A:Ces érections matinales avec lesquelles la plupart des hommes se réveillent plusieurs jours par semaine sont appelées bois du matin dans le monde réel. Cependant, dans le monde médical, nous avons un nom un peu plus formel pour cela : « tumescence pénienne nocturne ». Honnêtement, la plupart de mes patients masculins n’en pensent rien. Ils ont ces érections matinales depuis le collège, alors peu d’entre eux se demandent pourquoi elles se produisent.

Ils s’inquiètent cependant lorsque ces érections deviennent mystérieusement silencieuses – mais même cela n’est pas nécessairement une mauvaise chose.

D’abord, un petit cours sur le bois du matin : c’est un phénomène parfaitement normal et sain, et contrairement à la croyance populaire, ces érections n’ont rien à voir avec le contenu de vos rêves. Vous pouvez donc rassurer votre partenaire en lui disant que vous n’êtes pas en train d’entretenir une liaison subconsciente avec un autre amant (ou même si c’est le cas, ce n’est pas pour cela que vous vous réveillez en érection). Ce n’est pas non plus un effet secondaire d’une vessie pleine ou une indication que vous avez envie de faire pipi. Elles surviennent en fait pour plusieurs raisons :

Pendant le sommeil profond à mouvements oculaires rapides (REM), certaines parties de votre cerveau s’éteignent en fait, y compris la partie qui inhibe les érections. Votre pénis est donc libre de faire ce qu’il veut, et s’il veut se remplir de sang et devenir engorgé… il le fera. De plus, votre testostérone (l’hormone sexuelle mâle) chute la nuit et atteint un pic au petit matin. Cette poussée d’hormones pourrait expliquer le comportement du pénis le matin.

Maintenant, mes patients ne parlent du bois du matin que s’ils se demandent où il est passé. Beaucoup d’entre eux craignent qu’il y ait un problème physiologique avec leur pénis ou l’approvisionnement en sang des organes génitaux. En général, ces érections commencent à la puberté et sont fréquentes jusqu’à la quarantaine ou la cinquantaine. C’est à peu près à ce moment-là que la production naturelle de testostérone de votre corps commence à ralentir. Ainsi, lorsqu’un patient me demande pourquoi il n’a plus de bois du matin, je dois commencer ma réponse par « eh bien, en vieillissant… ». Ce à quoi il répond généralement : « Ughhh, vous voulez dire que je suis « plus vieux » ?! » Ils n’aiment pas entendre ça.

L’essentiel est que le bois du matin est une chose masculine saine et normale qui devrait se produire plusieurs fois par semaine, surtout dans la vingtaine et la trentaine. Si vous êtes dans cette tranche d’âge et que vous n’avez pas de bois du matin (ou si vous êtes un homme qui lit ce titre et se demande, « c’est quoi le bois du matin ? »), prenez rendez-vous avec votre fournisseur pour parler de la raison. .