From Russian Translation: Maryana Naumova – 15年 、アスリートチームMHP.Maryana Naumova、15歳、10代の少女の間でベンチプレスで絶対的な世界記録保持者 – ビデオで19月 、のトレーニング – バーを高めるための極端なアプローチは、2回目は上のスクイズを入れなかった170キロ、.Maryana Naumova。 MHPストロングは、女性の10代の間で横たわるベンチプレスのバーでマリアナNaumova.Absolute世界記録、2011年から2012年の世界チャンピオン、18年に最初の女性は、横たわる標準エリートロシアのベンチバーを行い、⠀⠀世界最大の雑誌パワーリフティングのカバーを作った “米国パワーリフティング” 。マリアナ – 参加者と記録保持者は ” 2013年にアーノルド-クラシック “、彼女は105キロ、トーナメントMHPのスタンドでショーで重量バーベルと対処 – 110キロの 。Maryana Naumovaは積極的にスポーツと健康的なライフスタイルを促進する社会活動をリードし、慈善基金に参加 “ライブキッド “と “薬物のない街” .Marianaは素晴らしい競争のベンチプレス技術、ベンチ用のブリッジの最高の例の一つ、競争の技術 – ブリッジ、ブリッジトレーニングベンチバーで横になってベンチブリッジモードを。