あなたの診療所では、特定の身体的疾患の過程がないのに、不眠、体重減少や増加、うつ、不安、恐怖症、骨折、裂傷、あざなど、さまざまな身体的・感情的な不満を持つ中年女性が圧倒的に多いですか？ 中には、圧倒的な虚無感や絶望感を訴える人もいます。 また、自殺について話したり、自殺を試みたりする人もいます。
これらの患者はしばしばかなり神経質で、罪悪感にさいなまれ、不安な表情と効果を示す。 落ち着きがなく、心配そうで、何か他のものを隠しているような作り笑いをすることもある。
極端な例では、突然の怒りの爆発とそれに伴う暴力を描写することがあります。 彼らは配偶者に対する暴行で逮捕されたこともあります。 そのうちの数人は男性です。
このような患者は誰で、どのようにしてこのような状態になったのでしょうか。 似たような症状を持つ状況はたくさんあるかもしれませんが、これらは「ナルシストの犠牲者」かもしれず、あなたの助けを必要としていることを認識することが重要なのです。 ナルシシズム自体は精神医学の完全な参考文献であるDSM – IVで診断されていますが、ナルシシストと暮らす人々、そして彼らが送る拷問的な人生を取り巻く医学文献はほとんど何も書かれていません。 そして、そのような人たちがたくさんいるのです。
ナルシシズムは、広い範囲の行動です。 1～10で評価すると、健全なナルシシズムは1、病的なナルシシズム、あるいは自己愛性パーソナリティ障害（NPD）は10となります。
健康的なナルシシズムは、私たち全員が使えるものです。 それは健全な自尊心を持つことだ。 それは、失敗を経験した後、自分自身を立ち直らせ、次の目標に向かって進むことができるものだ。 それは、私たちに助け合う能力を与え、誰かを愛する能力を与えてくれるものです-私たちはすでに自分自身を愛する方法を知っているように。
しかし、病的ナルシシズムは、この健康な状態を皮肉ったものです。 外見的には、これらの人々は自分自身をあまりにも愛しているように見えます – 他の誰も排除して。 まるで自分が神であり、周囲の人々はその全能感、最高の知識、絶対的な権利と権力を認めなければならないかのようである。 彼らにはルールは通用しない。 彼らは非現実的で大げさな自己意識を持っており、それに見合うだけの資格もなく、無限の力、成功、そして/または才気に満ちた幻想を抱いていることがよくあります。 彼らは対人関係において搾取的で、共感や思いやりというものを全く理解していない。
彼らは親切でも慈悲深い神でもない。 そして、彼らと暮らす人々は、結局は代償を払うことになる。
このスケールでは、レベル1から10の間に横たわる自己愛的行動の範囲がありますが、人は本格的なNPDでなくても、内輪の人々に信じられないほどのダメージを与えることができるのです。
ナルシストの被害者は一般に共依存者ですが、ほとんどの人は、自分がどうしてこのような状況になったのか見当がつきません。なぜなら、関係の初期段階では、ナルシストの人は、今世紀で最も魅力的でアカデミー賞受賞俳優や女優（DSM-IVによると、ナルシストの50～75％は男性）であったりします。
交際初期は、早く、激しく、そして膨大なロマンチックなものです。 数週間のうちに結婚の申し込みが来ることもよくある。 被害者」はナルシシストを「完璧なパートナー」として見ている。 彼女は彼女の生涯でこれほど素晴らしい人に会ったことがないと恋に頭オーバーかかとに落ちる。 その後、二人は幸せに暮らし、あるいは彼女はそう思っているが、「本当の」パートナーが現れるまでは。 かつての素晴らしいジキル博士が、危険なハイド氏に変わり、恐怖、不安、不確実性、そして完全な混乱を二人の関係に植え付けてしまう。
この変化は、素早く強力な場合もあれば、ゆっくりと陰湿な場合もある。
私たちは、あからさまなナルシスト、つまり毎年何千人もの被虐待女性を緊急治療室に送り込む虐待夫について、あまりにもよく知っています。 彼らは、自分が必要と考えるどんな方法でもパートナーを殴り、虐待し、脅すことが、神から与えられた権利であると感じており、誰もそうでないと言うことはできません。
それから、言葉による虐待と支配を行うナルシスト、つまり感情的な虐待を武器とする人がいます。 彼は被害者に、誰に会えばいいか、何時に帰ればいいか、何時に寝ればいいかを指図します。 あるいは、ジェイミーの場合、夫は毎日「私には29セント（弾丸の値段）の価値しかない」と暗唱させ、彼女を支配下に置くために、彼女の自尊心を無にするのです。
こんな無価値な女を他に誰が欲しがるというのだろう？ その信念のもと、彼女は何度も短い試みはするが、永久に彼のもとを去ることはない。 彼女はいつも戻ってくる。 毎日続く洗脳は、精神的に疲弊し、消耗し、非常に不健康である。
