1) Missão Direta
Números do ginásio não significam nada. O que importa é o desempenho da missão.
Para este fim, as soluções de fitness e programação do MTI não são encaixotadas por convenção, tradição, ortodoxia, opinião pública ou qualquer outro constrangimento artificial conduzido por forças internas ou externas.
Começamos com as exigências de fitness da missão e construímos uma solução de fitness que prepara diretamente o atleta para essas exigências.
2) Soluções de fitness construídas do chão para cima
A programação do MTI não é “re-tread” bodybuilding, futebol, CrossFit, kettlebell, força ou programação de fitness geral. Construímos nossa programação de fitness para atletas de montanha e táticos desde o solo.
A metodologia de Periodização Fluida que implantamos para treinar simultaneamente vários atributos de fitness é completamente original e continuou a evoluir e melhorar ao longo dos anos.
Nossa metodologia de treinamento de seção média, Integridade do Chassi, também é original, assim como nossa programação de resistência, 7 progressões de treinamento de força, agilidade tática e programação de capacidade de trabalho.
Nossos planos de treinamento de pré-temporada de esportes de montanha, PFT tático, seleção, escola, curso e planos de treinamento de melhoria da aptidão física entre militares, LE e Fire Rescue são desenvolvidos pelo MTI, testados e comprovados por atletas.
Todos os anos centenas de atletas e treinadores têm feito nossos cursos de programação avançada e cursos de programação de líderes de fitness unitários e o MTI é amplamente reconhecido dentro das profissões de montanha e táticas e mídia de fitness como um líder de pensamento em programação de fitness para atletas militares e táticos.
3) O Método MTI
→ Pesquisa: O MTI inicia o desenho do programa com uma extensa pesquisa das exigências da missão, esporte ou evento, identifica os exercícios e progressões que o esporte especificamente atende a essas exigências, escolhe metas de fim de ciclo e programa para trás para desenhar o plano de treinamento.
→ Implementar & Avaliar: Implementamos o plano de treino “Lab Rats” nas nossas instalações do Wyoming. As questões da sessão de treinamento e do ciclo são identificadas e fixadas à medida que trabalhamos através do plano de treinamento. Após o ciclo, avaliamos a eficácia e eficiência da programação. Nós mantemos o material que funciona e consertamos ou atiramos o material que não funciona.
→ Publish & Assess Again: O plano é publicado para compra como um plano de treinamento individual e disponibilizado aos nossos assinantes. Feedback/resultados são avaliados.
→ Iterate: Levamos o que aprendemos dos ratos de laboratório e atletas, revisitamos, atualizamos e melhoramos os planos de treinamento já publicados. Vários de nossos planos de treinamento individuais estão em sua 4ª ou 5ª versão.
4) Pesquisa Direta-Missão
MTI existe para “Melhorar o desempenho da missão dos Atletas de Montanha e Tática e mantê-los seguros”. Para esse fim, desenvolvemos uma metodologia de pesquisa única destinada a identificar áreas de melhoria do mundo real e identificar soluções de missão-direta imediatamente implementáveis. Clique AQUI para saber mais sobre a metodologia de Pesquisa de Missão Direta da MTI, e Aqui para ler sobre apenas alguns de nossos esforços de pesquisa.
5) Campo Comprovado
O nosso material funciona. Semanalmente recebemos revisões não solicitadas da nossa programação e testemunhos sobre a sua eficácia.
6) Programação de Amplitude
A biblioteca do MTI de mais de 200 planos de fitness esportivos específicos para atletas de montanha e táticos é inigualável. Os recursos vão desde a programação específica para seleções de forças táticas especiais, até planos específicos para escalada Rainier e Denali, até soluções gerais de condicionamento físico, como melhoria da corrida, até pós-reabilitação por lesão.
Na última década, o MTI fez parcerias com centenas de atletas ao longo de suas carreiras individuais de montanha e táticas, e forneceu soluções de condicionamento físico à medida que eles enfrentam novos objetivos de montanha, escolas táticas, seleções, PFTs e implantações, e voltou das lesões.
7) Influência Mundial
Nosso trabalho não se limita aos Atletas dos EUA.
Desenvolvemos planos de treinamento específicos para seleções das Forças Especiais do Canadá, Reino Unido, Austrália e Alemanha e trabalhamos com militares individuais da Escandinávia, América do Sul e Central.
Atletas canadienses, australianos, britânicos e da Europa Ocidental que aplicam a lei e bombeiros/atletas de salvamento usaram a programação do MTI para a condição física direta da missão.
No lado da montanha, alpinistas do Japão à Eslováquia consultaram o MTI e usaram a programação do MTI para se prepararem para os objetivos da montanha.
8) Mission Performance beyond Fitness
MTI’s existe para melhorar o Mission Performance para atletas de montanha e táticos e mantê-los seguros.
Este foco em soluções “mission direct”, melhorias e melhorias impulsiona o nosso trabalho e pesquisa e vai além das soluções de fitness para incluir treinamento, liderança, engrenagens, cultura de equipe e segurança.
A aptidão é apenas uma área do nosso trabalho.
A nossa pesquisa de não aptidão incluiu culturas tácticas, uniformes de combate e desempenho gore-tex, e efeito do stress na pontaria.
O nosso trabalho na definição do que significa ser um Profissional Silencioso teve influência penetrante e conduziu a conversas saudáveis com profissionais de montanha e tácticos.
9) Respostas directas, honestas e claras
Desde 2007, temos recebido e respondido dezenas de perguntas semanais de atletas de montanha e tácticos. Nós salvamos estes individuais Q&A’s e agora milhares estão arquivados em nosso site.
Não somos vendedores, e nossas respostas são anotadas por sua franqueza, honestidade e clareza. O nosso material não é para todos. Se pudermos ajudar, nós o informaremos. Se não pudermos, também o avisaremos.
– Rob Shaul, Fundador