A 15 anni l’acne è imbarazzante. A 20 anni, è mortificante. Quando arrivi a 25 anni o più, l’acne è la rovina della tua esistenza, la radice di profonde insicurezze e la paura in fondo alla tua mente:

Forse non te ne libererai mai. Forse è solo genetica.

È lo scenario peggiore: un’acne letteralmente impossibile da sconfiggere. Come puoi pensare di eliminare i tuoi bruciori se sono scritti nel tuo DNA? Qual è lo scopo di provare?

Non cadere in questo buco nero di disperazione! L’acne persistente può minare la tua fiducia, ma non è la fine.

Anche se pensi che i tuoi problemi di pelle siano genetici, Averr Aglow può aiutarti a migliorare la tua carnagione e a prevenire nuove eruzioni. Approfitta della nostra esperienza, dall’incorporazione dei prodotti botanici positivi per la pelle nel nostro Clear Skin Kit alla modifica di alcune abitudini di vita per un viso nuovo e fresco!

L’acne è davvero ereditaria?

Sospetti che la genetica stia contribuendo ai tuoi bruciori? Probabilmente hai ragione. La genetica è significativa nello sviluppo dell’acne, dai punti bianchi standard alle dolorose cisti dell’età adulta.

Se il tuo albero genealogico include una storia di acne, è molto più probabile che tu abbia l’acne. È anche più probabile che tu sviluppi macchie prima nella vita, che tu abbia un maggior numero di scoppi in generale, e che tu abbia maggiori difficoltà a tenere l’acne sotto controllo.

Uno studio è arrivato a suggerire che i fattori ereditari possono essere responsabili dell’80% delle ricadute dell’acne. Quindi la prossima volta che stai valutando tristemente una nuova macchia allo specchio, fai un piccolo urlo mentale a tutti i tuoi antenati che hanno contribuito a renderla possibile.

Come la genetica determina i tuoi brufoli

Perché chiariamo una cosa: non c’è un gene segreto dell’acne che ti rassegna a un destino pieno di brufoli. La genetica contribuisce meno ai brufoli stessi che al tuo rischio generale di bruciature.

Per esempio, puoi ereditare una o più di queste tendenze:

• Sovrapproduzione di sebo, l’olio naturale della tua pelle.
• Una risposta immunitaria troppo zelante che ti causa un’infiammazione extra.
• Un tasso più veloce di ricambio delle cellule della pelle.
• Livelli più alti di ormoni androgeni che scatenano l’acne come il testosterone.
• Livelli più bassi di ormoni che sopprimono gli androgeni come gli estrogeni.

Da sole, queste tendenze non sono troppo male. Ma nelle giuste circostanze, possono alimentare i vostri scoppi di acne.

Queste predisposizioni spiegano anche perché si può avere un’acne drammatica nonostante genitori e fratelli dalla pelle chiara. I membri della famiglia possono avere solo uno o due fattori che contribuiscono all’acne, mentre voi ne avete quattro o cinque. Con così tante cose che lavorano contro di te, ovviamente la tua pelle lotterà più della loro!

Anche le condizioni ormonali come la PCOS possono raggrupparsi nelle famiglie. Se i tuoi breakout sono legati a un problema ormonale più profondo, la genetica può ancora giocare una mano.

Come ciliegina finale, la genetica può bloccare la tua resistenza all’acne, permettendo ai breakout ostinati di persistere in età adulta. Così, anche dopo la pubertà, cadi vittima dell’acne ancora e ancora.

L’altro 20%: Cause ambientali dell’acne

Ovviamente, non è tutto genetico. Alcuni fattori ambientali o di stile di vita possono dare alla tua pelle quella spinta finale da acne-prone a acne-coperta.

Pensaci: se stai già vivendo sull’orlo costante dei breakout, aggiungere altri fattori scatenanti dell’acne non farà che peggiorare la tua pelle. In particolare fattori come:

• Stress
• Mancanza di sonno
• Una dieta ricca di zuccheri, carboidrati o latticini
• Inquinamento atmosferico

In definitiva, i breakout sono causati da una combinazione di fattori ereditari e ambientali.

