1) Missione diretta
I numeri della palestra non significano nulla. Tutto ciò che conta è la performance della missione.
A questo scopo, le soluzioni di fitness e la programmazione di MTI non sono inscatolate da convenzioni, tradizione, ortodossia, opinione pubblica o qualsiasi altro vincolo artificiale guidato da forze interne o esterne.
Partiamo dalle esigenze di fitness grezze della missione e costruiamo una soluzione di fitness che prepara direttamente l’atleta a queste esigenze.
2) Soluzioni di fitness costruite da zero
La programmazione di MTI non è una programmazione di bodybuilding, calcio, CrossFit, kettlebell, forza o fitness generale. Abbiamo costruito la nostra programmazione di fitness per gli atleti di montagna e tattici da zero.
La metodologia di Periodizzazione Fluida che usiamo per allenare simultaneamente più attributi di fitness è completamente originale e ha continuato ad evolversi e migliorare nel corso degli anni.
Anche la nostra metodologia di allenamento della sezione mediana, Chassis Integrity, è originale, così come la nostra programmazione di resistenza, 7 progressioni di allenamento della forza, agilità tattica e programmazione della capacità lavorativa.
I nostri piani di allenamento pre-stagionale per gli sport di montagna, il PFT tattico, la selezione, la scuola, il corso e i piani di allenamento per il miglioramento della forma fisica in ambito militare, delle forze dell’ordine e del soccorso antincendio sono sviluppati da MTI, testati e provati dagli atleti.
Nel corso degli anni centinaia di atleti e allenatori hanno frequentato i nostri corsi di programmazione avanzata e i corsi di programmazione per leader del fitness di unità e MTI è ampiamente riconosciuta nell’ambito delle professioni di montagna e tattiche e dai media del fitness come leader di pensiero nella programmazione del fitness per atleti militari e tattici.
3) Il metodo MTI
→ Ricerca: MTI inizia la progettazione del programma con un’ampia ricerca delle richieste di fitness della missione, dello sport o dell’evento, identifica gli esercizi e le progressioni che soddisfano specificamente quelle richieste, sceglie gli obiettivi di fine ciclo e programma a ritroso per progettare il piano di allenamento.
→Inserisce & Valutare: Implementiamo il piano di formazione “Lab Rats” nella nostra struttura del Wyoming. I problemi della sessione di formazione e del ciclo sono identificati e risolti mentre lavoriamo attraverso il piano di formazione. Dopo il ciclo valutiamo l’efficacia e l’efficienza della programmazione. Manteniamo le cose che funzionano e sistemiamo o buttiamo via quelle che non funzionano.
→ Pubblichiamo & Valutiamo ancora: Il piano viene pubblicato per l’acquisto come piano di allenamento individuale e reso disponibile ai nostri abbonati. I feedback/risultati vengono valutati.
→ Iterare: Prendiamo ciò che impariamo dai topi di laboratorio e dagli atleti, rivisitiamo, aggiorniamo e miglioriamo i piani di allenamento già pubblicati. Molti dei nostri piani di allenamento individuali sono alla loro quarta o quinta versione.
4) Mission-Direct Research
MTI esiste per “Migliorare le prestazioni di missione degli atleti di montagna e tattici e tenerli al sicuro”. A tal fine, abbiamo sviluppato una metodologia di ricerca unica volta a identificare le aree di miglioramento del mondo reale e a identificare soluzioni mission-direct immediatamente implementabili. Clicca QUI per saperne di più sulla metodologia di ricerca Mission-Direct di MTI, e qui per leggere solo alcuni dei nostri sforzi di ricerca.
5) Provato sul campo
La nostra roba funziona. Settimanalmente riceviamo recensioni non richieste della nostra programmazione e testimonianze della sua efficacia.
6) Ampiezza della programmazione
La libreria MTI di oltre 200 piani di fitness specifici per gli atleti di montagna e tattici non ha rivali. Le risorse vanno dalla programmazione specifica per le selezioni delle forze speciali tattiche, ai piani specifici per scalare il Rainier e il Denali, alle soluzioni generali di fitness come il miglioramento della corsa, alla post-riabilitazione da infortuni.
Nel corso dell’ultimo decennio, MTI ha collaborato con centinaia di atleti nel corso delle loro carriere individuali in montagna e tattiche, e ha fornito soluzioni di fitness mentre affrontavano nuovi obiettivi in montagna, scuole tattiche, selezioni, PFT e schieramenti, e tornavano da un infortunio.
7) Influenza mondiale
Il nostro lavoro non è limitato agli atleti americani.
Abbiamo sviluppato piani di allenamento specifici per le selezioni delle forze speciali canadesi, britanniche, australiane e tedesche e abbiamo lavorato con singoli militari della Scandinavia, del Sud e dell’America centrale.
Gli atleti canadesi, australiani, britannici e dell’Europa occidentale delle forze dell’ordine e dei vigili del fuoco hanno usato la programmazione MTI per il fitness diretto alla missione.
Sulla montagna, gli alpinisti dal Giappone alla Slovacchia si sono consultati con MTI e hanno usato la programmazione di MTI per prepararsi agli obiettivi di montagna.
8) Mission Performance oltre il Fitness
MTI esiste per migliorare Mission Performance per gli atleti di montagna e tattici e mantenerli sicuri.
Questa attenzione alle soluzioni, ai miglioramenti e alle migliorie “dirette alla missione” guida il nostro lavoro e la nostra ricerca e si estende oltre le soluzioni di fitness per includere l’allenamento, la leadership, l’attrezzatura, la cultura della squadra e la sicurezza.
Il fitness è solo una delle aree del nostro lavoro.
La nostra ricerca al di fuori del fitness ha incluso le culture tattiche, le uniformi da combattimento, le prestazioni del gore-tex e l’effetto dello stress sul tiro a segno.
Il nostro lavoro sulla definizione di cosa significa essere un Quiet Professional ha avuto un’influenza penetrante e guidato conversazioni salutari sia con i professionisti della montagna che della tattica.
9) Risposte dirette, oneste e chiare
Dal 2007 abbiamo preso e risposto a decine di domande settimanali di atleti di montagna e tattici. Abbiamo salvato queste singole Q&A e ora migliaia sono archiviate sul nostro sito.
Non siamo venditori, e le nostre risposte sono note per la loro franchezza, onestà e chiarezza. Il nostro materiale non è per tutti. Se possiamo aiutarvi, ve lo faremo sapere. Se non possiamo, vi faremo sapere anche questo.
– Rob Shaul, Fondatore