Je trouve incroyablement douloureux de regarder de vieilles photos de moi datant de l’époque où j’étais malade, plus précisément entre 16 et 21 ans. Sur chaque photo, je peux vous dire exactement ce que je pesais ce jour-là. Cela me rend si incroyablement triste que pendant toute la fin de mon adolescence, mes souvenirs les plus forts sont liés à mon corps et je ne peux pas m’empêcher de penser à la terrible perte de tout ce temps.

J’avais l’habitude de me peser tous les jours, sans être éduqué sur la simple science expliquant que le corps humain fluctue tout au long de chaque journée naturellement, ou que le fait de prendre la moitié d’une pierre en une nuit en raison d’une frénésie épique n’était pas le « poids réel du corps », et que les chiffres sur la balance se stabiliseraient facilement si je me permettais l’indulgence.

Je suis heureux d’annoncer maintenant que je ne me pèse plus, mais je comprends parfaitement comment les balances peuvent devenir un déclencheur et une obsession pour ceux qui ont des troubles de l’alimentation.

J’ai donc été complètement ravie de découvrir le projet My Body Gallery, qui est une archive en ligne de personnes partageant des photos d’elles-mêmes en sous-vêtements et enregistrant leur poids et leur taille. Il montre à quel point chaque corps peut être différent, même s’il peut peser exactement le même poids, prouvant ainsi que se peser soi-même est un point nul. J’ai parlé à Anna Friedman, qui est directrice de la création et du marketing de My Body Gallery, pour en savoir plus.

Pouvez-vous nous expliquer un peu le projet My Body Gallery ? De quoi s’agit-il exactement ?

MyBodyGallery est une galerie crowdsourcée d’images de personnes « réelles » qui vise à promouvoir une image corporelle positive. Certains visiteurs du site l’utilisent comme source d’inspiration, pour se faire une idée de la grande variété de formes et de types de corps qui existent. La galerie peut également être utilisée de manière productive par les personnes souffrant de troubles psychologiques tels que la dysmorphie corporelle, afin d’obtenir une double vérification visuelle de l’apparence de certains poids. D’autres utilisateurs trouvent que les images de la galerie peuvent les aider à se fixer des objectifs de perte ou de gain de poids ou à suivre leurs progrès personnels en ce qui concerne la lutte contre un trouble alimentaire ou le suivi d’un programme de remise en forme.

Comment cela a-t-il commencé ? Pourquoi a-t-il été créé ?

Le site a été fondé par la photographe Odessa Cozzolino en 2010. Elle avait remarqué, lors de séances de photos, que les femmes avaient été démoralisées par l’influence de la publicité et des médias – elles souffraient d’une mauvaise image corporelle due à un mandat pour un seul modèle particulier de femme – le type de modèle standard grand et mince et blanc. Les outils d’amélioration tels que Photoshop n’ont fait qu’aggraver la situation. Mme Cozzolino voulait créer un centre où les femmes pourraient voir des photos de « vraies » femmes de tous les jours. Elle a donc fait un acte de foi et créé le site. Plus tard, elle a ajouté une version pour les hommes.

Qu’avez-vous appris depuis le lancement ?

Eh bien, je travaille pour le projet depuis un peu plus de deux ans. Ce que j’ai personnellement appris, c’est que les gens sont incroyablement généreux de leur temps et de leurs représentations – nous avons plus de 30 000 photos que les gens ont téléchargées sur le site. Des personnes incroyablement courageuses ont posté leurs photos pour aider les autres – des photos avec des cicatrices, des personnes luttant manifestement contre des troubles alimentaires ou d’autres problèmes de santé, des photos de corps qui se situent très loin de la norme dictée par les médias, aux deux extrémités du spectre. Nous permettons aux gens de rendre leurs photos anonymes, mais de nombreux membres de notre communauté ne le font pas et la plupart d’entre eux ont l’air tellement heureux sur leurs photos de contribuer au bien commun. Mes propres problèmes d’image corporelle ont également été considérablement aidés !

Le projet est-il uniquement destiné aux femmes ?

Nous avons un site compagnon pour les hommes, mais il n’a tout simplement pas encore décollé comme l’a fait le site pour les femmes. Nous souhaitons une participation beaucoup plus importante du côté des hommes !

Dans quelle mesure les corps des femmes sont-ils différents ? Peuvent-elles avoir d’énormes différences d’apparence avec deux femmes ayant le même poids ?

Il peut y avoir d’énormes différences. La forme du corps et la masse musculaire peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre.

Comment le projet a-t-il pu aider les gens ? Pourquoi est-il important ?

Nous recevons régulièrement des courriels de visiteurs du site nous disant qu’ils avaient été déprimés à propos de leur corps (parfois au point d’avoir des pensées suicidaires), et puis ils ont trouvé My Body Gallery et cela leur a donné de la force, cela leur a fait réaliser qu’ils n’étaient pas déviants ou en quelque sorte manquants ou imparfaits. Ils ont réalisé qu’ils n’étaient qu’une des nombreuses variations de la normalité. Cela donne aussi aux gens un sentiment de communauté, qu’ils font partie de quelque chose de plus grand.

La réponse à la My Body Gallery a-t-elle été positive ?

Elle a été incroyablement positive. Nous avons eu la chance d’avoir un visitorat régulier pendant 6 ans. Nous avons eu des visiteurs de tous les pays du monde. Une moyenne de 250 000 (un quart de million !) visiteurs uniques viennent sur le site chaque mois.

Quel est l’avenir de My Body Gallery ?

Nous aimerions voir si nous pouvons développer la participation au site compagnon des hommes. Nous espérons mettre en place une chaîne YouTube et commencer à créer un contenu vidéo positif pour le corps mettant en vedette certains des membres de notre incroyable communauté. Nous aimerions trouver des partenaires médias ou des sponsors réguliers afin de pouvoir faire plus de sensibilisation.

Un conseil pour les personnes qui luttent avec leur propre image corporelle ?

Absolument : Chaque fois que vous luttez, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul, beaucoup de gens ont le même sentiment de conflit que vous. Soyez gentil avec vous-même, personne n’est parfait. Tout ce que nous pouvons faire est de faire de notre mieux. Et enfin, si quelqu’un vous juge pour l’apparence de votre corps, c’est son problème, pas le vôtre !

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