Sembra terribile, ma in realtà è una buona notizia. Perché? Perché è molto più facile regolare il tuo ambiente che la tua genetica. Evitare i fattori ambientali scatenanti può diminuire la frequenza e la gravità dei breakout, soprattutto se abbinato a una cura della pelle di qualità.

Come liberarsi dell’acne genetica

Banciare l’acne genetica può sembrare una lotta in salita, soprattutto se non si vedono risultati. Ma non è così semplice come afferrare il primo detergente “anti-acne” da Walgreens.

Perché la maggior parte dei breakout alimentati dalla genetica sono in realtà un problema su più fronti, avrete bisogno di una soluzione su più fronti che prende di mira sia i fattori ereditari che quelli ambientali.

3 modi per prevenire i breakout genetici

Prima di tutto, cerca di identificare e contrastare le predisposizioni genetiche che ti possono portare all’acne.

1. Bilancia il tuo sebo: Se i tuoi geni ti hanno dotato di una carnagione grassa, inizia a bilanciare la tua produzione di olio. Il trucco qui è quello di fornire alla tua pelle un’adeguata idratazione (in modo che smetta di compensare eccessivamente). Salta le lozioni pesanti che bloccano i pori per un prodotto naturalmente idratante come la nostra Flawless Nourishment Cream. Infonde la pelle con zinco e vitamina E dall’olio di semi di zucca e idrata profondamente con la camelia lenitiva.
2. Rimuovere le cellule morte della pelle: Molte persone che soffrono di acne hanno anche un rapido ricambio delle cellule della pelle. Per mantenere la carnagione luminosa e i pori chiari, aggiungete un po’ di esfoliazione alla vostra routine. I panni rigidi e le microsfere possono lacerare gli strati superiori della pelle, quindi scegli un’opzione più delicata come il nostro Radiant Cleansing Nectar, che è perfetto per una leggera esfoliazione quotidiana. Applicato con i dischetti di cotone, spazza via delicatamente le cellule morte e le impurità per rivelare la pelle luminosa sottostante. E per un vero trattamento per il viso fresco, aggiungi la nostra Maschera Esfoliante Essenza Illuminante una o due volte a settimana. Leviga la tua carnagione con cenere vulcanica e silice per uno splendore naturale.
3. Sistema i tuoi ormoni: Se i tuoi breakout sono dovuti ad alti livelli di androgeni o ad uno squilibrio ormonale, puoi discutere di terapie ormonali e farmaci con il tuo medico. Ma questi possono avere effetti collaterali e dovrebbero essere considerati con attenzione. Se preferisci una soluzione più olistica, i cambiamenti nello stile di vita possono essere sufficienti per tenere sotto controllo i tuoi livelli ormonali.

4 consigli sullo stile di vita per ridurre ulteriormente l’acne

Sia che tu stia cercando di gestire i tuoi ormoni o di diventare la tua parte migliore, alcuni semplici consigli quotidiani possono aiutare la tua pelle, la felicità e la salute generale.

1. Vai sul verde. Dove possibile, dai la priorità a prodotti organici e privi di sostanze chimiche che evitino gli ingredienti che alterano gli ormoni. Trattati gentilmente con prodotti naturali per la pelle, i capelli e persino il detersivo per il bucato.
2. Disoccupati. Diminuisci la tua ansia per frenare la marea di ormoni prodotti dallo stress. Prova attività rilassanti come lo yoga, la meditazione o qualche ora di sonno in più.
3. Ripulisci la tua dieta. Più facile a dirsi che a farsi. Un po’ alla volta, disintossicati dallo zucchero, dai latticini e dai carboidrati raffinati. Puoi anche aggiungere cibi che possono aiutare ad abbassare gli ormoni androgeni come il testosterone.
4. Disintossica la tua carnagione. Vivi in una zona smog? La vita urbana sta soffocando la tua pelle? Elimina gli inquinanti ambientali con un prodotto purificante come il nostro Clear Skin Elixir. La sua formulazione notturna a lunga durata permette all’argilla rosa francese di penetrare in profondità nei pori, eliminando lo sporco e le tossine. Così, al mattino, puoi salutare la giornata sentendoti pulita e ringiovanita.