Si vous vous demandez si vous pouvez avoir un orgasme à partir du missionnaire – une position sexuelle face à face avec un partenaire sur le dos et l’autre allongé sur le dessus tout en pénétrant – la réponse est : peut-être ! Chacun est différent, et ce qui fonctionne pour certains ne fonctionne pas pour d’autres. En effet, les orgasmes dépendent d’un grand nombre de facteurs différents, et pas seulement de la position sexuelle utilisée. Ils peuvent dépendre de votre anatomie particulière, de votre aisance sur le moment, de votre connaissance de ce que vous aimez, de votre capacité à communiquer avec votre partenaire, de la réactivité de votre partenaire à vos désirs, de la prise de certains médicaments sur ordonnance et de la rétrogradation de Mercure. Bon, pas vraiment ce dernier point, mais vous voyez l’idée.
Les orgasmes peuvent être des petites choses délicates, surtout pour les personnes ayant une vulve, mais certaines positions peuvent les rendre plus faciles à atteindre. S’il est tout à fait possible d’avoir un orgasme pendant le missionnaire, certains possesseurs de clitoris trouvent cette position particulièrement difficile.
Pourquoi peut-il être plus difficile d’atteindre l’orgasme du missionnaire ?
Beaucoup de personnes ayant un vagin ont besoin d’une stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme et la position du missionnaire ne permet pas beaucoup d’options pour cela. Il peut également être difficile pour certains d’atteindre l’orgasme pendant le missionnaire parce que le partenaire receveur peut avoir moins de contrôle sur la profondeur (à quelle profondeur va le pénis pénétrant ou le jouet) et le rythme des poussées. Pour certains, cela peut être une bonne chose, mais d’autres peuvent avoir besoin de plus de contrôle pour jouir.
Ce n’est pas seulement physique, non plus. « Parfois, notre cerveau peut faire obstacle à l’orgasme – être distrait ou stressé peut inhiber l’orgasme », explique à O.school Julie Jeske, thérapeute sexuelle et relationnelle et animatrice du podcast Swoon. « Une histoire de traumatisme peut rendre difficile d’être présent et de se détendre dans l’orgasme. Parfois, le fait de se concentrer sur l’orgasme peut rendre le sexe vraiment orienté vers un objectif et donc moins agréable et moins susceptible de mener à l’orgasme. De même, le manque d’éducation sexuelle ou le fait de ne pas connaître notre propre corps et ce qui nous fait du bien peut rendre l’orgasme plus insaisissable. »
Alors, comment augmenter mes chances d’avoir un orgasme dans la position du missionnaire ?
Le fait que le missionnaire soit face à face signifie que vous pouvez établir un contact visuel avec votre partenaire, ce qui peut être super intime et érotique. Cette proximité peut permettre des baisers profonds et intenses, des conversations cochonnes, des morsures d’oreille et des baisers dans le cou.
Mais, dit Jeske, il pourrait être utile de réfléchir s’il est vraiment important pour vous d’avoir un orgasme dans cette position, ou s’il y a d’autres choses que vous pouvez apprécier dans cette position. « Si la position du missionnaire vous fait du bien, génial ! Continuez à la pratiquer ! On peut se sentir bien et ne pas avoir d’orgasme. Peut-être que vous voulez vous sentir proche ou avoir un regard ou que vous aimez le poids du corps de votre partenaire contre le vôtre, ce sont toutes de merveilleuses raisons de savourer le sexe dans la position du missionnaire. »
Vous pouvez essayer d’ajouter des jouets au mélange.
Vous pouvez également essayer de glisser une main ou un jouet mince entre vos corps pour une stimulation clitoridienne supplémentaire. Certaines options qui fonctionnent bien pour le sexe en couple sont les anneaux de bite vibrants comme le TOR™ 2 de Lelo ou l’anneau ICONIC RING de Jimmy Jane pour une option plus abordable. Vous pouvez également essayer les vibrateurs mains libres de We-Vibe ou le Eva II de Dame. Pour un vibromasseur externe plus traditionnel qui s’adaptera toujours facilement entre les corps, le NEA™ 2 de Lelo est une bonne option, tout comme le Mini Vibe Iroha de Tenga.
Porter quelques changements mineurs à la position de votre corps peut également aider. « Vous pouvez essayer d’arquer votre dos ou d’utiliser un oreiller sous vos fesses pour modifier la façon dont le pénis entre en contact avec votre corps », explique Jeske. « Vous pouvez être en mesure d’obtenir une plus grande stimulation du clitoris de cette façon (ou vous pouvez être en mesure d’obtenir une stimulation du point G). »
Certaines personnes aiment également la technique d’alignement coïtal, qui est une version du missionnaire où le partenaire sur le dessus aligne son corps de sorte que le pénis ou le gode stimule le clitoris lors de son entrée et de sa sortie du vagin, ou que l’os pubien frotte contre le clitoris. Il est un peu difficile d’imaginer comment cela fonctionne, mais en gros, le partenaire pénétrant « monte » ou déplace son corps vers le haut jusqu’à ce que son érection pointe plus vers le bas que vers le haut, puis balance son bassin en rythme avec le partenaire receveur plutôt que d’entrer et de sortir. Cela permet à la base du pénis et à l’os pelvien de frotter le clito. Cependant, cette technique peut ne pas être aussi efficace que l’utilisation d’une main ou d’un jouet sur le clito, car l’attention que reçoit le clito est moins ciblée et précise, et il n’y a pas autant de contrôle sur la vitesse et le rythme.
« Prenez votre temps. Jouez. Masturbez-vous. Apprenez ce qui vous excite. Apprenez ce qui vous gêne dans votre excitation. Explorez », recommande Jeske. Et n’oubliez pas que vous pouvez profiter du missionnaire pour vous amuser, puis passer à une position qui vous excite mieux lorsque vous sentez que vous êtes proche ou que vous voulez jouir. Une position qui donne un bon accès au clito comme la levrette ou la cowgirl pourrait mieux fonctionner, mais vous ne le saurez que si vous vous autorisez à essayer différentes choses et à voir ce qui fonctionne pour vous.
L’orgasme au missionnaire se résume vraiment à la même chose que tous les autres orgasmes : connaître son corps et ce qui vous fait jouir, en parler à votre partenaire, changer les choses quand elles ne fonctionnent pas pour vous, expérimenter et simplement profiter du voyage. Mais si vous ne pouvez pas prendre votre pied dans le missionnaire, ce n’est pas parce que vous le faites mal. Certains corps ne le peuvent tout simplement pas, et c’est normal.
Il est également important de se rappeler que les orgasmes, bien qu’incroyables, ne sont pas la seule raison de faire l’amour. Le fait d’être trop orienté vers un objectif peut en fait rendre plus difficile le fait de jouir. Se concentrer sur ce qui vous fait du bien et sur la façon dont vous pouvez vous donner du plaisir l’un à l’autre sur le moment peut en fait vous aider, vous et votre partenaire, à profiter davantage du sexe, plutôt que de courir après cet O parfois insaisissable.