Si vous avez déjà eu une migraine, vous savez à quel point ils peuvent être débilitants.
Quatre villes du Tennessee, dont Knoxville, sont classées dans le top 10 des hotspots de la migraine, et les médecins voient plus de patients avec des migraines, rapporte WSMV-TV. La nouvelle information provient de bestplaces.net.
« Avec les enfants à la maison et le travail à domicile et, ainsi que dans certains cas, les patients qui ont eu le COVID », a déclaré Joy Derwenskus, professeur associé de neurologie au Vanderbilt University Medical Center.
Voici la liste des 10 principaux lieux de survenue des migraines, selon le site internet :
Top ranked
Il y a une plus grande prévalence des facteurs de migraine dans ces lieux.
- Cincinnati, OH-KY-IN
- Madison, WI
- Little Rock-North Little Rock, AR
- Knoxville, TN
- St. Louis, MO-IL
- Nashville, TN
- Johnson City-Kingsport-Bristol, TN-VA
- Chattanooga, TN-GA
- Greenville-Spartanburg-Anderson, SC
- Canton-Massillon, OH
Cela n’aide pas que le Tennessee ait des déclencheurs environnementaux qui causent des migraines.
« Le temps, où nous avons un temps vraiment chaud et humide, puis ces types de changements rapides de températures – les patients diront souvent, je peux dire quand nous allons avoir un orage parce qu’avant même qu’il commence à pleuvoir, j’ai une migraine », a déclaré Derwenskus.
Les aliments que vous mangez peuvent également être un facteur contributif.
« L’alcool peut être un déclencheur, les nitrites – donc la viande de déjeuner », a déclaré Derwenskus. « Pour certaines personnes, le MSG peut être un déclencheur. Certains produits laitiers – fromage, yaourts. »
L’anxiété, la dépression et le manque de sommeil peuvent également provoquer des migraines.
Le médecin affirme qu’il existe des moyens simples pour aider à les faire cesser, rapporte WSMV.
« Bien s’hydrater, ne pas manquer de repas – donc manger de façon régulière. Faites de l’exercice. »
Mais si vous vous surprenez à prendre souvent de l’ibuprofène, demandez de l’aide.
« Le problème est que si vous continuez à avoir des maux de tête de plus en plus fréquents, cela augmentera le risque de développer ce que nous appelons la migraine chronique », a déclaré Derwenskus. « Parce que les gens prennent fréquemment des médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour leurs migraines, cela peut en fait contribuer à l’aggravation au fil du temps. »
A côté de Knoxville, les points chauds de la migraine dans notre État comprennent Nashville, Chattanooga et Kingsport.