Rose est née à White City, Londres, en 1948. Son père était conducteur de train dans le métro londonien et sa mère était agent d’entretien au stade de White City. En 1963, alors qu’elle n’a que 15 ans et qu’elle travaille comme jeune comptable, elle reçoit des billets pour un enregistrement du jeu télévisé de Hughie Green intitulé Double Your Money. L’émission proposait un choix de 42 sujets et offrait 1 £ pour la réponse à une question posée par l’animateur avec la possibilité de doubler son argent de 1 £ à un maximum de 32 £. Le premier prix était de 1 000 £. Rose a été choisie parmi le public pour participer et, bien qu’elle n’ait gagné que 8 £ (sur le sujet qu’elle avait choisi, « Les femmes célèbres »), elle a eu la personnalité nécessaire pour persuader Green (il a été « impressionné par son charme et ses manières de cockney ») de l’inviter à nouveau comme présentatrice de l’émission six semaines plus tard. Elle est restée pendant trois ans jusqu’à son départ bien qu’elle soit revenue dans l’émission avant qu’elle ne soit retirée de l’antenne en juillet 1968 à la suite de la perte de la franchise par le diffuseur, Associated-Rediffusion, plus tard dans le mois.

Elle a ensuite travaillé sur The Sky’s the Limit qui a été diffusé pour la première fois le 10 juillet 1970 jusqu’au 5 juillet 1974. Il s’agissait d’une version sur le thème du voyage de l’émission Double Your Money. Les questions étaient basées sur la géographie et le premier prix était 21 000 miles aériens et 600 £ en argent de poche (équivalent à 9 349 £ en 2019)

En décembre 1966, Rose a interprété un duo avec son coprésentateur Hughie Green qui a été enregistré sur la face ‘B’ du single ‘Cuddle up Baby’ appelé ‘Clap Your Hands’.