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This Italian mushroom stew is rustic stew that is traditional to Utica, NY.は、NYで伝統的なシチューのレシピを紹介します。 豚肉、イタリアンソーセージ、トマトソース、そしてたっぷりのマッシュルームで作られています。 イタリアンブレッドにのせて食べると美味しいですよ!

Italian mushroom stew from Utica ,New York

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このボリュームたっぷりのマッシュルームシチューは、ニューヨーク州ユティカで親しまれているイタリア系アメリカ人の定番料理です。 Utica Greensのように、セントラルニューヨークの伝統的な料理がよく知られるようになった一方で、このイタリアン・マッシュルーム・シチューのレシピは、ユティカ地域以外ではほとんど見られません。

私は大学を卒業してすぐにユティカに引っ越してきましたが、ここで夫と出会い、恋に落ちました。 私たちは一緒に働き、週に一度、イタリアン・マッシュルーム・シチューを出す地元のバーによく昼食を食べに行ったものです。

Utica mushroom stewの大きな鍋の俯瞰図

Uticaはかつてイタリア系アメリカ人の多い町で、どのイタリア料理人も自分流のマッシュルームシチューを持っていたものです。 近年、ユティカはより多様化していますが、マッシュルームシチューは今でもこの地域で人気があります。

ウチカのイタリア料理店では、ほとんどこの料理が提供されており、ウチカにはたくさんのイタリア料理店があります。 どの料理人もレシピに少し手を加えて、自分流にアレンジしています。

  • Mushrooms
  • Pork
  • Tomatoes

この3つの材料があれば、おいしいシチューを作ることができるのです。

close up of plate of Italian mushroom stew on bread

What kind of Mushrooms Should I use in Stew?

このシチューに最適なのは、木の香りと深みが増すようなキノコ類です。 スーパーで安く売っているような白いボタンマッシュルームは不向きです。

ポルチーニ茸やポートベローマッシュルームを使うと、より美味しいシチューになります。 また、しいたけやモリーユ、ヒラタケなどもおすすめです。

きのこシチューに使うきのこ

私は小さいパッケージのミックスタイプを買って、ポルトベローマッシュルームと一緒に使うのが好きです。

Utica Mushroom Stewの残りの材料

Pork

このレシピでは、ほとんどの種類の豚肉を使うことができます。 ポークチョップ、ポークバット、イタリアンソーセージなどがよく使われます。 仔牛を使うこともありますが、私は仔牛を使った料理は好きではありません。 9720>

Tomatoes

ウチカメノコのシチューは、トマトベースの赤いシチューのはずです。 トマトソースでも、生のトマトでも、トマト缶でもいいのですが、赤でないとダメなんですねー。

その他の野菜

私のキノコのシチューには、タマネギ、セロリ、ピーマンを使っています。 この3つはかなり伝統的なもので、シチューの中によく入っています。 セロリはマッシュルームととても相性がよく、味を引き立てます。

inredients for mushroom stew

料理家によっては、グリーンピーマンの代わりにキューバネルピーマンだけを使うことにこだわっている方もいらっしゃいます。 他の料理人は、より辛くするためにレシピに唐辛子を使用します。 バジルやパセリなどのフレッシュハーブは、シチューにおいしい風味を加えてくれます。

どんな野菜を加えても、それはキノコをサポートするためにあるのです。 そのため、シチューには他の野菜よりも多くのキノコを入れる必要があります。

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How to Make Italian Mushroom Stew

Brown the meat

The first step in making the stew is brown pork and sausage in little bit and a olive oil ⧏35⧐ 少量のオイルで、まず、豚肉を焼きます。 シチューを作るときは大きめの厚手のストックポットを使い、ストックポットの中ですぐに肉に焼き色をつけます。 肉に焼き色がついたら鍋から取り出し、数分置いておきます。

browning the meat for mushroom stew

Soften the Vegetables

次に、鍋ににんにくとセロリと玉ねぎを入れて、中火で炒めてください。 玉ねぎがしんなりしてくるまで5分ほどかき混ぜます。 この工程ではピーマンやマッシュルームは入れないので注意!

 キノコ鍋を作りながら野菜を炒める

鍋に火を通す

水カップ1/2を加えてよく混ぜながら火を通す。 煮物がこびりつかないように、鍋底の焼き色をしっかり取ってください。 9720>

deglazing the stock pot while making mushroom stew

Add Most of Remaining Ingredients

さて、残りの材料のほとんどをシチューに加える時期がやってきました。 焼き色をつけた肉を、トマトソース、ハーブ、スパイスと一緒に鍋に戻します。 この時点で、ピーマンとマッシュルーム以外のすべての材料を加えました。

 マッシュルームシチューの材料をすべて加える

ピーマンを加える

シチューが煮立ったところでピーマンを加えて混ぜ合わせます。 その後、再び沸騰させる。

イタリアンきのこシチューにピーマンを加える

きのこを加える

シチューが沸騰したらきのこを加え、混ぜておきます。 ピーマンとマッシュルームを柔らかくしてから入れるのではなく、沸騰したシチューに入れることで、シチュー独特の風味が出ます。

