強迫性障害（OCD）は、成人の100人に1人がかかると言われています。 この障害は、強迫観念と強迫行為によって特徴づけられるもので、この障害を持つ人々の生活に壊滅的な影響を与えることがあります。 OCDが治療や薬物療法によって管理されている場合でも、患者のキャリアや社会生活、個人的 な人間関係などに多大な影響を与える可能性があります。 その症状は人それぞれですが、いくつかの共通したパターンが存在します。 治療は、障害を管理し、健康的な生活を送るために不可欠ですが、治療は正確な診断の後にしか行えません。

OCD Symptoms at Home

多くの場合、OCDを持つ人は自分の症状を恥ずかしがったり、診断可能なOCDが本当に根本的 な原因であるのかどうか確信が持てないということがあります。 また、OCDの症状があることを認めていても、”意志の力 “でコントロールできる と信じている人もいます。 自分の症状をコントロールするためには、まずその症状が存在し、日常生活に 影響を与えていること、そして自分のせいではないことを認識しなければなりません。

家庭でのOCDの症状は以下のようなものがあります。

• 汚染に対する強迫観念のために、家族や友人から離れる
• 細菌、宗教的不潔さに対する恐れから、パートナーとの肉体的親密さを避ける

家族に対する強迫観念のために、家族や友人から離れる。

• ストーブや鍵、電気のスイッチの点検に時間を取られ、社交行事に遅刻する
• 不要なものを手放したり捨てたりできず、人間関係がぎくしゃくする
• 日常の変化に対応できない

。 たとえ小さなことでも

• 症状を知ったら、友人やパートナーに嫌われるのではないかと心配する
• 友人や家族に、自分は愛されている、自分は安全だと常に安心感を求めなければならないと感じる
• 仕事をするときに、頭の中で数を数えること。 例えば、部屋を出る前に9回連続で10まで数えるなど）

仕事におけるOCDの症状

強迫観念や強迫行為の性質によって、OCDは患者の日々の仕事に影響を与えることがあります。 職場におけるOCDの症状は以下のようなものがあります。

• 仕事をしなければならないのに、長時間手を洗っている
• 同僚に突然触れるなど、社会的に不適切な方法で接する
• 仕事の確認や再確認を何度もする。 締め切りに間に合わなかったり、より重要な仕事が遅れたりすることが多い
• 机やワークスペースを正確に整える必要があり、しばしば自分の責任を犠牲にする
• 強迫観念に集中してしまい、突然不安に襲われることがある。 会議中や同僚との交流中に起こることが多い
• 強迫観念に集中しすぎないように、1日中定期的に「再編成」する必要があると感じる
• 汚染を恐れて握手や仕事の社交行事、重要な会議を避ける
• 毎日の仕事をかなり前もって計画することが必要である。 予期せぬプロジェクトや締め切りが来ると不安になる
• 同僚に自分の症状がばれるのではないかと常に心配する
• 古いメモや使用済みのポストイット、空のペンを不必要に机に置いておく

OCDは治療によって対処可能で、雇用者がOCDであることを理由に法律的に差別することはありません。 もしOCDの症状が仕事のパフォーマンスの妨げになっているのであれば、雇用主に自分の症状を開示し、治療と職場の便宜を図ることの長所と短所を考えてみてください。

更新日：2019年6月7日