MYOFASCIAL RELEASE

筋膜とは、蜘蛛の巣やセーターに似た外観を持つ身体の特別なシステムです。 筋膜は非常に密に編まれており、すべての筋肉、骨、神経、動脈、静脈、そして心臓、肺、脳、脊髄を含むすべての内臓を覆い、相互侵入しています。 筋膜システムの最も興味深い点は、それが単なる個別の被覆のシステムではないということです。 頭のてっぺんからつま先まで、途切れることなく存在する、ひとつの連続した構造体なのです。 このように、全身の各部位がセーターの糸のように筋膜によって他の部位とつながっていることがわかります。 ( John F Barnes PT)

筋膜リリースは、筋膜の緊張を解放する治療法です。筋膜の制限は、組織の可動性を制限し、慢性痛につながる可能性があります。 筋膜リリースのテクニックを使用する場合、セラピストは筋膜の緊張の場所を特定し、筋膜を優しく伸ばすことによってそれを解放し、負傷した部分の緊張を解放するだけでなく、体全体の緊張も解放します。 その結果、可動域の拡大、姿勢の改善、痛みや不快感の緩和など、多くの効果が期待できます。

筋膜組織は体全体に存在するため、この組織内のどこにでもある癒着や活性化したトリガーポイントは、多くの生理システムや構造に影響を与えることができます。 実際、「結び目」は、トリガーポイントと本質的に同義ですが、必ずしもあからさまに目立つとは限りません。

トリガーポイントは、体のどこにでも起こる可能性があり、特に肩、背中、腰でよくみられます。 前述のように、これらの領域内の結合組織は、しばしばストレス、病気、または怪我の結果として、緊張と硬直の増加を示しています。 トリガーポイントの痛みは、興味深いことに、しばしば体の他の部分から伝えられることがあります。 瘢痕組織の蓄積や関節のズレは、例えば、近くの筋肉に痛みや痙攣を引き起こすことがあります。 このように、ツボ痛に悩まされている方は、見た目以上に症状が進行している可能性があるため、理学療法士に相談することが重要な理由の1つです。

• 変形性関節症
• 癒着性肩関節炎（五十肩）
• 頭痛・偏頭痛
• 首痛
• 腰痛
• 胸郭出口症候群
• 転子-

肩こり

• 肩こり
• 頭痛
• 腰痛
• 頭痛・偏頭痛
• 首痛

TP療法を受けるにはどのような準備をしたらよいですか？

私たちの治療の効果を最大限にするために、理学療法士チームは、快適な服装と丈夫でサポート力のある靴を履くことを勧めています。 もちろん、私たちの理学療法サービスの多くは、患者であるあなたの積極的な参加を必要としますが、手技療法セッション（トリガーポイント療法を含む）では、より受動的で回復的な役割を担うことができます。 手技療法に加え、治療的エクササイズ、関節モビライゼーション、モダリティなど、エビデンスに基づく追加のフィジカル・セラピー・サービスを含む場合があります。 水は体の回復を助けるのに不可欠であり、十分な水分を摂取することで、能動的および受動的な治療サービス（ツボマッサージを含む）の効果が増幅されるからです。 1日あたり体重の3分の1から2分の1の水分量を目安に、運動量が多い人や体を酷使する仕事をしている人は、それ以上の水分を摂るようにしましょう。 筋膜リリースやその他の薬物を使わない、非侵襲的なテクニックについてもっと知るために、私たちのフィジカル・セラピー・チームに今すぐご連絡ください。 私たちの理学療法チームは、筋膜リリースが数々の症状に効果的であることを発見しました。 ヒーリング・ハンズ・フィジカル・セラピーに、今すぐご相談ください！

。