あなたの通常の平日の夕食の計画は、外食または残り物のために冷蔵庫の周りをかき回すことを含む場合、食事計画は、まさにあなたが必要とするものである可能性があります。
With so many meal plans to choose from, which are the best meal plans? そして、どれがあなたのために最適ですか？ 今回は、10個のミールプランサービスをご紹介します。 このサービスは、クリーンイーティング、ローカーボ、ハートヘルシー、クックポット、ベジタリアンなど、実にさまざまなメニューを提供しています。 Health、All You、Paula Deenと提携したプランもある。eMealsの料金は年間59.99ドル、3ヶ月ごとに29.99ドル。 あなたは、昼食、朝食、デザート、および特別な機会plans.Youのために余分に支払うことができます
- Pros: このような、様々な利用可能な、eMealsは、それが簡単にあなたとあなたの家族のために働く食事のプランを選択することができます。 また、その週に販売されているものをベースにした店舗中心のプランも提供されています。 eMealsはまた、ClickListのようなショッピングアプリにあなたの食料品リストをエクスポートすることができ、それは便利です。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~を尅り卦す。 あなたが料理を気にしないし、あなたの食事の計画にいくつかの柔軟性をしたい場合は、eMealsは、利用可能な最大の多様性を持っています。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」……餃子と言えば「餃子の王将」が有名ですが、「餃子の王将」も負けていません！「餃子の王将」は、1ヶ月で5ドルのお得なサービスなんです。 1週間のミールプランには、買い物リストと、デザート、ドリンク、その他のトリートが含まれています。 また、このプランにはグルテンフリーのオプションもあります。 Fetchのレビュー。
さらに最近、$5 Meal PlanはMeal Plan Builderというツールを導入しました。 これは、このサイトの安い食事バンクに基づいて独自の食事プランを構築することができますので、こだわりのある家族には最適です。 そして、買い物リストを作成してくれます。
- 長所。 このサービスは、手頃な価格で、手頃な価格の食事に焦点を当てます。 また、季節の食材やセール品を利用したプランもあります。 そのため、ほとんどの食事が一人当たり2ドル前後で済みます。 また、1週間に最低1回、鍋料理と20分料理が含まれているのも嬉しい。 また、多くの食事は、平日の夜に簡単に調理できるように前もって準備することができます。
- 欠点：食事はカスタマイズできませんし、レシピもありません。 (しかし、ウェブサイトは、パレオのオプションを含むいくつかの6週間の特別なメニューを提供しています。） 言い換えれば、4人用のレシピを6人用に簡単にアップすることはできない。 そのため、計算や食料品リストの調整も自分で行わなければなりません。
- 誰のためのものなのか。 5ドルミールプランは、超こだわり派でも超冒険派でもない、平均的なサイズの家族に適しています。
Once a Month Meals
この食事計画サービスは、以前はOnce a Month Momとして知られていましたが、とても人気があり、現在は新規会員を締め切っています。 しかし、もし興味があれば、ウェイティングリストに名前を入れておくと、また登録できるようになったときに通知が来るので安心です。 このサービスは月16ドル、年間約170ドルで、ユニークなセールスポイントは、すべての食事を事前に下ごしらえして冷凍庫に保存しておけることです。 月に一度だけ料理をして、週のほとんどの夜は基本的に温めるだけでいいのです。 Once a Month Mealsでは、決まったメニューを提供するのではなく、冷凍庫に適したレシピのデータベースから、自分だけのメニューを作ることができます。 そして、最も効率的に冷凍庫で調理する日のために、何を買い、どのような順序で食事を準備すればよいかを教えてくれるのです。 長所：あなたが典型的な平日の夜に料理をするためにあまりにも忙しい場合は、これは素晴らしいサービスです。 また、メニューのカスタマイズが可能で、食事の量を簡単に変更することができます。
