Académie de natation à l’année du Katz JCC

Les cours de natation à l’année sont la meilleure façon de garder votre enfant en sécurité dans l’eau à la plage et à la piscine !

L’Académie de natation du Katz JCC offre l’un des plus hauts niveaux d’enseignement de la natation dans le comté d’Atlantic. Tous les instructeurs sont des sauveteurs certifiés avec une formation en RCP/AED et en premiers soins.

Les nageurs sont en mesure de développer leurs mouvements et de maîtriser les principes fondamentaux avec des options de leçons en petits groupes et privées.

Les inscriptions sont MAINTENANT ouvertes pour les leçons de natation.

Les leçons ont été modifiées en raison des directives COVID-19.

La santé et la sécurité de tous dans notre communauté sont toujours notre plus grande priorité. Veuillez examiner les nouvelles directives ci-dessous pour aider à assurer la sécurité de tous les nageurs et des familles.

Ce qu’il faut apporter :

Maillot de bain, serviette, tongs et lunettes

Les lunettes sont facultatives, mais encouragées pour ceux qui nagent sous l’eau ou qui s’entraînent à mettre leur visage dedans. Si votre enfant n’est pas propre, il doit porter une couche de natation dans la piscine. Il est suggéré qu’ils portent une couche ordinaire en dessous jusqu’à ce qu’ils entrent dans la piscine pour éviter les fuites avant le début de leur leçon.

Lorsque vous arrivez :
Lorsque vous arrivez, veuillez vous rendre au centre d’accueil dans le hall principal du JCC pour remplir une brève déclaration de santé concernant le COVID-19 et le dépistage de la température. Tous les membres sont priés d’utiliser leur carte à puce pour accéder au centre de fitness et au centre aquatique. Si vous n’êtes pas membre, il vous sera demandé de vous inscrire au centre d’accueil avant d’accéder à la piscine. Votre instructeur vous accueillera au début de votre leçon. Veuillez ne pas entrer dans la piscine avant que le moniteur ne soit prêt. Nous encourageons les parents à rester dans la zone de la piscine pendant les leçons, bien que cela ne soit pas obligatoire.

Port de masques faciaux :
Les masques faciaux sont obligatoires dans les zones communes, y compris les couloirs, le hall d’entrée et sur les gradins. Les nageurs ne doivent pas porter de masque pendant leur leçon. Les parents sont tenus de garder les masques pendant qu’ils assistent à la leçon. Les instructeurs porteront des écrans faciaux transparents lorsqu’ils seront dans la piscine.

Maintenir une distance sociale :
Veuillez maintenir une distance minimale de six pieds avec les autres membres. On demande aux membres de respecter les marquages au sol et la signalisation du bâtiment pour s’assurer que les pratiques de distanciation sociale sont maintenues.

Les vestiaires :
Les vestiaires sont ouverts pour se doucher et se changer. Les enfants qui ont besoin d’aide pour se changer sont priés d’utiliser les vestiaires familiaux des hommes et des femmes situés dans le couloir de la piscine.

S’inscrire en ligne

Session de mars | 1er mars – 4 avril

Session d’avril | 5 avril – 2 mai

Session de mai | 3 mai – 30 mai

Les prix varient selon l’adhésion et le niveau de leçon de natation. Consultez les niveaux de natation et les prix ci-dessous.

Nouveau cours de natation ou incertain du niveau de votre enfant ?

Pour rendre la sélection du niveau de natation aussi facile que possible, veuillez vous référer au sélecteur de cours de natation pour choisir le niveau de vos nageurs en fonction de leur âge et de leur niveau d’aptitude.

Sélecteur de leçons de natation

Formulaire d’inscription aux leçons de natation de printemps

Formulaire d’inscription aux leçons de natation d’été

Pour plus d’informations, contactez Alicia Fimple-Paccione, directrice des activités aquatiques/entraîneur principal de natation 609-822-1167, Ext. 133

LEÇONS EN GROUPE

À l’heure actuelle, tous les groupes ont été limités à 2-3 nageurs par groupe en raison des restrictions de covidage.

Leçon de natation adaptée

En partenariat avec FACES 4 Autism, le JCC offre maintenant un programme de natation spécialisé conçu pour améliorer la vie des enfants du spectre autistique.

