9 semaines de grossesse

Félicitations ! Vous êtes à une semaine de tenir votre petit bout de chou dans vos bras. Voici une liste de choses auxquelles il faut penser à 9 semaines de grossesse. Obtenez l’application Fetal Life pour Apple et Android approuvée par l’American Pregnancy Association.

Quels sont les changements qui se produisent dans votre corps au cours de la 9e semaine de grossesse ?

Vous ne semblez peut-être pas encore physiquement enceinte pour les autres personnes, mais vous commencez certainement à remarquer plusieurs changements. Vous pouvez avoir des sautes d’humeur, des brûlures d’estomac et vous sentir plus ballonnée. Ce sont des désagréments courants pendant la grossesse. La prévention des brûlures d’estomac est le meilleur moyen d’y faire face. Vous pouvez éviter les brûlures d’estomac en mangeant de plus petits repas tout au long de la journée au lieu de prendre trois gros repas. Vous pouvez également prévenir les brûlures d’estomac en évitant de vous allonger après les repas et en évitant les aliments épicés ou gras.

Que se passe-t-il avec votre bébé pendant la 9e semaine de grossesse ?

Bien qu’il soit encore extrêmement petit, votre bébé est maintenant prêt à prendre rapidement du poids. Votre bébé commence à ressembler davantage à une petite personne puisque la queue embryonnaire a complètement disparu à la 9e semaine. Les paupières sont complètement formées, se sont soudées et s’ouvriront à nouveau au cours de la 28e semaine. Toutes les articulations du bébé, y compris celles du genou, du coude, de l’épaule, de la cheville et du poignet, fonctionnent et permettent au bébé de se déplacer librement dans le sac amniotique. Le cœur de votre bébé a commencé à battre vers le 24e jour. Il s’est maintenant divisé en quatre chambres et les valves commencent à se développer. Votre bébé peut également faire un poing et peut commencer à sucer son pouce.

Quelle est la taille de votre bébé pendant la 9e semaine de grossesse ?

Votre bébé a environ la taille d’un raisin, mesurant 1,67 pouces (4,24 centimètres) de sa tête à sa croupe, et pèse une fraction d’une once.

Que devez-vous prévoir pour cette semaine ?

Si vous avez plus de 35 ans ou si vous avez des antécédents familiaux de maladie génétique comme la fibrose kystique, alors vous pourriez envisager de consulter un conseiller en génétique. Discutez avec votre prestataire de soins de santé de la possibilité d’obtenir une recommandation ou de la nécessité d’effectuer des tests prénataux tels que le prélèvement de villosités choriales (CVS). Ce test peut être effectué entre 9 et 12 semaines et permet de détecter les anomalies chromosomiques (c’est-à-dire le syndrome de Down) et les troubles génétiques (c’est-à-dire la fibrose kystique) avec un haut niveau de précision (98-99%).

Conseils pour améliorer votre grossesse

À ce stade de votre grossesse, vous pouvez commencer à vous sentir plus fatiguée. Cela peut être causé par des changements hormonaux, des difficultés à dormir la nuit ou des nausées matinales. Le fait de ne pas bien dormir la nuit peut être dû au fait que vous n’arrivez pas à trouver une position confortable ou à des allers-retours fréquents aux toilettes. Si vous avez des difficultés à dormir, vous pourriez envisager de changer vos positions de sommeil.

Conseils pour le partenaire de la maman

Tentez de créer un environnement tranquille, calme et détendu dans votre chambre à coucher. Vous pouvez y parvenir en déplaçant le bureau hors de la chambre et dans une autre pièce de la maison. Vous pouvez également remplacer les ampoules plus lumineuses par des ampoules à intensité réduite, ou si vous êtes vraiment bricoleur, vous pouvez installer un variateur d’intensité.

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