Holiday calories can be overwhelming… This Keto Pumpkin Bread gives you the warm pumpkin spice flavor without all carbs! このレシピは、この季節のナンバーワンの選択肢になります。 このケトフレンドリーな有罪の喜びで秋の素晴らしい香りであなたの台所をいっぱいに!

私はパンの恋人です、あなたもそうなら、あなたは間違いなく私のケトブルーベリーパン(すべての一口にブルーベリーがあります)、および私のケトズッキーニパン作りたいと思うでしょう!

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私はパンの恋人です、あなたはパンの恋人です。

keto pumpkin bread sliced on a wood board

keto pumpkin bread sliced on a wood board

クリスマスシーズンと炭水化物は、たいてい手を取り合って一緒に過ごすことになりますね。 そんな時、このケトパンプキンパンなら大丈夫。 このような場合、「餃子の王将」のように、餃子と餃子を一緒に食べるのがおすすめです。 このしっとり美味しいお菓子は、年末年始の集まりの時だけではありません! この罪悪感のある喜びは、簡単につかむと朝食、コーヒーケーキやちょうど秋の御馳走のために行くために楽しむことができます! このパンプキン・スパイス・ブレッドに失望することはないでしょう! このレシピは、かぼちゃ好きにはたまらない一品です!

さっそく始めましょう!

ケトパンプキンブレッドの作り方

まず、オーブンを350Fに予熱しておきます。

8×4のローフパンにバターまたはクッキングスプレーを塗ります。

次に、大きなボウルにアーモンド粉、塩、パンプキンスパイス、スワーブとベーキングソーダを混ぜ合わせます。

ガラスのボウルにケトカボチャの材料

ガラスのボウルにケトカボチャの材料

ここで卵、溶かしバターとカボチャピューレを入れてよく混ぜ合わせます。

すべての材料をよく混ぜたら…油を塗ったローフパンに生地を流し入れ、350fで45分、またはつまようじがきれいに出るまで焼きます。

keto pumpkin bread in a greased loaf pan

keto pumpkin bread in a greased loaf pan

ほら、簡単にできましたね!

ケトンパンプキンのパン。

食べる前に冷まします。

まな板の上のケトパンプキンブレッド

まな板の上のケトパンプキンブレッド

このパンはよく凍るか?

はい!それはこのケトパンプキンパンを冷凍に関して、あなたは二つのオプションがあります。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」である。 または、個々のスライスにそれをカットし、各スライスをラップして凍結することができます。 これは、最大3ヶ月間凍結したままにすることができます。

Like this keto friendly bread recipe? ガーリックブレッド、ファットヘッドピザクラストまたはケトパンプキンチーズケーキマフィンのための私のレシピをチェックしてください!

あなたはこのケトパンプキンブレッドレシピを作りましたか? インスタグラムでタグ付けしてください。 @lowcarbwithjennifer

keto pumpkin bread on a cutting board

Keto Pumpkin Bread

Holiday calories can be overwhelming… Keto Pumpkin Bread gives you the warm pumpkin spice flavor without all the carb! このレシピは、この季節のナンバーワンの選択肢になります! このレシピは、この季節に最適です!このケトフレンドリーな有罪の喜びで、秋の素晴らしい香りであなたの台所をいっぱいにしてください 1/8のローフで4ネットカーボ
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Course: デザート
Cuisine: アメリカン
キーワード: アーモンド粉、ブランチ、簡単、グルテンフリー、ケトパン、ケトパンプキンブレッドのレシピ
準備時間: 5分
調理時間: 45分
合計時間: 50分
サービング。 8人分
カロリー: 249kcal
著者: 小山薫堂 Jennifer Banz

INGREDIENTS

  • 2 Cups almond flour (Click here to see my favorite on Amazon)
  • 1/2 teaspoon Kosher salt
  • パンプキンスパイス 小さじ1/2
  • グラニュー糖1/2カップ(Amazonで私のお気に入りはこちら)
  • 重曹 小さじ1
  • 大きな卵2つ。 溶かす
  • 1/4 Cup Melted Butter
  • 1 Cup Pumpkin Puree

INSTRUCTIONS

  • 予熱オーブンで350Fに温める。 8×4ロードパンにバターまたはクッキングスプレーを塗ります。
  • 大きなボールにアーモンド粉、塩、パンプキンスパイス、甘味料、ベーキングソーダを入れ混ぜ合わせる。
  • ここで卵、溶かしバター、パンプキンピューレを加え、よく混ぜ合わせる。
  • 油を塗ったローフ型に生地を流し入れ、350Fのオーブンで45分、またはつまようじがきれいに出るまで焼きます。
  • 冷ましてからお召し上がりください。 8枚にスライスする
  • 密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存する。 冷凍保存の注意点をご覧ください。

JENNIFER’S TIPS

  • FREEZING.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.のホームページをご参照ください。 このケトパンプキンブレッドを冷凍する場合、2つのオプションがあります。 このパンをフライパンから取り出し、フリーザーペーパーで包み、さらにラップで包んで、ローフ全体を冷凍することができます。 または、個々のスライスにそれをカットし、各スライスをラップして凍結することができます。
  • Can I USE A DIFFERENT FLOUR: アーモンドアレルギーの方は、ひまわりの種を挽いただけのひまわり粉を使うとよいでしょう。
  • MAKE THIS DAIRY FREE: Melted butter is replaced with coconut oil

NUTRITION

Calories: 249kcal | Carbohydrates.Odyssey: 2.5kg

  • MAKE THIS DAIRY FREE: MAKE THIS DAIRY FREE: MAKE the melted butter with coconut oil
  • Make it is free! 8g|たんぱく質:8g|脂質:22g|飽和脂肪:5g|食物繊維:4g|糖質:2g

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