Love is in the air; バレンタインデーまであと数日ですね。 私は1年のうちでこの時期が一番好きです。 実際、私は愛が大好きです。 そして、恋をしている人々を見るのも大好きです。 もし、激しい恋愛が永遠に続くとしたら、それは素晴らしいことだと思いませんか？ でも、そんな愛への欲求が過剰になってしまう人がいるとしたら、どうでしょう？ 愛が中毒になる可能性はないのだろうか？ European Journal of Psychiatry』2019年1-3月号に掲載された論文で、研究者のSanchesとJohnは、恋愛中毒とその治療について論じています1。

恋愛中毒って何ですか?

恋愛依存症（病的恋愛とも呼ばれる）とは、「1人または複数の恋愛相手に対する不適応で広範かつ過度の関心によって特徴づけられる行動パターンで、コントロールの欠如、他の関心や行動の放棄、その他の否定的結果をもたらす」（39ページ）1 恋愛依存症では、未熟な愛-不確か、外的、盲目的、自分のコントロールを超えた愛が人生に蔓延しています2。

病的な愛の有病率は3～10％であるが、特定の集団ではより高いと思われる（例, 1,2

病的恋愛は、依存性人格障害や境界性人格障害などの他の疾患と区別されなければならない。これらの疾患では、機能不全の行動パターンは恋愛に限定されていない。

恋愛中毒はまた、精神病性障害、セックス中毒、エロトマニア-別の人（通常は高位の）がその個人に恋をしているという仮定によって特徴づけられる妄想性障害とも異なっている1。

恋愛依存症はどのような障害なのか

恋愛依存症の診断基準についてコンセンサスはなく、どのような障害であるかの合意もありません。

たとえば、病的恋愛は衝動制御障害-衝動性と新規性追求によって特徴付けられるものかもしれません。 おそらく、恋愛依存症の人は、気分状態（例． 恋をしている人、あるいは激しい恋愛の初期段階にある人と同じような気分状態（例えば、軽躁状態や高揚感）を経験すると思われる。

もうひとつの可能性は、恋愛依存症が強迫神経症に属するということです。強迫観念を持つ人々と同様に、恋愛依存症の人々も反復的で侵入的な考えを経験するかもしれませんが、その強迫観念は、たとえば健康や清潔に関する懸念ではなく、愛する人に関連するものであることを除けばです。

他の研究者は、恋愛依存症は二軸連続体として最もよく理解できるかもしれないと提案しています-縦軸は愛着関連行動、横軸は報酬追求と衝動性です。 例えば、ある人は、高い衝動性と報酬を求める行動が高いレベルの愛着行動と共起して、強迫的または依存的な種類の愛をもたらすだろう。他の人は、高い報酬を求める行動と衝動性が愛着障害と共起して、高い性的関心と複数のセックスパートナーを持つことになるだろう

Due the compulsive nature of love addiction, some have wonder wonder wonderring: 病的な愛は、中毒になる可能性がありますか？ 明らかにいくつかの研究者は、それが名前、愛の中毒であるため、信じている。 とはいえ、依存症は恋愛への執着とはまったく異なるようです。 化学物質の摂取、渇望、耐性、離脱、やめたいのにやめられない、日常生活に支障をきたす、などです。

病的な愛が依存症であるとすれば、それは行動依存症であるはずです。 行動依存症（ギャンブル依存症など）は精神作用物質の摂取を必要としませんが、物質依存症と他の特徴を共有しています。 たとえば、薬物使用の初期段階にある人のように、恋愛依存症の人は、最初は強い快感、満足感、多幸感を経験するかもしれません。 そして、その体験に夢中になり、「望む感情的効果を得るためにその行動の量を増やす」、つまり「愛を求める時間の増加」といった依存の兆候が見られるようになるのです。2

恋愛中毒の他の兆候としては、「やめようと思ってもその行動を続ける衝動」、たとえば、恋愛がなくなると孤独感や絶望感を感じる、「その行動を減らそうとしたりコントロールしたりする粘り強い欲求や失敗」、たとえば二度と恋愛をしないことにしたのに「すぐに関係を終わらせる」という置き換えをするなど、「その行動を減らそう、コントロールしようとする粘り強い努力」もあるでしょう。”2

Source: Mediamodifier/ (modifications: Arash Emamzadeh)

Treatment for pathological love

JohnとSanchesはそのレビューで、恋愛依存症の治療に関する研究研究はほとんどなく、薬理療法的治療に関するものはなく、心理療法的アプローチに関するものが1つだけであることを発見しました1。

自助グループ（例：「Women Who Love Too Much」）の利用が最も一般的な心理社会的介入だった。

心理劇グループ療法を調べた研究では，より健全な関係を促すのに効果的であることがわかった。

病的恋愛の治療に役立つと思われる他の治療法は，認知行動療法（恋愛に関する歪んだ思考に挑戦することによる）および精神力動療法（愛着の障害に対処することによる）である。

恋愛依存症についての結論

現在では、「慢性的な薬物を求める行動と同じように、恋愛は依存症であるという主張を支持する行動、神経化学、神経画像の証拠が豊富に存在する」と思われる。3

これまで見てきたように、恋愛中毒（または病的恋愛）は、深く愛している状態に関連する非常に快い感情を取り戻そうとすることを特徴とする行動中毒である可能性があります。 恋愛依存症は無謀な行動や日常生活に影響を与える負の結果（例：仕事の困難さ）と関連している2

この状態の特定の症状の治療には，心理療法や薬物療法が有効である場合があるが，治療に関する研究は限られている

他の依存症同様，恋愛依存症は喜びとともに苦痛も伴っている。 著者らは、シェイクスピアをこう言い換えて、恋愛依存症の快楽と苦痛を捉え、レビューを締めくくっている。 「愛して傷ついたらもっと愛せ，もっと愛してもっと傷ついたらもっと愛せ，もっと愛してもっと傷ついたら，もう痛くなくなるまでもっと愛せ」1

と言い換えて，恋愛中毒の喜びと苦しみを捉えている。