Katz JCC通年水泳アカデミー

Katz JCC水泳アカデミーは、ビーチやプールで子供の水の安全を守る最高の方法です！

アトランティック郡の最高レベルの泳法授業を提供することができます。

スイマーは、少人数グループとプライベートレッスンの両方のオプションで、ストロークを開発し、基本を習得することができます。

持ち物：

水着、タオル、ビーチサンダル、ゴーグル

ゴーグルはオプションですが、水中で泳ぐ場合や顔を入れる練習をする場合は推奨されます。 トイレトレーニングが済んでいないお子さまは、プールでオムツを着用する必要があります。 レッスン開始前に漏れないよう、プールに入るまでは普通のオムツを着用されることをお勧めします。

到着時：
到着したら、JCCメインロビーのウェルカムセンターで、COVID-19と体温検査に関する簡単な健康宣言を済ませてください。 会員の方は、フィットネスとアクアティクスセンターを利用する際に、スワイプカードを使用してください。 会員でない方は、プールエリアに来る前にウェルカムセンターでサインインしていただきます。 レッスン開始時にインストラクターがお出迎えします。 インストラクターの準備が整うまで、プールには入らないでください。 レッスン中、保護者の方はプールエリアで待機していただくようお願いします。

フェイスマスクの着用について。

社会的な距離感を保つ。
他の会員と最低でも6フィート（約3m）の距離を保ってください。

ロッカールーム:
ロッカールームは、シャワーと着替えのために開放されています。 着替えに手助けが必要なお子様は、プールの廊下にある男性用と女性用のファミリーロッカールームをご利用ください。

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3月セッション｜3月1日～4月4日

4月セッション｜4月5日～5月2日

5月セッション｜5月3日～5月30日

料金は会員と水泳レッスンのレベルに応じて変化します。

水泳レッスンが初めての方、またはお子様のレベルがわからない方は、

できるだけ簡単にレベルを選択できるように、水泳レッスンセレクターを参照して、お子様の年齢と能力レベルに応じてレベルを選択してください。

Swim Lesson Selector

Spring Swim Lesson Registration Form

Summer Swim Lesson Registration Form

For More Information contact Alicia Fimple-Paccione, Aquatics Director/Head Swim Coach 609-822-1167, 内線: 048-772-772. 133

GROUP LESSONS

この時点で、すべてのグループは、共有の制限のために、グループごとに2〜3人のスイマーに制限されています。

Adaptive Swim Lesson

FACES4自閉症と協力して、JCCは、自閉症スペクトラム上の子供の生活を高めるために設計された専門の水泳プログラムを提供中です。

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PARENT & CHILD CLASS（30 分クラス）

Covid-19 の制限により、現在Tadpoleクラスはありませんが、プライベートレッスン時間帯に親子クラスは開催しています。 保護者の方は、水辺の安全や正しい持ち方を学び、お子様をプールの環境に適応させます。

PARENT & CHILD CLASS: (30分グループクラス)

Covid-19の制限により、現在Minnowクラスの予定はありませんが、プライベートレッスン時間帯に親子クラスを開催することは可能です。 保護者の方は、お子様と一緒に泳ぎ、お子様をインストラクターに引き継ぎます。 幼児はプールでインストラクターと一緒にスキルに磨きをかけます。

（週2回、30分のグループレッスン）1グループ3名

月/水 15:00 – 15:30

月/水 16:00 – 16:30

火/木 15:30 – 16:00

土/日 10:00 am – 10.00 pm:

Saturday/Sunday 12:30 pm – 1:00 pm

Weekly Price – $30 Member | $40 Guest
(Weekly Priceは週2回のレッスンです)

Beginner swim lesson geards for theddlers growing comfortable in the water.

• プールのルールを知る
• 水泳台から離れる*
• 頭を水につける*
• 泡を吹く*
• 後ろに浮く*
• 5-を行います。10自由形アーム*
• 水中トレッキング*
• シットダイブ*
• ストリームライン

* Assisted or Unassisted

（30分グループクラス週2）3名1グループ

月/水 4:30 pm – 5:00 pm

火/木 3:00 pm – 3:30 pm

土/日 12:00 pm – 12:

Weekly Price – $30 Member | $40 Guest
(Weekly Priceは週2回分の料金です)

Beginner swim lessonは、インストラクターなしで一人で泳げるようになることを目指す未就学児向けの水泳教室です。 浮き輪、足踏み、前転、後転などの基本的な泳ぎを学びます。

• プールのルールを知る
• 水泳台から離れる
• 頭を水につける
• 1-2-」。3ロール-自由形10メートル*
• 前転-後転*
• 背浮き10秒*
• 深海ジャンプ*
• 座ったり膝をついて潜る*Water treading unassistedの導入

*Assisted or Unassisted

（30分グループレッスンを週2回）1グループ3名

月/水 3:30 pm – 4:00 pm

火・木曜日 4:30 pm – 5:00 pm

土・日曜日 10:30 am – 11:00 am:

Weekly Price – $30 Member | $40 Guest
(Weekly Priceは週2クラスの料金です)