- 欠点：月々16ドルで、これはより多くの機能を持っていますが、周りのより高価なサービスの一つです。 1ヶ月分の食事を1日で作るとなると、1日がとても長くなり、また、1ヶ月分の食料品を一度に購入できることが条件となります。 また、すべての食事を保存するためにかなり大きな冷凍庫を持っている必要があります。
- それは誰のためです。 平日の夜に料理をするのは苦手だけど、月に1回くらいなら作る気になれるという方におすすめです。
Plan to Eat
上記のミールプランとは異なり、Plan to Eatはレシピを提供するのではなく、あなたがレシピを提供するのです。 このアプリとオンラインレシピプランナーは、あなたのお気に入りのレシピをどこからでも集めることができます。 そして、カレンダーベースのミールプランナーにレシピをドラッグ＆ドロップします。 そして、Plan to Eatはあなたのための食料品リストを生成します。 それはあなたが既にあなたの家族が好きな知っているレシピを使用して、あなたの人生は簡単になり、あなたの夕食が食べられる可能性が高くなります。 また、生成される食料品リストは、インタラクティブなので、あなたが週の間にそれらを拾うようにアイテムをチェックアウトすることができます。 月々4.95ドル、年間39ドルと、かなり手頃なオプションです。
The Six O’Clock Scramble
2年間の食事プランの定期購読で週1.44ドルという、The Six O’Clock Scrambleは手頃な食事プランサービスの一つです。 このサービスでは、ヘルシーな食事が中心で、すぐに作ることができ、すべての食事におかずが含まれています。 また、グルテンフリーやベジタリアンダイエットのために食事をカスタマイズすることができます。 このような、「痒いところに手が届く」ようなサービスを提供しているのは、「痒いところに手が届く」ようなサービスを提供している、「痒いところに手が届く」ようなサービスを提供している、「痒いところに手が届く」ようなサービスを提供している会社です。 健康的で調理が簡単な食事に重点を置いているため、家族にとって素晴らしいバランスだと思います。 他の方のレビューでは、サービスについてくる週刊ニュースレターが便利で面白いとのことです。
The Fresh 20
この食事計画サービスのユニークな点は、新鮮な地元の食材を週に20品目使用することに重点を置いている点です。 The Fresh 20は、毎日の食事の下ごしらえと毎月の冷凍庫での調理を分担し、週1時間の下ごしらえ期間で、平日の食事をよりシンプルに調理することができます。 現在、クラシック、グルテンフリー、ベジタリアン、コーシャー、デイリーフリー、パレオのプランと、一人用のプランが用意されている。 各プランは、年間79ドルまたは月額14ドルの費用がかかります。 シンプルで新鮮な食材に焦点を当て、The Fresh 20は健康的なオプションです。 また、1週間に1回、1時間の下ごしらえをすることで、毎晩の食事の支度を効率化することができます。 年払いの場合、1ヶ月あたり6.50ドル強とかなり安いプランです。 また、乳製品不使用、コーシャー、6週間分のランチなど、特定のプランを追加料金で購入することもできます。
Pepperplate
Pepperplate は、あなたのすべてのレシピを保持する別のアプリです。 自分で作成・編集することも、URLを貼り付けてサービスに取り込むことも可能です。 このアプリには、レシピのための無制限のライブラリスペースが付属しており、必要に応じてスケジュールを設定することができます。 アプリはまた、あなたがレシピを拡大縮小することができ、あなたの食事の計画に基づいて買い物リストを生成します.
