歯茎の後退は、歯茎が歯から引っ張られることです。 これは、より多くの歯、特にその根が露出することになります。 このとき、歯茎と歯の間に隙間ができます。 この隙間に細菌が集まり、病気を引き起こし、歯をすり減らしてしまうのです。 最終的には、歯茎の後退が原因で歯を失うこともあります。

多くの人は、すでに歯茎の後退が起こるまで、自分が歯茎の後退をしていることに気づきません。 とても緩やかな経過をたどるのです。 しかし、歯茎の後退の兆候に気づいたら、すぐに歯科医に連絡することが肝心です。 このプロセスは、さらなる損傷を防ぐと歯茎の損失を修復する両方のために治療することができます。

気を付けるべき最初の兆候は、歯の感度です。 しかし、これは様々な異なる症状の兆候である可能性がありますので、あなたの歯が敏感であると感じた場合は、あなたの歯科医に尋ねてみてください。

歯茎の後退の原因

歯茎の後退は、様々な要因によって引き起こされる可能性があります。 これらは、遺伝のようにあなたがコントロールできない要因から、健康に関連するものまで多岐にわたります。 歯茎の後退は、あなたのブラッシング技術によって引き起こされることさえあります。

あなたが歯茎の後退を持っている場合、原因を知ることは、あなたと歯科医が治療の最善のコースを決定するのに役立ちます。 そのため、このような場合は、「鍼灸院」での治療をお勧めします。 もし、あなたの家族の中に歯茎の後退がある人がいたら、歯医者さんにそのことを伝えて、歯茎の状態をチェックしてもらうとよいでしょう。

自分が歯茎の後退を起こしやすい体質かもしれないと知れば、自分でも気をつけるべきことを知ることができます。

歯磨きの仕方

歯磨きの仕方が、歯茎に悪影響を与える可能性があります。 毛の硬い歯ブラシを使ったり、強く磨きすぎたりすると、歯ぐきが後退してしまうことがあります。 また、硬い毛の歯ブラシで強く磨きすぎると、歯のエナメル質をすり減らしてしまいます。

歯ブラシの毛は柔らかく、円を描くように歯を磨くようにしましょう。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、まさにこのことです。 また、「顎関節症」「歯槽膿漏症」「歯周病」「歯周病性歯肉炎」「歯槽膿漏症」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」などの症状があります。 これは、思春期や更年期を含む。 また、妊娠の副作用として、歯茎の後退が起こる可能性があります。

Poor Dental Care

もしあなたが歯の良いケアをしないなら、それは歯肉退縮につながる可能性があります。 歯磨きの習慣が悪い、フロスを使わない、抗菌性のマウスウォッシュを使わないなど、いずれも歯に歯石を付着させる原因となります。 歯石は硬くなったプラークで、歯医者で特別な道具を使わないと取り除くことができません。 歯石は、歯肉退縮の原因となります。

タバコ製品

喫煙者とタバコ使用者は、歯肉退縮のリスクがより高くなります。 タバコを使用することで、歯に粘着性のあるプラークが付着します。

歯ぎしり

歯ぎしりをすると、エナメル質を削ってしまうので、最終的に歯が摩耗し、虫歯になりやすくなります。 しかし、歯ぎしりによってダメージを受けるのは、歯だけではありません。

Misaligned Bite

歯並びや噛み合わせが悪いと、歯茎が退縮することもあります。 歯並びが悪いと、噛むたびに歯と歯茎の両方に大きな圧力がかかります。

顔のピアス

唇や舌にピアスをしている場合、ジュエリーが歯茎とこすれることがあります。

How to Prevent Receding Gums

幸いにも、歯茎の後退を防ぐ方法はあります。

Quit Smoking

タバコを吸う人、あるいはタバコを使用している人は、まずタバコをやめることから始めるとよいでしょう。 このように、口腔内と全体的な健康に良い影響を与えることになります。 喫煙は、口の中の有害な細菌を増やします。

正しい口腔ケア

歯肉退縮は、歯周病や口腔内の不健康が原因で起こるため、正しい歯のケアをすることが重要です。 1日2回、1回2分以上のブラッシングを心がけましょう。 定期的にフロスを使い、抗菌作用のあるマウスウォッシュを使用しましょう。

健康的な食事

健康的な食べ物を食べましょう。 果物や野菜は、シャキシャキしていれば歯垢を減らすのに役立ちます。 また、健康的な食べ物から得られるビタミンや栄養素は、口の中の細菌を阻止するのに役立ちます。 細菌は糖分を食べて増殖するので、糖分の多い食べ物を避けることは、歯茎の炎症を防ぐのに有効です。

歯医者に行く

定期的に歯医者に行くことです。 最低でも半年に一度は歯医者に通うようにしましょう。 あなたの歯科医は、歯周病の原因となる任意のプラークや歯石をきれいにします。 また、あなたの歯茎の健康をモニターし、歯周病の兆候があればあなたに知らせ、歯周病を予防するために必要な変更を提案することができます。

条件の治療

あなたが歯周病の原因となるいずれかの条件を持っているなら、必ずそれを治療してください。 例えば、歯並びや噛み合わせが悪い場合、その状態を治療すれば、歯茎が後退するリスクは減ります。

歯茎の後退の治療法

すでに歯茎が後退している場合、それを治療する方法があります。 また、歯茎の後退の原因によっては、悪化しないように予防策を講じる必要があります。

歯のクリーニング

軽い歯茎の後退には、歯科医がディープクリーニングを行います。 これは、患部を慎重に清掃し、歯肉縁下の歯の根から蓄積されたプラークや歯石を除去するものです。 このタイプのクリーニングは、ルートプレーニングや歯のスケーリングとも呼ばれています。

このプロセスでは、歯茎を剥がし、歯の根を露出させ、それを滑らかにする。 細菌はより滑らかな表面に付着しにくいので、あなたの歯と歯茎は感染症からより保護されます。 そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 手術が必要な場合もあります。 手術には、歯茎の後退の度合いによって、いくつかの種類が考えられます。 このような場合、「顎関節症」「歯周病」「歯槽膿漏」「歯周病性歯肉炎」「歯槽膿漏症」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性歯肉炎」の5つの症状があります。 また、”痒み “や “痛み “を感じることもあります。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で、痒いところに手が届くような感覚で……痒いところに手が届くような感覚で。 このプロセスは、ディープクリーニングとルートプレーニングに似ていますが、歯茎を折り返し、歯石や細菌の患部をきれいにするだけでなく、あなたの体が組織と骨を再生することを促進する材料をそこに配置してから、再び歯茎を根の上に固定されます。 この組織は、十分な材料が利用可能であれば、あなたの歯茎の他の場所から来ることができます。 そうでなければ、それはあなたの口の屋根から来る必要があるかもしれません

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