• By Ratan-NM, M. Pharm.Reviewed by Dr. Jennifer Logan, MD, MPH

    Skip to:

    • 季節性アレルギーを治療する自然療法とは何でしょうか。
    • Nasal irrigation
    • Acupuncture
    • Probiotics
    • Spirulina
    • Honey
    • Green tea
    Image Credit: Dmytro Zinkevych /

    アレルギーは、体の免疫系がアレルゲンと呼ばれる物質に反応することで発生します。 アレルゲンは、アレルギー反応を引き起こす異物です。

    アレルゲンは通常、ほとんどの人には無害ですが、それに対して敏感な人の生活にかなりの影響を与えることがあります。 場合によっては、重度のアレルギー反応により、生命を脅かすこともあります。

    以下は、一般的に見られるアレルゲンの例です。

    • 花粉
    • イエダニ
    • ペットが排出するタンパク質
    • 刺し傷や噛み傷
    • ピーナッツ、卵、貝などの食べ物。 大豆
    • 金属や香料などの接触性アレルゲン
    • カビ

    アレルギー反応は主に皮膚、気道、粘膜に影響を及ぼします。 しかし、場合によっては、発症まで数時間から数日かかることもあります。

    鼻水、咳、くしゃみ、呼吸困難などは、アレルギーに関連する一般的な症状です。 また、アレルギー反応によって、涙目、かゆみ、発疹、胃や腸の不調が起こることもあります。

    季節性アレルギーを治療するための自然療法とは?

    アレルゲンを避けることは、アレルギー反応を防ぐための最善の方法です。 アレルギーの原因となる食物や化学物質との接触を避けることは容易でも、花粉やダニなどのアレルゲンを避けることはほとんど不可能です。

    アレルギー症状の治療には、抗ヒスタミン剤やステロイドなどの薬剤が一般的に使用されていますが、近年では、医療や経済のさまざまな理由から自然療法が人気を集めています

    鼻汁-食塩水による鼻汁は、アレルギー性鼻炎の補助的な治療として使用することが可能です。 この非薬理学的方法は、急性および慢性鼻副鼻腔炎や副鼻腔手術後の治療で日常的に推奨されている。 鼻腔洗浄の臨床効果は証明されており、忍容性が高く、安価な治療法である。 この方法は使いやすく、予期せぬ副作用を引き起こすこともありません。 不潔な水の使用や器具の共用は感染の危険性があるため、患者さんは医療従事者に適切な実施方法を尋ねる必要があります

    鼻腔洗浄。 画像引用元:Jesada /

    鍼治療-鍼治療は免疫系を調節することが示されているように、アレルギー性鼻炎の患者さんのQOLの改善に一定の効果があるとされています。

    プロバイオティクス-プロバイオティクスもアレルギー疾患において一定の有用性を示しています。 いくつかの試験で、アレルギー性鼻炎の症状やQOLの改善にプロバイオティクスが有益であることが判明している。 しかし、アレルギー疾患におけるプロバイオティクスの使用に関する適切なガイダンスを確立するために、さらなる研究が必要である。

    スピルリナ-スピルリナは栄養補助食品として広く使用されている。 免疫調整機能を持つ藻類の一種です。 アレルギー性鼻炎におけるスピルリナの役割は、サイトカイン、免疫グロブリンE媒介性アレルギーを制御する上で重要な分子を生成するスピルリナの能力を調査した無作為化臨床試験で評価されています。 研究は、スピルリナはアレルギー性鼻炎に向かって保護効果を示し、それゆえアレルギーの治療のための実行可能なオプションである可能性があることが判明した

    木製スプーンの有機スピルリナ藻類の粉末のクローズアップ。 Image Credit: Dmitry Zimin /

    Honey – 蜂蜜は、様々な治癒目的のために世界中で広く使用されています。 その抗炎症作用によるハチミツは、アレルギー性鼻炎の症状を緩和するために一般的に使用されています。 2013年にAnnals of Saudi Medicine誌に発表された研究によると、蜂蜜を大量に摂取すると、アレルギー性鼻炎の全体的および個々の症状が改善されるため、アレルギー性鼻炎の補完療法として機能する可能性があります

    生の地元産の蜂蜜を摂取すると、蜂蜜に地元のアレルゲンが含まれている可能性があるため有益であると考えられています。 少量の長期的なアレルゲン暴露は、患者が花粉のような環境アレルゲンに脱感作するために広く使用されている戦略の1つです。 輸入された蜂蜜は、ローカルアレルゲンを含む可能性が低く、蜜植物の農薬にミツバチの露出を決定する能力は困難である。

    緑茶 – 緑茶は別の有望な抗アレルゲン剤です。 季節性アレルギーの治療として「べにふうき」緑茶を用いた無作為化臨床研究では、O-メチル化カテキンを含む緑茶を飲むと、アレルギー性鼻炎の症状が著しく改善することが示されました。

    茶葉を入れた緑茶カップです。 Image Credit: KMNPhoto /

    世界中で何百万人もの人が、何らかのアレルギーに悩まされています。 季節性アレルギーを治療するための自然療法はたくさんありますが、常に医師の診断を受けることが最善の方法です。 アレルギーの疑いがある物質への接触を避けることが、最良の方法です。

    Further Reading

    • すべてのアレルギーコンテンツ
    • What is Allergies?
    • アレルギーの種類
    • 旧友仮説
    • 微生物多様性仮説とは
    最終更新日 2019/09/18

    引用

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。