- Pros: 無料アプリとして、それはこれよりもはるかに安く取得することはありません! また、このアプリは、「食の安全」「食の安心」「食の安全」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」を実現するアプリです。 Pepperplateを使えば、お気に入りのレシピを保存してインポートするためにフロントエンドで時間を取らなければならないし、毎週メニューを計画するために時間を取らなければならない。
- それは誰のためだ。 Pepperplateは、すでに手元に好きなレシピがある人にとって、もう一つの良い選択肢です。 また、無料なので、食事計画サービスのための余裕のある月あたり5～10ドルを持っていない超タイトな予算上にいる場合は素晴らしいです。
Eat This Much
あなたが特定の、カロリー制限のある食事をしている場合は、これを食べるあなたが待っていた食事計画アプリである可能性があります。 このアプリは、1日に食べたいカロリーを入力することができます。 そして、あらかじめ用意されたレシピと、あなたが追加したレシピで、一週間の食事計画を立てることができます。 カロリーや体重を経時的に記録することもできます。 それはあなたが低炭水化物ダイエット、ベジタリアン、およびmore.6381>
- Prosのために素晴らしいです、同様に、あなたの食事計画から食品の特定の種類をフィルタリングすることができます。 このアプリには無料版がありますが、年間サブスクリプションで月額3.99ドルで、残飯計画や自動週間食事計画などのプレミアム機能を使用することができます。 このアプリは、食事のカロリーまで自分の食事スタイルに特化した食事計画を立てるのに適しています。 また、レストランや既成の食事オプションに基づいて食事を計画するオプションなどのユニークな機能を提供しています。
- 短所：家族の食事計画は、アプリのプレミアムサービスの一部であるので、それは無料ではありません。 また、一度に一人のための個人的な栄養目標を統合します。
- それは誰のためです。 あなたがボディビルダーや体重を減らすか維持したい人のいずれかとして、特定のダイエットプランに従うようにしたい場合は、この多くを食べることはあなたが愛するユニークな機能を提供しています。
PlateJoy
PlateJoyの目標は、あなたの生活に合った食事計画を提供することによって、あなたが食べることをより楽しくすることです。 アカウントにサインアップすると、クイズに答えて、時間の制約、食事の好み、健康上の目標に合わせた食事プランをサイトがカスタマイズしてくれるのです。 PlateJoyはデジタルパントリーも提供しており、キッチンにあるはずの食材を記録しておくことができます。 また、食料品リストの食材の数を自動的に減らし、無駄を省くことができます。 カスタマイズクイズで、PlateJoyはあなたが食事計画に望んでいたことを知らなかったすべてのものを与える可能性があります。 また、”痒いところに手が届く “ような使い勝手の良さも魅力です。 しかし、それでも、それはあなたが好きな食事計画になる場合は、コストはあなたの間価値があるかもしれません。
CookSmarts
もしあなたが、もっと家で食事計画を立てて食べたいけれど、料理のことはよくわからないとしたらどうしますか？ そんなときは、CookSmartsを使うといいかもしれません。 料理初心者に役立つ料理のハウツー動画も収録されているので、料理の勉強にも最適です。 その他の機能としては、平日の食事の準備を楽にする週末の準備ステップ、自動的な食品廃棄物の削減、いくつかのダイエットオプションがあります。 また、3つの食事プランにアクセスできる無料版もあるので、試してみるのもいいだろう。
- 長所。 これは、料理を学ぶためのストレスのいくつかを取る優れたオプションです。 月々$6-$8で、それも高くない。 また、各食事はグルテンフリー、ベジタリアン、パレオのオプションが付いているので、あなたの食事をカスタマイズするのは簡単です。 また、購読するとアーカイブにアクセスできるようになるので、その週のものが気に入らなければ別のプランを購入することもできます。
- 短所：CookSmartsは、ここに挙げたいくつかのオプションほどメニューの種類の豊富さを提供していません。
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- ベスト食事配達アプリ
代わりの食事プラン: Home Chef
忙しくて食材の買い出しすらままならないという方には、Home Chefがいいかもしれませんね。 巷で人気の食事宅配サービスの一つです。 このサービスでは、食事のオプションをカスタマイズすることができ、実際に食材とレシピをドアのすぐそばまで届けてくれます。 週に2食から8食まで配達してもらうことができます。 ホームシェフは、食事の準備と計画が信じられないほど簡単になります。 あなたは簡単に作ることができ、おいしい、健康的な食事は、あなたの玄関口に配信されます。 それは本当にこれ以上簡単になることはありません、あなたはあまりにも、あなたの食事が配信される頻度をカスタマイズすることができます。