Besoins et soins physiques après une fausse couche tardive

Physiquement, votre corps peut récupérer assez rapidement après une fausse couche. Mais cela dépend de l’avancement de votre grossesse et du type de fausse couche que vous avez subi. Pour ceux qui passent par le travail et l’accouchement de la fausse couche, il peut prendre plusieurs semaines pour récupérer.

Vous aurez des saignements et des crampes semblables à ceux des règles. Surtout, vous vous sentirez très fatiguée pendant que votre corps se rétablit.

Contactez votre médecin si vos douleurs, vos saignements ou votre épuisement s’aggravent ou durent plus de plusieurs semaines. Une autre partie potentiellement bouleversante de votre rétablissement peut être que votre corps commence à produire du lait. Si cela provoque une douleur ou un inconfort, assurez-vous de parler à votre médecin de la possibilité de prendre un type d’analgésique ou d’autres moyens d’aider.

Vous devriez également parler à votre médecin du moment où vous serez physiquement prêt à retourner au travail. Chaque situation est différente, et votre médecin peut aider à déterminer quand il est sûr et raisonnable pour vous de retourner.

Besoins émotionnels et soins après une fausse couche tardive

Les besoins émotionnels après une fausse couche tardive ne doivent pas être ignorés. Perdre un bébé à n’importe quel stade de la grossesse est difficile, mais encore plus au cours du deuxième trimestre.

Chaque femme réagira différemment et aura des émotions différentes. Pour certaines, en parler les aide. Pour d’autres, passer à autre chose et ne pas en parler peut aider. Il est important de trouver ce qui vous convient et d’obtenir le soutien dont vous avez besoin. Votre médecin peut généralement vous orienter vers des groupes de soutien ou des conseillers spécialisés dans l’aide à la gestion de toutes vos émotions après une fausse couche.

Vous ressentirez probablement un large éventail d’émotions après votre fausse couche.

Celles-ci peuvent inclure :

• la colère
• la culpabilité
• la jalousie des autres qui ou enceintes ou ont des bébés
• la tristesse

Il est également important de se rappeler que les gens ne sauront pas toujours quoi dire. Cela peut parfois signifier qu’ils disent les mauvaises choses. Être préparé pour ces moments pourrait aider à adoucir l’impact émotionnel.

Envisagez de chercher d’autres personnes qui ont vécu des fausses couches, en particulier des fausses couches tardives, avec qui vous pouvez parler ou pleurer. Savoir que quelqu’un d’autre comprend peut vous aider énormément à vous rétablir.

Retrouver une grossesse après une fausse couche tardive

Penser à retomber enceinte peut être effrayant ou stressant. Vous pouvez également ne pas savoir combien de temps vous devez attendre avant de réessayer. La première étape consiste à vous assurer que vous êtes émotionnellement prête pour une autre grossesse et que votre partenaire l’est aussi. Assurez-vous d’avoir terminé le processus de deuil de votre fausse couche.

Physiquement, vous êtes généralement capable d’avoir des relations sexuelles deux à six semaines après une fausse couche. Mais il est important de parler à votre médecin du moment où votre corps peut être physiquement prêt à être à nouveau enceinte.