酔いにはレベルがある。

飲酒の影響は、いくつかの個別要因によって異なりますが、飲酒量に大きく依存します。

アルコールの血中濃度レベルに応じて、影響が非常に軽い場合もあれば、死に至る場合もあります。

個人の結果

アルコールが人にどのような影響を与えるかについて、画一的なテンプレートは存在しないのです。

体内にある特定の量のアルコールに、ほとんどの人がどう反応するかを定義できる一般的なレベルがあります。 アルコールに対する一人の人間の反応は、いくつかの変数に左右されます。 お酒を飲む人であれば、すでにこのことに気づいていることでしょう。

最初に飲み始めたときにアルコールがあなたに与えた影響は、時間とともに変化しており、おそらく今は少し違った影響を及ぼしていることでしょう。 あなたはおそらく、さまざまな種類のアルコールがあなたに異なる影響を与え、同じ量のアルコールを別々の機会に摂取しても、異なる効果を経験する可能性があることを認識していることでしょう。

アルコールがあなたにどのように影響するかを決定するのに関係する主な変数は次のとおりです：

• Age. 同じ量のアルコール使用でも、年をとればとるほど、より強力な効果を経験することになる。 体重の重い人は、体重の軽い人と同じような効果を得るために、より多くのアルコールを必要とします。
• 性別。 男性の方が女性よりもアルコールに対する耐性があるが、これは実際には性別よりも体重に関係しているかもしれない。 アルコールに対する耐性が高い人は、アルコール使用の影響に対してもう少し抵抗力があります。
• 健康全般。 代謝、心臓血管の健康、および胃腸の健康はすべて、あなたがどれくらい酔うかに影響します。

血中アルコール濃度

血中アルコール濃度（BAC）は、あなたの体内のアルコールレベルを示す尺度です。

BACは、飲酒検知器、尿検査、血液検査で測定できます。

飲酒した場合、BACは上記の変数の多くに影響されます。 BACが高いほど、摂取したアルコールの影響をより強く感じることになります。

アルコールの一般的な影響

一定量のアルコール使用の結果、機能の特定の身体的、認知的、感情的側面が影響を受けるようになります。 飲酒量が多ければ多いほど、これらの影響は大きくなり、最終的には障害となります。

少量のアルコールであっても、以下のような重大な変化をもたらすことがあります。

アルコール中毒のレベル

アルコール中毒（泥酔）のモデルにはいくつかの異なるものがある。 ある資料では5～7段階の酔いのモデルを使い、他の資料ではより少ない、あるいはより多くの酔いの段階を使用している。

7段階のモデルは、Biological Effects of Alcohol and Drugs, Addiction, and the Brainという本に記載されている。

7段階モデルは、異なるレベルのアルコール使用によって起こりうるBACのレベルの重複を提供するものである。 たとえば、0.05パーセントのような比較的低いBACレベルの人は、低いBACの人は法的に酔っているとはみなされないにもかかわらず、0.1パーセントまたはそれ以上のレベルの他の人のように行動することがあります。

ステージI：低レベルの中毒

この段階では、BACは0.01から0.05パーセントで、人は1時間に標準ドリンク1本以下の割合でアルコールを消費している。

思考のスピード、反射神経、判断力、バランス、感情のコントロールに小さな問題が発生します。

ステージII：多幸感／陶酔

ほとんどの人は、この段階の自分をほろ酔い、ほろ酔い、またはうとうとしたと表現します。

男性の場合、この段階に達するのは、1時間以内に標準的な飲み物を2～3杯飲んでいるときである。

その影響としては、反射神経の低下、バランスの低下、判断力の低下、感情のコントロールや衝動的な行動を抑制する能力の喪失、自信やおしゃべりの増加などが挙げられます。

この段階に関連するBACレベルは0.03から0.12パーセントです。

米国で測定されたBACが0.08パーセントの人は、合法的に酔っているとみなされます。 自動車を運転したり、公共の場で迷惑をかけたり、警察官に自分自身や他人を脅かすと見なされた場合、酩酊状態で逮捕・起訴される可能性があります。

ステージ III: 興奮と軽い混乱

男性は1時間以内に3～5杯、女性は1時間以内に2～4杯の標準的な飲料を消費すると、BAC値は0.09～0.25%である場合が多いようです。

このレベル内の影響は、人によってかなり異なることがあります。 人によっては情緒不安定になり、非常に興奮しやすくなる（あるいは非常に落ち込みやすくなる）こともあります。 典型的なのは、協調性と判断力が大きく影響されることです。 また、非常に無気力になることもあり、反応時間や反射神経が著しく損なわれます。

このレベルのBACでは、人は法的に酔っているとみなされます。

ステージ IV: 混乱と極度の酩酊

男性は1時間に5杯以上（女性は1時間に4杯以上）飲んだ場合、または数時間一定の速度で飲んだ場合、彼/彼女はおそらくBAC 0.18 から 0.3 % – 危険となりうる血液アルコール濃度 に到達します。

このレベルになると、たとえ経験豊富な飲酒者であっても、ほとんどの人が運動協調性、判断力、反射神経、感情のコントロールに著しい問題を経験することになる。 また、痛みに対する感受性が低下することもあり、その結果、実質的な傷害を負う危険性が高くなります。

BACレベルが0.2%以上である場合、彼らは慢性的にアルコールを乱用している可能性が最も高い。 ほとんどの人は、このレベルのBACを表示するには、アルコールに対してかなりの耐性を身につける必要があります

Stage V: Stupor

BAC 0.25～0.4 %の人が軽度の障害として提示することはまれですが、前例がないというわけでもありません。 ほとんどの場合、BACがこのレベルであれば、判断にかなりの問題を伴う運動協調とバランスに大きな問題があるなど、身体機能に大きな問題があることになります。

このレベルの高い範囲のBACを持つ人々は、非常に多くの場合、医学的な治療を必要とします。 彼らは脳障害、発作、あるいは死の危険にさらされるかもしれません。

Stage VI: 昏睡

BAC値が0.3%台後半から0.4%台の多くの人が危険であり、昏睡状態になる可能性があります。 BACが0.35から0.45パーセント（この段階のレベル）の人は、ほとんどの場合、非常に無気力および/または昏睡状態になり、呼吸障害の結果、脳への酸素が減少し、脳障害を受ける危険性が高くなります。

慢性的にアルコールを乱用する人は、かなりの耐性を獲得しているケースがある。 極端に障害があっても、この程度のBACでは意識がある。 ほとんどの人にとって、この BAC レベルは深刻な医学的問題を意味します。

ステージ VII: 死亡

人が BAC 0.45 パーセント以上である場合、彼らはほとんどの場合、アルコール過剰摂取で死ぬかすでに死亡しています。 米国疾病対策予防センター（CDC）を含む多くの文献は、潜在的に致命的なBACをこれより低い値（通常、ほとんどの場合0.3～0.4パーセント）としています。

ブラックアウト

ブラックアウトは、酔っていたときに起こったイベントの記憶がないことを伴います。 上記のどの段階でも起こりうるが、一般的にはBACが10代以上の人に起こる。
アルコールの使用は、学習や記憶に重要な神経伝達物質であるアセチルコリンや、その他の興奮性神経伝達物質の働きを抑制することによって、ブラックアウトを引き起こします。

結論

1日に2杯以上飲む、あるいは一度に5杯以上飲むことがある場合は、問題が生じている可能性があります。

軽いアルコールの使用は多くの活動を向上させますが、多くの人は特に酩酊状態に達するためにアルコールを使用します。 アルコールの過剰摂取は深刻で、生命を脅かすことさえあります。

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