L’un des effets secondaires les plus courants du VIH est une prolifération de candida, autrement appelée candidose, infection à levures ou muguet. Le candida albicans est un élément naturel de la flore intestinale, mais il peut facilement se transformer en infection lorsqu’une personne a un système immunitaire affaibli ou lorsque les antibiotiques éliminent les bonnes bactéries. Dans ces situations, les levures qui sont généralement mangées par les probiotiques (les bonnes bactéries) ne sont pas contrôlées et se développent de manière incontrôlée, ce que les médecins ont remarqué dans les premiers jours du VIH.

Communément mal diagnostiquées ou mal traitées, les infections à levures se trouvent généralement dans la gorge, le vagin ou le tube digestif. Les symptômes comprennent des plaques blanches ressemblant à du lait caillé dans la bouche ou la gorge, des démangeaisons, des brûlures et des pertes vaginales, ainsi que des ballonnements abdominaux chroniques ou des gaz douloureux. Dans la plupart des cas, ces infections ne sont pas graves, mais pour les personnes séropositives, la prolifération fongique peut mettre leur vie en danger.

Anthony Salzarulo, praticien de santé holistique à New York, affirme que les approches holistiques peuvent réduire les risques de prolifération des levures, en gardant le candida sous contrôle.

« Il s’agit plutôt de savoir comment équilibrer l’écologie du corps afin que celui-ci ne soit plus un hôte favorable à la prolifération du candida », explique Salzarulo. « Quand on l’envisage de cette façon, les chances de réussite du traitement augmentent de façon exponentielle. »

Le traitement naturel, dit-il, est un changement de mode de vie, pas seulement une solution miracle – mais il bat les médicaments sur ordonnance : « Je pense que les approches non holistiques donnent de très mauvais résultats. À mon avis, c’est pourquoi tant de gens viennent me voir pour ce problème. »

Voici quelques remèdes naturels recommandés par Salzarulo :
1. Dormir . Pour maintenir un système immunitaire sain, il faut se reposer suffisamment et régulièrement.

2. Manger plus sainement. Éviter les sucres et les glucides raffinés favorisera un rétablissement plus rapide après une infection, car les sucres alimentent la croissance du candida. Laissez tomber l’alcool et la farine blanche jusqu’à ce que le corps retrouve son écologie interne. Ajoutez des graisses saines comme l’huile de poisson, le beurre cru biologique et l’huile de noix de coco extra vierge, qui réduisent la croissance bactérienne. Augmentez la consommation de fibres avec des légumes verts à feuilles sombres, qui favorisent la fonction digestive.

3. Bougez. L’exercice augmente les niveaux d’énergie, la vigilance mentale et les sentiments de bien-être, et il aide à combattre la fatigue causée par le candida. Encore mieux : L’exercice aérobique nécessite de grandes quantités d’oxygène qui affament les cellules de levure et tuent la croissance du candida. La course, la danse, la natation et le vélo sont toutes de bonnes formes d’exercice qui aideront à nettoyer votre corps de la surcroissance de candida.

4. Soyez régulier. Vous pouvez vouloir augmenter votre nombre de selles. Sans excrétion, les microbes morts restent stagnants dans le corps, ce qui empêche les antifongiques et les probiotiques de faire leur travail, stoppant ainsi complètement le traitement. Consommer des fibres, du magnésium et beaucoup d’eau, placer des packs d’huile de ricin chaude sur l’abdomen et avoir des coloniques sont quelques choses à essayer.

5. Ajouter des probiotiques. L’ajout de probiotiques – qui se trouvent dans le yaourt, le kéfir, le miso et les produits à base de soja – à un régime de nettoyage de candida augmentera les bactéries bénéfiques et combattra l’infection. Les bonnes bactéries mangent les levures et ramènent l’organisme à un pH sain. Des capsules probiotiques sont également disponibles.

6. Ajoutez des antifongiques plus tard. Après avoir intégré ces autres conseils dans votre routine de santé, il est temps d’ajouter des antifongiques naturels, tels que le pau d’arco, l’huile d’origan, l’acide caprique (que l’on trouve dans l’huile de noix de coco) et l’ail à enrobage entérique.
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