しかし、もっと悪いのは「ステルスナルシスト」で、パートナーを狂わせる能力が非常に不吉で静かなので、彼女は手遅れになるまで悪いことが起こっていると疑わない。 彼は、「ハニー、いったいなぜバターで卵を焼くんだ？ そんなことする人いないよ。 どうしちゃったんだい？ 「私の言うとおりにすれば、二人とも幸せになれるのに」。
自分が軽蔑されると「サイレント・トリートメント」を行い、家族を何時間も無視することで罰し、家族にこのような行動を取らせるために「何か間違ったこと」をしたのかと思わせる。 誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントを毎年忘れる。 何時間も遅刻してくるのに、パートナーは何の説明もなく、ただ理解するものとされる。 彼は、他に女性がいて、そうする権利があると感じているかもしれません。
しかし、彼の内なる王国の外の人々には、彼は聖人のように見えるのです。 彼はおそらくロータリーの会長であり、フードバンクでボランティアをし、定期的に慈善事業に貢献しているのでしょう-すべては地域社会の賞賛されるスーパーマンであるというイメージを得るためです。
どのタイプのナルシストであっても、最終的な結果は同じです。被害者の自尊心をゆっくりと、陰湿に、何も残らなくなるまで破壊し、その時点で、ナルシストは次のターゲットとなる新しい、生き生きとした人を探すためにパートナーを頻繁に放り出すでしょう。 被害者は、かつての「完璧な」関係を破壊するために自分が何をしたのか、感情的に混乱したままになってしまう。
ナルシスト自身が変わることはほとんどない。 結局のところ、自分が神のような存在だと信じているならば、完璧でなければならない。 なぜ他の人のために自分の行動を変えなければならないのでしょうか？ しかし、最大の秘密は、心の奥底で自分自身を嫌悪しており、その強靭な外殻の中にいる「本当の」人間を誰にも知られないように必死になっていることだ。
被害者は配偶者だけではありません。 ナルシストの同僚、従業員、子供、あるいは友人であることもある。 ナルシストが被害者の母親である場合、ほとんどの子供（成長した子供でさえ）がその関係から離れることはほとんど不可能であるため、難しいところである。 そして、虐待は何年も続くのです。
しかし、ナルシストが患者の上司、同僚、友人である場合、将来的に深刻な健康問題につながる可能性のある感情的なジェットコースターを避けるために、他の場所で新しい状況を求めるよう被害者に助言することが賢明かもしれません。
ナルシスト被害者症候群の人たちを助けるにはどうしたらよいでしょうか？ まず、彼らの環境で何が起こっているかを判断するために質問をすることです。 医療関係者は、ストレスが私たちの多くに与える影響をすでに知っていますが、ナルシストと暮らすことで加わるストレスは、被害者自身にはほとんど理解も認識もされていません。 知識は力であり、彼らの状況について適切な質問をすることで、彼らが自分の問題をよりよく認識し、助けを求め始めるのを助けることができるかもしれません。
被害者になるのをやめさせ、人間関係でうまくいかないことをすべて自分のせいにするのをやめさせ、この障害についての知識を得て、個人の力を取り戻すのを助けることができるのです。 砕け散った自尊心を立て直し、檻の中の動物のように見たり行動したりするのをやめるために、ナルシシズムに詳しいセラピスト（全員がそうではなく、被害者の問題を完全に理解している人はほとんどいません）からカウンセリングを受けるよう助けてあげましょう。
このような虐待的な扱いを受けて何年も怒りを押し込め、不健康な方法で発散し、時には家庭内暴力や警察の介入につながる前に、希望を見出す手助けをしてあげてください。 関係性の中で病んでいるように見えるのをやめさせ、被害者ではなく、生存者としての道を歩み始めるのを助ける。 場合によっては自殺につながるかもしれないうつ病の症状から逃れられるようにする。
「ナルシシズム被害者症候群」について、できる限りのことを学びましょう。 辛うじて命を繋いでいる人に、希望の光を灯すことができるかもしれませんよ。
メアリー-ジョー-フェイ、RN、MSN、全国スピーカー、著者、コラムニスト、いくつかのナルシスティックな関係の生存者によって書かれました。 彼女の新しい本は、 “あなたの完璧なパートナーが完璧に間違って行くとき – あなたの生活の中でナルシシストを愛するか、残す “で利用可能です http://www.helpfromsurvivors.com
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