Il y a quelque chose de vraiment magique à se retrouver dans la salle chaude avec un groupe d’autres yogis (très en sueur) – à bouger et respirer ensemble, à la fois en tant qu’individus et en tant que communauté.

Mais, lorsque cela n’est tout simplement pas possible (peut-être que vous n’avez pas de studio Modo Yoga dans votre région, que vous voyagez, ou que votre emploi du temps ne cadre tout simplement pas avec votre studio), ou lorsque vous préférez ne pas quitter la maison, vous avez toujours la possibilité de profiter d’une pratique magnifiquement guidée.

Pour les fois où vous ne pouvez pas vous rendre dans le studio pour pratiquer avec un professeur en direct, il y a Modo Yoga on-the-go, un ensemble de trois CD audio distincts basés sur la pratique de Modo Yoga.

Le CD Modo Yoga on-the-go de 60 minutes est notre plus populaire et est guidé par le cofondateur de Modo Yoga, Ted Grand.

Ted a également enregistré un cours plus court de 25 minutes pour le yogi qui dispose de peu de temps pour pratiquer.

Si vous recherchez une expérience plus complète, nous proposons également un CD Modo Yoga on-the-go de 90 minutes guidé par Jessica Robertson, cofondatrice de Modo Yoga.

Les trois CD Modo Yoga on-the-go sont disponibles sur notre boutique en ligne et dans la plupart des studios Modo Yoga.