このクラスは、浮く技術を習得した後、自立泳法を学ぶためのもので、生徒は水中で踏ん張る、前から後ろ、後ろから前に回転する、呼吸法、補助なしに水に飛び込む、さらに飛び込むことによって耐久力をつけることから始めています。

• 頭部水没
• 20秒間水を踏む
• 正面でストリームラインキック
• 横でキック 10メートル
• 15ヤード自由形
• 背中でキック
• 背泳ぎの導入*

。

• 飛び込み台またはブロックからの深い水中でのジャンプ
• 膝立ちまたは立ち潜り*

* Assisted or Unassisted

（30分グループクラスを週2回）1グループ3名

火・木曜日 4:4251>

4:00 pm – 4:30 pm

Weekly Price – $30 Member | $40 Guest
(Weekly Priceは週2回のクラスです)

このクラスは、プールで泳げるようになった生徒のためのものです。 プールを1周する練習、足踏み泳法、プールの底に潜る練習をします。 平泳ぎを導入しています。

• 前蹴り10メートル
• 自由形25メートル
• 後ろ蹴り
• 背泳ぎ15メートル
• ブロックからジャンプ/ダイビングしてラダーへ
• 45秒間の水面を踏む
• 座り/キールする。
• ブロックからの飛び込み（補助あり）
• 平泳ぎの導入

*Assisted or Unassisted

（45分グループクラス）

現在、タイガーシャークのクラスの予定はございません。 ただし、個人レッスンの時間帯であれば、プライベートクラスを開催することができます。

このグループは、3種類のストロークでプール1周分を上手に泳ぎ、もう1つのストロークであるバタフライを学ぶことができます。 タイガーシャークは、プールの底にあるものを拾うことに慣れ、水中で速く泳ぐためのテクニックを学びます。

• Tread water 60 seconds
• Freestyle 50 meters
• Backstroke 25 meters
• Breaststroke 25 meters
• Introduce Butterfly – 10 meters
• Pick up to toy from the bottom? プールの底
• 補助なしでブロックから飛び込む
• フリップターンの導入

（45分グループクラス）

Great Whitesは現在予定通り開催しておりません。 ただし、個人レッスンの時間帯であれば、個人レッスンを行うことが可能です。

このクラスでは、すべてのストロークに磨きをかけ、USAスイミングルールを紹介しながら、レースの基本を学びます。 インストラクターは子供たちと一緒に技術、体力、持久力について学びます。

• Tread water 2 minutes
• Freestyle 100 meters
• Backstroke 50 meters
• Breaststroke 50 meters
• Butterfly 25 meters
• ブロックから正しいレーススタート
• 反転とオープンターン
• 泳法のすべての面において正しいテクニック（スタート、泳ぎ方、泳ぎ方）
• Flip turns and open turns
• Flip turns and open turns
• Breaststroke 50 meters
• Breaststroke 50 m

Butterfly 25 m

• レーススタート。 ターン。

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PRIVATE / SEMI-PRIVATE LESSONS

経験豊富で熱心なスイムインストラクターは、子供、大人、さらに注意を必要とする個人のために1対1または3対1の環境で個々のスイマーのニーズとゴールに基づいてプログラムを作成します。

20分プライベートレッスン：
週料金：メンバー$35｜ゲスト$45

月/水 プライベートレッスン

2:00 pm – 2:20 pm
2:20 pm – 2:40 pm
2:40 pm – 3:00 pm
3:00 pm – 3.00 p.m.週料金：$35.0｜ゲスト$45｜週料金：$45｜月/日20 pm
3:20 pm – 3:40 pm
3:40 pm – 4:00 pm

土日プライベートレッスン

10:00 am – 10:20 am
10:20 am – 10:40 am
10:40 am – 11:00 am
11:00 am – 11:20 am
11.20pm

土曜日・日日プライベートレッスン

土曜日・日日プライベートレッスン 11:40 am – 12:00 pm
12:00 pm – 12:20 pm
12:20 pm – 12:40 pm
12:40 pm – 1:

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About the USA Swimming Foundation’s Make a Splash Initiative

The USA Swimming Foundation’s Make a Splash initiative is the national child focused water safety campaign, aimed for every child in America to learn to swim the opportunity, the USA Swimming Foundation’s Make a Splash initiative, that is the American American American Swimming. Make a Splashを通じて、USAスイミング基金は、全米の水泳教室や水の安全を訴える団体と提携し、水泳教室を開催し、子どもたちとその家族に泳ぎ方を学ぶことの重要性を伝えています。 USA Swimming Foundationは数百万ドルを投じて、認定されたローカル・パートナーの水泳教室に助成金を提供し、全国的な認識を広め、溺死をなくすための戦略的パートナーを結集しています。 現在までに400万人以上の子供たちが、USAスイミング財団のMake a Splash Local Partnerネットワークを通じて、水泳レッスンという救命の贈り物を受け取り、全米で750以上の資格あるレッスンプロバイダーで構成されています。 詳細については、Usaswimmingfoundation.org

をご覧ください。