マッシュルームを入れる

煮込む

よく混ぜたら、蓋をして1~2時間煮込みます。 定期的に様子をみて、濃くなりすぎていないか確認する。 9720>

cooking the mushroom stew

キノコから出る水分の量は、使用したキノコの種類によって異なります。 そのため、水を足したり、シチューが薄すぎる場合は、蓋をとって水分を蒸発させたりする必要があるかもしれません。 9720>

トマトペーストでとろみをつけるのはやめたほうがいいと思います。

Overhead view of big pot of Italian mushroom stew

Italian mushroom stewを作るときに心に留めておくべきことの一つは、それがマリナラ・ソースに終わることになっていないことである。 これはシチューなので、スープ状であるべきで、厚くはありません。

Meal Prep Dish

Italian Mushroom stew makes a excellent make ahead meal.これは、イタリアン・マッシュルーム・シチューを作るときに覚えておきたいことのひとつです。 冷めてから軽く温め直すとより美味しくなります。 週末、1週間分の食事の下ごしらえをしながら、大きな鍋で作るのに最適です。

Utica mushroom stew on two slices of Italian bread

Can I freezing Italian Mushroom Stew does I freeze? 冷めたシチューをフリーザーコンテナにお玉で入れるだけで、冷凍庫で3ヶ月は保存可能です。 冷凍しても味が落ちることはありません。

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How to Serve Utica Mushroom Stew

きのこ鍋はほとんどどのように食べてもいいんですよ。 パスタにかけたり、ポレンタにかけたりする人もいます。

でも、伝統的なウチカマッシュルームシチューの盛り付け方は、薄く切ったイタリアンブレッドにかける方法です。 お皿にパンを2切れほど乗せ、その上にシチューをお玉ですくい上げるのです。

パンにマッシュルームシチューをのせた皿

その上にもう少しバジルと、パルメザンチーズをのせれば、このおいしいディナーの出来上がりです。 ナイフとフォークでパンを切り、パンにソースを染み込ませて食べます。

close up of Italian mushroom stew on bread

このレシピは作るのに少し時間がかかりますが、煮込んでいる間はほとんど手持ち無沙汰になっています。 このシチューは、大家族に安く食べさせるために考えられた、シンプルで素朴なレシピの好例です。

ですから、たとえあなたがニューヨーク州ユティカに行ったことがなく、今後も行く予定がないとしても、このレシピを試してみてください。 美味しくて、食べ応えのあるシチューで、素晴らしいコンフォートフードを作ることができます。

ポーク入りマッシュルームシチューを上から見たところ

その他のセントラルNYの料理を探す

  • Utica Greens
  • Grape パイ
  • チキンリグ

材料

  • 1テーブルスプーンのオリーブオイル
  • 1ポンドの角切りの豚肉。
  • イタリアンソーセージ(スライス)1ポンド(ホットまたはスイート)
  • にんにく2かけ(みじん切り)
  • 玉ねぎ大1個(みじん切り)
  • セロリ2本(リブ). みじん切り
  • 水1/2カップ
  • 1/4カップの新鮮なバジル。 みじん切り
  • オレガノ小さじ2
  • ローリエ1枚
  • レッドペッパーフレーク小さじ1/4(オプション)
  • 塩小さじ1(または好みで)
  • 胡椒小さじ1/2(または好みで)
  • 12オンストマトソース缶2個
  • グリーンピーマン大2本,
  • 2ポンドのマッシュルーム(ポートベロー、ポルチーニ、シイタケ、オイスター)のみじん切り

作り方

  1. 大きなストック鍋を中火で熱する。 オリーブオイルを大さじ1杯入れ、角切りにした豚肉と薄切りにしたソーセージを油で焼く。 ピンク色がなくなるまでかき混ぜます。
  2. 同じ鍋にニンニク、タマネギ、セロリを入れる。 野菜がしんなりするまで5分ほど炒める。
  3. 鍋に水を加え、よくかき混ぜながらドグレーズする。
  4. 肉を鍋に戻し、バジル、オレガノ、ローリエ、レッドペッパーフレーク、塩、コショウを加える。 トマトソース2缶を鍋に加え、よくかき混ぜます。 沸騰したらピーマンを加え、よくかき混ぜる
  5. 再び沸騰させる。 再び沸騰したら、マッシュルームを加え、よくかき混ぜます。 蓋をして火を弱め、1~2時間煮込みます。 30分ごとに鍋を確認し、かき混ぜて、煮汁が底にこびりついていないことを確認する。 それがあまりにも厚い場合は、さらに水のカップ1/2を追加します。
  6. スライスしたイタリアンブレッドやパスタにのせて召し上がれ。 お好みでバジルとパルメザンチーズをトッピングしてください。

注意事項

このシチューは休ませると味が良くなる。

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Nutrition Information:

収量:8食分 サイズ:1
1食あたりの量:カロリー: 439総脂肪:27g飽和脂肪:9gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:18gコレステロール:91mgナトリウム:1171mg炭水化物: 食物繊維: 18g糖質: 9gタンパク質: 33g

栄養成分は推定値です

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 このイタリアのマッシュルームシチューは、ニューヨーク州ユティカに伝わる素朴な煮込み料理です。 豚肉、イタリアンソーセージ、トマトソース、そしてたっぷりのマッシュルームで作られています。 イタリアンブレッドにのせて食べると、とてもおいしいですよ。 #マッシュルームシチュー #シチュー #ポークシチュー
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