ノゾフォビアの治療法 病気や病気に感染することへの恐怖

ノゾフォビアとは病気に感染することへの恐怖のことで、特に今日（2020年）は多くの人々がコロナウイルスに感染することに非常に不安を感じています。

このページでは、

• 精神病の症状
• 精神病の治療

精神病はより正確に、それに関連するある程度の合理的論理があるように思える病気に「かかる」ことへの恐怖かも知れません。

すべての恐怖症は、恐れている対象や状況が何であるかにかかわらず、患者に不安やストレスの感情をもたらしますが、この意味において、ノゾフォビアも同じです。

恐怖の対象や状況は、他の人から見れば「ばかばかしい」「くだらない」ものであっても、本人はその不安が本物であることを知っているのです。

心理学者たちは、長年にわたって、私たちの心は、どんな状況に対しても実際の生物学的反応を生み出すことができると考えてきました。したがって、恐れの対象や状況が自分にとって危険だと「信じる」限り、本当の恐れを経験するのです。 このため、単に「抜け出せ」と言われても、解決に至ることはほとんどないのです!

ノゾフォビアの症状

ノゾフォビアの症状は、他の特定の恐怖症と非常に似ており、しばしば以下のようなものがあります。

• 社会的孤立
• 近くにいる人に対して過敏になる
• パニック発作
• リラックスできない
• 集中できない
• パニック発作
• 集中できない
• 集中できない
• 集中できる
• 集中できる

短気

• めまい
• ピンや針のような感覚
• 動悸
• 痛み& 疲労
• 口の渇きと粘着性
• 過度の発汗
• 息切れ
• 偏頭痛

恐怖症 症状は通常、自動的にコントロールできず、恐怖の対象または状況を避けるためにしばしば極度の措置を取るように人の考えを支配することができるようである。 安全」または「回避」行動として知られるもの。

残念ながら、患者にとって、これらの安全行動は逆説的な効果をもたらし、実際には恐怖症を解決するのではなく、強化してしまいます！

恐怖症は、対象や状況の恐怖に直接または間接的に関連する否定的な感情体験の結果である可能性があります。

時間とともに、その症状は「正常化」され、その人の人生における制限的な信念として「受け入れられる」ようになることがよくあります。

Nosophobia Treatment



TranceForm Psychologyは、認知（思考）ベースのトークセラピー、EMDR & Analytical Therapyなどの「感情」ベースのセラピーなど、様々な心理療法をNosophobiaのために提供することが可能です。

また、サイコダイナミックアプローチのセラピーも提供しており、セラピストとクライアントの「関係性」が変化のための基本的な「手段」としてより重視されています。

認知行動療法（CBT）や制限的信念の変更（CLB）プログラムなどの認知療法は、恐怖症の症状を、恐怖症の対象や状況に出会ったときに不安やストレスという「感情」を直接「作り出す」「役に立たない思考スタイル」または思考パターンによるものと見なす傾向があります。 このようなタイプのセラピーは、しばしば「短期療法」または「指示療法」と呼ばれ、「過去の経験」の結果としてではなく、「今」起こっている思考に焦点を当てる傾向がある。

この思考（認知）と感情（行動）の関係は、これらのタイプのセラピーの中心柱であり、相当数の科学的証拠によって支持されている。

精神分析などの精神力動的療法は、認知的アプローチとは根本的に異なり、その人の初期の形成期に経験した出来事や影響が、その後の人生で特定の方法で苦しむ原因となるか、少なくとも「前駆症状」となると考えるからです。

これらのセラピーでは、セラピストとクライアントの関係が、問題解決の重要な要因と考えられています。

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TranceForm Psychologyでは、セラピーはセラピストとクライアントの共同作業であるべきだと考えています。したがって、何らかの支援を受ける前にお会いすることが非常に重要です。

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