By: Patricia Oelze

2021年1月27日更新

メディカル・レビュード・バイ。 Lauren Guilbeault

好きでもない人を好きになることは可能なのでしょうか？ どうやら、これは実際によくあることなのだそうです。 どんなに好きな人でも、どんなに長く付き合っている人でも、誰にでも、どうしても相手のことが好きになれないときがあるものです。 もしかしたら、相手があまりにも残酷なことをしたり、思いやりのないことをしたりして、自分がその人を愛しているとはとても思えないかもしれませんし、そもそもどうしてその人を愛していると思えたのか、不思議に思うようなことを言われたかもしれません。 でも、誰にでも（自分にも）悪いところはあるのだと思い、そのままにしておくのです。 しかし、その出来事が本当になくなることはありません。特に、相手がまた同じことをしたらなおさらです。 これらは、一緒に過ごす時間が長い人たちによくある問題です。 特に、結婚したり、付き合いの浅い人と一緒になったときに起こります。 いわば、付き合い始めて間もない相手との同居による副作用。 しかし、どうすればいいのでしょうか。

Everyone Has Their Bad Points

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恋愛は難しい–配偶者やパートナーとの付き合いがどれだけ長く、すでに一緒に過ごした時間がどれだけあったとしても、です。 お互いの神経を逆なでするようなこともあるでしょう。 家族のように、悪いことも良いことと一緒に受け入れることを学びます。そして、結婚するとき、あるいは誰かと約束した関係に入ることを約束するからこそ、無条件に彼らを愛するのです。 いつも一緒にいて、嫌なことを一つもしない人なんていない。 そして、誰も完璧ではないので（これもあなたを含めて）、常に何か同意できないことがあるはずです。 それは政治的なことかもしれませんし、仕事に関することかもしれません。 それが何であれ、子供を持つことや介護すること、ドラッグをすること、法律を破ることなど、人生の大きな問題でない限り、ほとんどのカップルは通常、お互いを愛しているので、それを受け流します。 たぶん、彼らがしたことは、あなたが再び同じようにそれらを見ることができる方法はありませんように恐ろしいものでした。 あるいは、そもそも相手を本当に愛していなかったのかもしれません。 私たちは時々、自分の感情にとらわれ、恋をしていないにもかかわらず、その人を完全に愛していると思い込んでしまうことがあります。 それはただの片思いか、本当の愛ではない性的な魅力かもしれません。 そして、相手の嫌なところをすべて見過ごそうとしてきたにもかかわらず、それがうまくいかないことが分かってきます。 それは、あなたが相手に愛想を尽かしているのではありません。 それは、もともと愛ではなかったということに、ようやく気がついたということです。 最初のうちは、気持ちが高ぶって、相手のちょっとした嫌なところを見過ごしてしまうものです。 しかし、その新しさが薄れたとき、私たちは本当に相手のことがまったく好きでないことに気づくのです。

Love Vs.

Love Vs. Like

そしてまた、愛を感じていても、恋をしていないことがあります。 相手を愛したいと思っていても、最初に注意すべきサインを無視してしまうのです。 時には、人々は、自分がその人を愛していないことを知りながら、その人と一緒にいて、自分がその人を愛するようにしようとするほど、恋愛をしたいと思うことがあります。 それはうまくいきません。 愛していない人を自分に愛させることはできません。 どんなに感じたくても、感じないものを感じさせることはできないのです。 このような関係では、その人のことを本当に好きでないとわかっても、それほど大きな驚きにはならないはずです。 しかし、それをどのように伝え、どうするつもりなのでしょうか。

Don’t pretend it will fix itself

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好きではない人を好きになれるか？ もちろんです。 たとえば、あまりに不愉快でうっとうしい妹や弟がいて、そばにいたくもないと思うことがあるかもしれません。 しかし、彼らはあなたの兄弟であり、あなたはとにかく彼らを愛しています。 同じことが配偶者やパートナーにも起こりますが、血縁関係がないため、実際には一緒にいる必要はないのです。 まず、パートナーや配偶者にそのことを話すことです。 無視したり、隠そうとしたりしてはいけません。結局、二人とも惨めな思いをすることになるからです。 そして、あなたにもパートナーや配偶者にも不公平です。なぜなら、あなたたち二人とも幸せになれる関係にあるのが当然だからです。 しかし、配偶者やパートナーが嫌いだと伝えるにはどうしたらよいのでしょうか。

