J’avais l’habitude de douter de pouvoir supporter une douche froide.
C’est drôle comme le manque de foi en nous-mêmes peut se manifester dans quelque chose de si trivial.
Si vous doutez que vous y arriverez un jour, c’est très bien. Vous n’avez pas besoin de foi en vous-même, mais vous avez besoin de foi dans l’espèce humaine ! Ayez foi en vos anciens ancêtres qui ont vécu étroitement avec les éléments de la nature pendant les cent mille dernières années ou plus.

Le corps humain est conçu pour survivre, et même prospérer dans des conditions difficiles. Mais nous avons perdu le contact avec nos anciennes capacités.
Nous ne sommes pas faibles, nous sommes juste amnésiques. Nous avons oublié notre passé primitif, et la force qui y est enfouie.
Croire que vous n’êtes pas capable de prendre une douche froide, c’est insister sur le fait que vous êtes spécial, mais pas spécial dans le bon sens.
C’est insister sur le fait que vous êtes particulièrement faible, particulièrement vulnérable, particulièrement déconnecté de vos ancêtres paléolithiques. Mon ami, je suis ici pour vous dire que c’est une connerie complète.💩
Revivre vos capacités dormantes et primales est plus facile que vous ne le pensez.
L’amélioration de soi ne se fait pas du jour au lendemain et s’habituer à l’eau froide ne fait pas exception. Mais, en l’espace de quelques semaines, vous serez étonné de vos progrès. Je parie qu’au moins une fois, vous terminerez votre douche froide et laisserez échapper un cri de guerre triomphant et bien mérité !

C’est vraiment un accomplissement, alors soyez excité et préparez-vous à l’écraser !
Est vous prêt!?!