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bombes de pâte à biscuits aux pépites de chocolat sur une surface ardoise.

Cette recette de pâte à biscuits KETO est la friandise sucrée parfaite à saisir et à emporter ! Nous savons tous que la pâte à biscuits est la meilleure partie de la fabrication de biscuits, alors sautons la cuisson et mangeons cette pâte à biscuits comestible à la place!

pile de boules de pâte à biscuits céto.

J’adore absolument faire des biscuits et je peux même faire des biscuits traditionnels pour mes enfants et éviter totalement d’en manger un après qu’il soit cuit… c’est la pâte qui m’obtient.

Je ne peux pas résister à la pâte à biscuits ! C’est impossible !

Entrez dans cette pâte à biscuits céto comestible !

S’il vous plaît, n’essayez pas de les cuire – la pâte va juste fondre partout. Cette pâte est destinée à être mangée froide du réfrigérateur, presque comme une petite boule de caramel à la pâte à biscuits. Je ne peux sérieusement pas en avoir assez!

bombe de graisse à la pâte à biscuits sur une planche d'ardoise.

Ingrédients:

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Beurre : La base de notre pâte à biscuits est le beurre. J’utilise du beurre salé.

Edulcorant en poudre : Nous utilisons et recommandons l’édulcorant en poudre Lakanto. Il est entièrement naturel, céto friendly, et a zéro impact sur la glycémie. Son goût se rapproche le plus de celui du vrai sucre. Utilisez le code THATLOWCARBLIFE au lien ci-dessus pour 20% de réduction sur votre commande.

Farine d’amande : Assurez-vous d’utiliser une farine d’amande finement moulue, pas de la farine d’amande, pour la meilleure texture. Je n’ai pas testé cette recette avec d’autres farines.

Boules de pâte à biscuits crémeuses

Molasses : Celle-ci est facultative, car elle n’est pas techniquement céto puisqu’elle est faite à partir de sucre. Cela dit, nous n’en utilisons qu’une toute petite quantité et cela donne vraiment à ces derniers cette saveur de sucre brun dont vous avez besoin dans une pâte à biscuits. Hautement recommandé.

Les pépites de chocolat sans sucre : Mon mari préfère que sa pâte à biscuits soit sans morceaux de pépites de chocolat, alors je ne les ajoute habituellement qu’à la moitié de la pâte. Lakanto fait d’excellentes pépites sans sucre et Lily’s aussi.

Vanille : Ce n’est pas un biscuit sans vanille !

Vous remarquerez ci-dessus que nous obtenons une grande partie de nos fournitures céto chez Thrive Market. J’ai fait le tour des magasins et ils semblent avoir les meilleurs prix et j’aime que vous puissiez trier tout le magasin par besoins diététiques. Leur section céto est impressionnante, mais nous prenons également des collations pour les enfants et plus encore à Thrive!

Il s’agit d’un site d’adhésion, un peu comme Costco, mais nous avons trouvé le plan pour être bien en valeur. Ils ont des plans mensuels et annuels. Vérifiez-le ici!

Comment :

Battre le beurre, l’édulcorant, la mélasse et la vanille dans un bol à mélanger jusqu’à ce qu’ils soient légers et mousseux.

Battre dans la farine d’amande et le sel jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.

Pâte à biscuits à faible teneur en glucides dans un bol en verre.

Ajouter les pépites de chocolat à la main.

Vous pouvez utiliser la variété que vous préférez. Ma famille aime le chocolat au lait, mais je préfère le mi-sucré. Il n’y a pas de mauvaise réponse ici. 😉

Pâte à biscuits aux pépites de chocolat dans un bol à mélanger en verre.

Utilisez une petite cuillère à biscuits pour faire tomber des boules de pâte sur une plaque à pâtisserie.

Placez la plaque à pâtisserie au congélateur pendant une heure pour qu’elle se raffermisse, puis transférez-la dans un contenant hermétique.

Réservez-la au réfrigérateur jusqu’à 5 jours ou au congélateur jusqu’à 3 mois.

bombes de graisse à la pâte à biscuitsketo sur une plaque à pâtisserie.

Plus de recettes comme celle-ci :

  • Croquant aux pommes céto
  • Tarte au beurre de cacahuète céto
  • Biscuits au citron céto
  • Mousse au chocolat céto
  • Cobbler aux mûres céto
  • Boules au beurre de cacahuète céto
collage de photos de pâte à biscuits crémeuse à faible teneur en glucides.

Ingrédients

  • 8 cuillères à soupe de beurre, température ambiante
  • ¼ de tasse d’édulcorant en poudre
  • 1 cuillère à soupe de mélasse
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 2 tasses de farine d’amande
  • ½ cuillère à café de sel
  • ¾ de tasse de pépites de chocolat sans sucre

Instructions

  1. Ajouter le beurre, l’édulcorant en poudre, la mélasse et la vanille dans un bol à mélanger et battre avec un batteur électrique jusqu’à ce que le mélange soit lisse et crémeux.
  2. Ajouter la farine d’amande et le sel et mélanger jusqu’à ce que le tout soit combiné.
  3. Insérer les pépites de chocolat.
  4. Utiliser une petite cuillère à biscuits pour déposer 24 boules de pâte à biscuits sur une plaque à pâtisserie.
  5. Placer au congélateur pour raffermir pendant 1 heure, puis transférer dans un bol, un sac ou un plat couvert.
  6. Réserver, bien couvert, au réfrigérateur jusqu’à 5 jours ou au congélateur jusqu’à 1 mois.

Notes

Les mélasses ne sont pas techniquement céto – c’est le sous-produit de l’ébullition de la canne à sucre. Vous pouvez le laisser entièrement de côté si vous suivez un régime céto strict avec un accent sur les ingrédients propres. Sinon, sachez que cela ajoute moins d’un glucide à chaque boule de pâte à biscuits, mais cela aide à donner à ceux-ci un peu de saveur de sucre brun comme vous le trouveriez dans une pâte à biscuits traditionnelle.

Ne les faites PAS cuire. Ils sont destinés à être mangés froids et ne se transforment pas en biscuits.

Utilisez le code THATLOWCARBLIFE pour 20% de réduction sur votre commande chez Lakanto.com.

Produits recommandés

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  • Pépites de chocolat mi-sucrées sans sucre
    Pépites de chocolat mi-sucrées sans sucre.sans sucre
  • Farine d'amande
    Farine d’amande
  • Poudre. Monkfruit
    Monkfruit en poudre
Information nutritionnelle

Rendement 24Portion 1 pâte à biscuits ball
Montant par portionCalories 59Matières grasses totales 6gMatières grasses saturées 3gMatières grasses trans 0gMatières grasses insaturées 6gCholestérol 10mgSodium 52mgHydrocarbures 2gHydrocarbures nets 2gFibres 0gSucre 1gProtéines 1g

Toutes les informations et outils présentés et écrits au sein de ce site sont destinés à des fins informatives uniquement. Ces informations sont fournies à titre gracieux et il n’y a aucune garantie qu’elles soient exactes.

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