硫黄の食事摂取基準(DRI)や1日当たりの摂取量は定められていませんが、注目すべき食事源としては、アブラナ科の野菜、ニンニク、タマネギ、アサフェティダ、豆類、ナッツ、種子、植物乳、動物乳、卵(白身と黄身)などが挙げられます。
硫黄補給の必要性の主張は、1982年に「メチルスルフォニルメタンおよびそれを含む組成物の食事的および医薬的使用」の特許を取得した生化学者のロバート・ハーシュラーに端を発し、彼はMSMがストレス、粘膜の炎症、アレルギーおよび胃腸疾患に有用だと主張している。
さらに、局所治療薬を含む場合、活性剤としてのMSMの役割それ自体、および皮膚浸透を促進する役割を有する(その溶剤相対DMSOと同様の方法で)ことが特徴付けられ/制御されなければならない。 一部の研究者は、MSMが抗炎症作用を有することを示唆している。 ジメチルスルホキシド(DMSO)とMSMの生物学的効果のスペクトルは異なりますが、DMSOの効果は、少なくとも部分的には、MSMによって媒介されている可能性があります。 GRASステータスは安全性についてのものであり、有効性については評価されていません。 これに対し、FDAは2008年2月、MSMのブランドであるOptiMSMをGRASとして機能的に指定するレター(Letter of Non Objection)を提出しました。 この指定により、MSMは食事補助食品および食事代替食品、フルーツスムージータイプの飲料、フルーツ味の渇きを癒すタイプの飲料、およびグラノーラバーやエネルギータイプのバーなどの食品バーに添加することができるようになりました。 MSM のこれらの研究では、特に酸化ストレスと変形性関節症の治療に対するいくつかの利点が示唆されていますが、他の用途の証拠は不足しています。 Natural Medicines Comprehensive Databaseには、健康に関するMSM研究の継続的な更新リストが含まれています。
癌
乳癌に関連する成長因子に影響を与えるMSMの役割に焦点を当てた韓国の研究では、STAT3、STAT5b、IGF-1R、VEGFなどの複数のターゲット、インビトロおよびインビボを持っているとMSMが識別し、用量依存的に腫瘍の開始、成長と転移を抑制するMSMの能力を確認している。 トリプルネガティブホルモン受容体の発現もMSMによって抑制される。 異種移植モデルにおいて、マウスは、MSMを飲料水の一部として、体積に対して0、3、5%のMSM重量で摂取すると、腫瘍細胞の移動が阻害され、用量依存的に腫瘍の成長が抑制されることを示しました。
安全性編集
動物モデルでの広範な研究は、MSMが経口および局所投与の両方で非常に低い毒性を持っていることを示しています。 これらの研究で報告された副作用は、軽度の胃腸障害、疲労、頭痛などでしたが、プラセボとの違いはないようです。 大関節の変形性関節症に関するより新しい26週間の研究では、1日あたり6グラムのMSMを摂取しても、有害事象や研究室のモニタリングにおける異常な変化は観察されませんでした。 MSMは、治療用量で「可能な限り安全」と考えられているが、長期使用のための安全性を評価するためにさらなる研究がまだ必要である。
骨関節炎編集
変形性関節症(OA)膝痛緩和におけるメチルスルフォニルメタンに関する2つの小規模ランダム化比較試験のレビューでは「比較対象治療と比較して治療群の疼痛アウトカムに有意に改善したことが報告されたが、方法論的問題と最適用量および治療期間の懸念が強調されている」。 2つの試験には168人が参加し、そのうち52人がMSMを1.5g/日または6.0g/日投与されました。 レビューの著者は述べています。 「現在、決定的な結論は出せない」「軽度から中等度の変形性膝関節症の治療において、MSMがプラセボより優れているという決定的な証拠はない」
2008年のレビューに続いて、さらに2つの臨床試験が行われました。
- 1つは、49人の参加者が1日3回、1.125 gのMSMまたはプラセボを12週間摂取する二重盲検無作為プラセボ対照試験でした。 その結果、WOMAC身体機能スコアとWOMAC総スコアが有意に低下し、VAS疼痛スコアも改善されたことが示されました。 MSM補給の効果量は、他の臨床試験で報告されているNSAID使用の効果量より若干低かった。 著者らは、”より長期の試験により、さらに大きな改善が得られるかもしれない “と記している。
