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先日、中西部の家族に会いに行った際、姪の家で食事をした際にこのハワイアンサーモンのふりかけとマヨネーズを楽しませてもらいました。 その日は、家族に会うための慌ただしい短い週末でした。 そのため、私たちのスケジュールはぎっしり詰まっていました。 フルーティーなサングリアから、シャキシャキのサラダ、そしてこの巨大で香ばしいサーモンの前菜まで、すべて一から作ってくれました。 それは、もう一人の姪、トリシャから受け継いだレシピであることがわかりました。 メインディッシュをハワイ風にしたのは何だろうと考えてみました。
ふりかけは、干し魚、ゴマ、刻み海苔、砂糖、塩からなる日本の乾燥調味料です。 ご飯や野菜、魚などの和食の味付けによく使われる。 今回は、MSG不使用のオーガニックなふりかけを選びました。 魚の切り身にふりかけると、フレークが鮮やかな色をしていて、少し塩辛い味付けになる。 近年、この日本の調味料はアメリカ、特に西海岸やハワイで人気があります。
面白いことに、ふりかけの起源は日本の大正時代(1912-1926)に薬剤師によって作られたことに始まります。 その原型は、現在のようなものでした。 カルシウム不足を解消するために考案された。
ニュージャージーの自宅に戻ったとき、姪のレシピでこのハワイアンサーモンを再び作りました。 とても美味しかったので、その後2回ほど作りました。 このような料理は、一年中作ることができます。 夏場、炎天下の屋外で焼くのが嫌なら、オーブンで数分焼けばいい。
大皿に盛られた絹のようなサーモンにスプーンをそっと滑らせ、たっぷりといただきました。 マヨネーズとふりかけの甘辛い味が切り身全体に染み込んでいて、そのまま食べても美味しいです。 昔、母が作ってくれた「ペスカド・コン・マヨネサ」を思い出しました。 バターで煮た醤油、黒砂糖、ニンニクなどのソースを大さじ1杯ずつ取り、シロップ状のソースを切り身とご飯にまぶしました。 そして、もしそれがあなたのために愛情込めて作られた料理であるなら、あなたは愛が最も重要な要素であったことを知っているのです。
Hawaiian Salmon with Furikake and Mayonnaise
このハワイアンサーモンのふりかけとマヨネーズは、魚、のり、塩、砂糖からなる日本の味付けで焼き上げたものです。 アメリカではここ数年、ふりかけの人気が高まっています。 料理の際にご飯や野菜、魚にふりかけることが多いようです。 サーモンの上に薄くマヨネーズを塗ってから調味料をかけると、魚がしっとりとジューシーに仕上がるんですよ。 マヨネーズを全体に塗るときに、昔の母の「pescado con mayonesa」のレシピが頭に浮かびました。 この焼いた前菜は数分ですぐに火が通るので、忙しい平日の夜や、週末に家族でゆっくり食事を楽しむことができます。このレシピはアジアンインアメリカの家庭料理です。 2~4人分です。Course: メインディッシュ、サイドディッシュCuisine: アメリカ、アジア、フィリピンキーワード:ハワイアンサーモンふりかけServings: 4人分カロリー:262kcalAuthor: アジアンインアメリカのレシピです。材料
- サーモンフィレ1ポンド
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
- カラマンシーまたはレモン汁大さじ1
- 東洋醤油 大さじ1
- ライトマヨネーズ大さじ2
- ふりかけ 大さじ3~4 調味料
- 塩小さじ1/2
- ブラックペッパーパウダー小さじ1
- 無塩バター1/2カップまたは1スティック
- 生ニンニクのみじん切り大さじ3
- 東洋醤油1/3カップ
- 水1/4カップ
- 黒糖大さじ2
- 大さじ1みじん切り。 パセリ
- 炊き込みご飯
作り方
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サーモンフィレをエクストラバージンオリーブオイル、カラマンシーまたはレモンジュース、しょう油でマリネします。 そのまま20分ほど漬け込みます。
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オーブンを400Fに予熱する。
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あらかじめ油を塗った9×11くらいの耐熱皿にサーモンフィレを並べる。 薄めのマヨネーズを切り身の両面に薄く塗る。 ふりかけの調味料を鮭の上に振りかける。 塩、黒こしょうで味を調える。
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400Fで15~18分焼く。 サーモンを焼いている間にサイドソースの準備をする。
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小さなソースパンで、サーモンを焼く。 バターを溶かす。 にんにくを1~2分炒める。 醤油と水を加える。
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5分ほど煮詰め、とろみがつくまで煮詰める。
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魚に火が通ったら、ソースを添えて温かいうちにお召し上がりください。 付け合せにパセリのみじん切りを散らす。 ご飯と一緒にどうぞ。
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Nutrition
Serving: 1g|カロリー:262kcal|炭水化物: 7g|タンパク質:23g|脂質:16g|飽和脂肪:2g|コレステロール:63mg|ナトリウム:395mg|カリウム:0. 556mg|糖質:6g|ビタミンA:45IU|カルシウム:19mg|鉄:0.9mg栄養に関する注意事項。
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