Il est important de noter qu’une migraine oculaire est parfois confondue avec une autre condition connue sous le nom de migraine visuelle. Les migraines oculaires ne sont pas la même chose ; une migraine visuelle est beaucoup plus courante et inoffensive. Une migraine oculaire, également connue sous le nom de migraine rétinienne, est généralement indolore et peut survenir parallèlement ou après une migraine.
Quels sont les symptômes d’une migraine oculaire ?
Le principal symptôme est généralement un petit point aveugle qui affecte la vision centrale d’un seul œil. Il affectera souvent le même œil à chaque fois. La tache aveugle va s’agrandir jusqu’à ce qu’il soit difficile de voir correctement de cet œil, affectant des activités comme la conduite ou la lecture.
Généralement, l’épisode dure moins d’une heure et la vision de l’œil affecté revient d’elle-même à la normale. Si vous rencontrez d’autres problèmes de vision, prenez rendez-vous chez votre opticien local.
Si vous ne savez pas si vous souffrez d’une migraine oculaire ou visuelle, couvrez un œil. Si vous remarquez des troubles visuels dans un seul œil, il s’agit probablement d’une migraine oculaire. Si ce sont les deux yeux, vous pourriez souffrir d’une migraine visuelle.
Pourquoi une migraine oculaire se produit-elle ?
On pense que les migraines oculaires ont des causes similaires à celles de la migraine. Les deux peuvent avoir un lien génétique, les personnes qui ont des antécédents familiaux de migraine étant plus susceptibles d’en souffrir.
La cause des migraines oculaires peut être due à une réduction du flux sanguin dans la rétine. Les vaisseaux sanguins de l’œil se rétrécissent soudainement, ce qui réduit le flux sanguin vers l’œil. De nombreux déclencheurs peuvent contribuer à l’apparition d’une migraine oculaire, et ils peuvent différer d’une personne à l’autre.
Les déclencheurs peuvent inclure le stress, le manque de sommeil, le tabagisme et certains aliments comme la caféine, le chocolat ou le vin rouge. Les migraines oculaires sont plus fréquentes chez les femmes, et plus fréquentes chez les moins de 40 ans.
Comment traiter et prévenir les migraines oculaires
Il n’y a généralement pas besoin de traitement pour une migraine oculaire, car les symptômes disparaissent d’eux-mêmes dans l’heure qui suit. Toutefois, si vous ressentez des troubles visuels en même temps qu’une migraine, consultez votre opticien ou votre médecin généraliste pour obtenir des conseils supplémentaires sur le traitement.
Le traitement le plus courant des migraines oculaires comprend un soulagement de la douleur pour les maux de tête et la possibilité de réduire votre exposition à tout déclencheur connu. Il peut être utile de tenir un journal de votre alimentation et de votre mode de vie, en particulier de tout ce qui se passe juste avant un épisode. Ces enregistrements pourraient conduire à un modèle établi de ce qui déclenche vos migraines oculaires, vous permettant d’essayer de réduire la fréquence.