- 2番目は6.0g/日対プラセボを26週間使用した。 WOMACアンケート、SF-36 QOL調査、患者および医師によるOA症状のグローバルアセスメントで評価された。 WOMACの結果、MSM群ではすべての領域で有意な改善が見られた。 また、MSMグループは疾病状態の変化にも強い傾向が見られた。 健康指標の慎重な検査モニタリングにより、MSMサプリメントの副作用はなく、有害事象の報告もなかった。
メチルスルフォニルメタンとグルコサミン、コンドロイチンの相乗効果編集部
MSMとグルコサミンの複合摂取により、患者の痛み、炎症、腫れなどの症状が改善したというインドの研究者による知見がある。 他にも、MSMとグルコサミン、コンドロイチン(GC)の併用による関節機能への影響を調査した研究が2件あります。 最初の研究では、GC+MSMのグループは、GCのグループよりも早く有意な効果が見られました。 これは、MSMの添加により、効果が現れるまでの時間が短縮されることを示唆している。 別の研究では、GC+MSM群は、プラセボ群および GC群と比較して、WOMACおよびVAS疼痛スコアの両 方で有意な改善を示しました。 これは、MSMの添加が利益の大きさを増加させることを示唆している<9455><8220>皮膚、髪、爪編集<8061><8400>皮膚の健康に対するMSMの最初の科学的調査は、2015年に発表された。 このRCTは1日あたり3gの用量を使用し、女性のみを対象とした。 結果は、顔のしわの数と重症度、ハリ、トーン、質感に有意な改善を示した。 別の研究では、1gと3gの用量を評価し、両方の用量レベルでシワ、ハリ、保湿の改善を示しました。 同じ著者は、同じ臨床試験から、髪と爪のためのMSMに関する研究を発表しました。 その結果、髪のツヤ、ボリューム、見た目、爪のツヤと見た目に改善が見られました。 イタリアの研究では、MSM、ヒアルロン酸、L-カルノシンを配合した栄養補助食品の効果を評価しました。 9455>
酸化ストレスと炎症編集
複数のヒトおよび動物実験が、MSMが酸化ストレスと炎症を減少させる可能性があることを示しています。 1 つの小規模なヒト試験で、MSM は、運動によって発生する酸化ストレスの損傷の量を減らすことによって、損傷から筋肉を保護することが示されています。 もう1つの小規模試験では、MSMを摂取した後に総抗酸化能力が有意に増加しました。 動物における研究では、アセトアミノフェン、パラコート、四塩化炭素など、いくつかの毒素に対するMSMの肝保護効果が示されています。
Allergies and ImmunityEdit
2つの研究で、アレルギー性鼻炎に対するMSMの効果が評価されている。 2004年の多施設共同非盲検臨床試験では、MSMが季節性アレルギー性鼻炎(SAR)に関連する上部および下部呼吸器症状を軽減し、エネルギーレベルを増加させることが明らかにされました。 試験期間は変化を確認するのに十分な期間ではなかったと思われますが、IgE値には有意な変化は見られませんでした。 あるRCTでは、3種類の用量のMSMを評価し、1日1gまたは6gと比較して、1日3gの用量が最も効果的であることを明らかにしました。 3gを毎日使用すると、目のかゆみ、鼻のかゆみ、涙目、鼻漏、くしゃみ、鼻閉などのアレルギーに関連する症状が減少しました。 また、3gの投与により、呼吸を改善することを示す鼻のピーク吸気流量(PNIF)も改善されました。 この研究では、12gの急性投与についても評価し、目のかゆみとくしゃみを除くすべての症状で有意な改善を認めましたが、PNIFについては認められませんでした。
MSM は、免疫機能マーカーを改善することが示されています。 RCTでは、激しい運動後に採取した血液サンプルにおいて、プラセボ群では感染刺激に対する反応が低下していましたが、MSM群では強固な反応が維持されており、MSMがストレスによる免疫抑制を防いでいることがわかりました。 著者らは、MSMの抗炎症作用が、運動中の炎症細胞の過剰な刺激を抑え、感染症の脅威に対応する能力を維持すると推測しています。 これは、MSMが白血球の過剰な活性化を抑制し、抗アポトーシス効果を有することを示すin vitroの研究によって裏付けられています。