Talk To Your Partner In Person

このペースの速い、ハイテクの世界に住んでいる私たちは、何でも急いでやっているように見え、その多くはテキストやソーシャルメディアを通じて行われています。 しかし、これは相手に嫌われていることを伝える良い方法とは言えません。 実際、とにかくそのような言い方はしないほうがいいでしょう。 相手を傷つけたくはないでしょう。 そもそも、もっと自分に正直になれば、二人がベストマッチではないことに気づけたはずです。 相手に、自分とは合わないかもしれないと伝えるのは、デリケートな問題です。 相手をひどく傷つけないように、慎重に計画する必要があります。 しかし、あなたは間違いなくそれについて彼らに話をする必要があります。 あなたは決して知らない、彼らはすでに同じように感じているかもしれませんし、ちょうどyou.6187>

Get Some Advice

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このように微妙な話題についてあなたの重要な他の人に話すことは重要で、そのように処理する必要があります。 家族や友人からアドバイスをもらったり、支援団体に相談したりしましょう。 友人や家族の場合は、できるだけ公平な立場の人と話すようにすると、感情にとらわれないサポートやアドバイスが得られます。 また、サポートグループでは、判断に迷うことなく、安全な場所で自分の考えや気持ちを探ることができます。

Anger And Resentment

考えるべきことは、本当にお互いを愛しているかどうかということです。 “やっぱり、私が愛しているようには、あなたは私を愛してくれないのね””あなたは誰も愛していないのね “という声が聞こえてきそうです。 彼らは、あなたが他の誰かに恋をしているとか、浮気をしているとか、非難し始めるほど傷ついているかもしれません。 彼らはさらに踏み込んで、あなたを傷つけようとするかもしれません。 そのような場合は、すぐにその場を離れ、保護を受けてください。 もし、何らかの理由で彼らが怖いのであれば、助けを求めて、真剣に対処してください。 あなたは、彼らがあなたを愛しているので、あなたを傷つけることはないと思うかもしれませんが、あなたは本当にこのような状況に誰かがどのように反応するかわかりません。

Sadness And Depression

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一方、あなたの大切な人は、あなたが彼らの幸せを恐れるように感情的になる可能性があります。 愛する人が「もう終わり」と告げたとき、tobecome sad ordepressedとなる人は珍しくありません。 実際、そのような反応がない方が珍しいでしょう。 しかし、自傷行為を考えるほど動揺する人もいるので、そのことも真剣に受け止めるべきです。 助けを求める。 専門家に相談する。 立ち去る前に、パートナーの安全を確認する。 たとえあなたが相手から離れたいだけだとしても、あなたが立ち去った直後に相手が自分自身や誰かに危害を加えないようにするのは、あなたの責任です。 今一度、残りの人生を一緒に過ごそうと考えていた相手であることを思い出してください。 そして、あなたが心変わりしたのは、彼らのせいではないのです。 優しく接しましょう。

Talk To A Professional

あなたが考えていること、感じていることをセラピストに話してみるのもよいでしょう。 恋愛相談の経験がある専門家もたくさんいるので、最適な方法を考えてくれるでしょう。 結局のところ、あなたの配偶者やパートナーは、あなたが残りの人生を一緒に過ごすことを計画していた人だったので、関係を終了すると、大きな感情的な努力を要することがあります。あなたがこのルートを検討している場合、オンライン療法は、対面の治療よりも多少効果があることが示されている。 オンラインセラピーと対面式セラピーの違いとそのプロセスや結果に関する現在の研究のレビューでは、オンラインセラピーは従来のセラピーよりも良い結果をもたらすことが示されました。

従来のセラピーかオンラインセラピーかを決めるにせよ、セラピストは、あなたが話し始める前に配偶者やパートナーの気持ちやこれが彼らにどう影響するかについて考えるのを助けてくれるでしょう。また、「このままではいけない」と思ったときは、夫婦でカウンセリングを受けることもあります。

How BetterHelp Can Support You

どんな状況でも、こうした感情や人間関係についての悩みがある場合は、相談できる人がいることを知っておく必要があります。 配偶者やパートナーのことが好きではないのか、あるいは、相手が自分のことを嫌っているように感じているのか、自分の気持ちを話し合いましょう。 しかし、大切な人とどのように話し合えばいいのかわからない場合は、話し合いのできる専門家に相談してください。 BetterHelp.comには、このような状況に経験豊富な専門家がたくさんいて、あなたを助けてくれるでしょう。 自分の都合の良い時間に会うことができ、家から出る必要もありません。同じような問題を経験している人たちからのBetterHelpカウンセラーのレビューをいくつかご紹介します。

Counselor Reviews

夫との関係について考える良い材料となりました。 これからも整理するために、この旅を続けていきたいと思っています。 いつもありがとうございます。

Izabela is AMAZING. 彼女とワークを始めてから、過去のトラウマにまつわる感情を整理し始め、自分が何を感じているかをより意識するようになり、コミュニケーション能力も非常に向上し、夫との関係もとても良くなりました

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