ギャンブル依存症は、よく知られているものの、より多くの人が影響を受けている障害です。 技術の進歩や新しいエンターテインメントの登場により、より多くの依存症が革新されています。

ギャンブラーとはどのような人ですか？

数年前まで、賭け事やギャンブルは普通の、しかも再発する行為と見なされていました。 人々は、コーヒーを飲んだ後や仕事の後に、バーやブックメーカーに行き、数分間だけ逃避するのである。

ギャンブラーの平均的なプロフィールは、最近まで、社会階級に関係なく、成人男性、既婚、子供あり、40歳以上であった。 テクノロジーの絶え間ない革新と新しいトレンドにより、この社会的固定観念は、より多くの観客や他のタイプのギャンブラーを含むように変化しています。 現在、最も一般的なゲーマーのプロファイルは、20～30歳（またはそれ以下）の若者で、頻繁にビデオゲームをプレイする常連のインターネットユーザーです。

ギャンブル依存症と考えられるもの

レジャー分野は多様化し、新しい遊び方が生まれていますが、すべてのプレーヤーがギャンブラーでないことを考慮する必要があります。 ギャンブル依存症は、病的賭博とも呼ばれ、人格障害を引き起こす精神疾患である。 ギャンブルの衝動に駆られ、自分を抑えきれずに賭け事をしてしまう。 その結果、コントロールが効かなくなり、自分の生活や幸福にどんどん悪影響を及ぼすようになってしまうのです。

病的ギャンブルの原因とは

ギャンブル依存症は、いくつかの事象によって発症することがあります。

• 精神障害に苦しんでいる
• 不安や抑うつに苦しんでいる
• アルコール中毒および/または他の依存症
• 特定の性格特性を持つ
• ためである。 無責任な習慣がある
• ネットやスマホの台頭
• 同調圧力

以上がギャンブル依存の主因ですが、他にもネットやスマホ

病的賭博から抜け出すためのヒント

病的賭博を治療することは簡単ではなく、一人で行うことはさらに複雑なことです。 心や感情に影響を与えるパーソナリティ障害です。 ですから、ギャンブル依存症の人は、病的なギャンブルを治療するという決意を再確認し、大切な人に支えてもらうようにすることを強くお勧めします。

• 問題があることを受け入れる：これは、変わり始めることができるようになるための最初のステップです。 本人は、自分の中毒が生活や環境に影響を及ぼしていることに気づいていないかもしれません。 したがって、彼/彼女は常に、必要なときに彼を支え、立ち上がるのを助けてくれる人がいなければならない。
• ギャンブルへの衝動を避けること。 ギャンブルへの衝動は回復するまでずっと続く。 依存症者は、再発や治療の中断を避けるために、あらゆる手段を講じて誘惑に対抗しなければなりません。 会場によっては、弱者の入場を防ぐために自主的に登録をしているところもあります。 もう一つのアイデアは、インターネット上のギャンブルやギャンブルサイトへのアクセスを防ぐために、ウェブサイトブロッカーをインストールすることです。
• 使ったお金を記録する: ギャンブルにはまると最初に出ていくのは貯金です。 常に適正な金額を持ち歩き、クレジットカードの利用を控えることが肝要です。 2048>
• スケジュールを立てる：一日のスケジュールが決まっている忙しい人は、一日を通して他の活動に時間を割くことができない。
• ギャンブル依存症を連想させる場所を避ける: ギャンブル依存症を連想させる場所や要素は、どんな状況でも避けるべきです。 2048>
• 依存の代替: ギャンブル依存の人に自由な時間がある場合、時間を埋めるための計画、仕事、代替活動を提案することが推奨されます。 そうすることで、思いを通すためのコストや、アミューズメント施設に行く誘惑を回避することができるのです。 そのためには、依存症のことを考えずにすむような、何らかの娯楽や責任を探す必要があります。
• 行動療法：治療セッションは、回復過程をより耐えやすいものにするのに役立ちます。 悪い習慣を正し、ネガティブな思考を避け、より健康的な行動を身につけるためのものです。 長期的に依存を軽減できるおすすめのレメディです。
• 再発に注意する：依存症は一生ものです。 克服といっても、消えるわけではなく、不活性化されるのです。
• 助けを求める: 個人の社会的サークルからのサポートがほとんどない場合、病的ギャンブルの影響を受ける人々を支援する組織や協会が常に存在します。 経験を共有し、同じ境遇の人と関わり、必要に応じて助けを求めることができます。

アスタリアは、バレンシアの依存症センターで、あなたが依存症から離れるのを助けます。 お気軽にお問い合わせください。

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