Apprendre plus

Cours parents &enfants(cours de 30 minutes)

Il n’y a pas de cours Tadpole programmés pour le moment en raison des restrictions du Covid-19, cependant, nous sommes toujours en mesure d’offrir un cours privé parents/enfants pendant les créneaux horaires des cours privés.

Ce cours est davantage basé sur les parents. Les parents apprennent les bases de la sécurité aquatique et les techniques de maintien appropriées pour adapter leur nageur à l’environnement de la piscine. Les nourrissons apprennent et développent des compétences de natation telles que souffler des bulles, donner des coups de pied, flotter et s’immerger dans l’eau.

Cours pour parents &enfants :(cours de groupe de 30 minutes)

Il n’y a pas de cours Minnow prévus pour le moment en raison des restrictions du Covid-19, mais nous sommes toujours en mesure d’offrir un cours privé pour parents et enfants pendant les créneaux horaires des cours privés.

Ce cours est davantage basé sur les instructeurs. Les parents rejoignent leur nageur et le font passer à l’instructeur. Les nourrissons continuent à travailler sur leurs compétences avec un instructeur dans la piscine.

(Cours de groupe de 30 minutes deux fois par semaine)3 Nageurs par groupe

Lundi/Mercredi 15h00 – 15h30

Lundi/Mercredi 16h00 – 16h30

Mardi/Jeudi 15h30 – 16h00

Samedi/Dimanche 10h00 – 10 :30 h

Samedi/Dimanche 12h30 – 13h00

Prix hebdomadaire – 30 $ membre | 40 $ invité
(Veuillez noter que le prix hebdomadaire est pour 2 cours par semaine)

La leçon de natation de débutant orientée vers les tout-petits qui gagnent en confort dans l’eau.

• Connaître les règles de la piscine
• Lâcher la plateforme de natation*
• Submersion de la tête*
• Souffler des bulles*
• Flottaison arrière*
• 5-.10 bras en nage libre*
• Introduire la marche dans l’eau*
• Plonger assis*
• Introduire le Streamline

*Assisté ou non assisté

(cours collectifs de 30 minutes deux fois par semaine)3 nageurs par groupe

Lundi/Mercredi 4 :30 pm – 5:00 pm

Mardi/Jeudi 3:00 pm – 3:30 pm

Samedi/Dimanche 12:00 pm – 12 :30 pm

Prix hebdomadaire – 30 $ membre | 40 $ invité
(Veuillez noter que le prix hebdomadaire est pour 2 classes par semaine)

La leçon de natation de débutant orientée vers les nageurs d’âge préscolaire qui cherchent à gagner plus de confort dans l’eau par eux-mêmes sans instructeur. Ils apprennent les bases de la flottaison, de la marche sur l’eau, des renversements avant-arrière et d’autres compétences de natation de débutant.

• Connaître les règles de la piscine
• Lâcher la plateforme de natation
• Submersion de la tête
• 1-2-.3 roulades – nage libre 10 mètres*
• Retournement d’avant en arrière
• Flottaison arrière pendant 10 secondes*
• Sauter en eau profonde*
• Plongée assise ou à genoux*

.

• Introduire la marche sur l’eau sans assistance

*Assistée ou non assistée

(cours collectifs de 30 minutes deux fois par semaine)3 nageurs par groupe

Lundi/Mercredi 3 :30 pm – 4 :00 pm

Mardi/Jeudi 16h30 – 17h00

Samedi/Dimanche 10h30 – 11 :00 h

Prix hebdomadaire – 30 $ membre | 40 $ invité
(Veuillez noter que le prix hebdomadaire est pour 2 cours par semaine)

Ce cours est destiné aux nageurs pour apprendre la natation indépendante après avoir maîtrisé la technique de flottaison et les étudiants commencent à construire l’endurance en faisant de la marche sur l’eau, des renversements d’avant en arrière et d’arrière en avant, des techniques de respiration, des sauts dans l’eau sans assistance, ainsi que des plongeons.

• Submersion de la tête
• Fouler l’eau pendant 20 secondes
• Coup de pied en ligne droite sur le devant
• Coup de pied sur le côté sur 10 mètres
• 15 mètres de nage libre
• Coup de pied sur le dos
• Introduire la nage sur le dos*

.

• Saut en eau profonde à partir d’un plongeoir ou de blocs
• Plongeon à genoux ou debout*

*Assisté ou non assisté

(cours collectifs de 30 minutes deux fois par semaine)3 nageurs par groupe

Mardi/jeudi 4 :00 pm – 4:30 pm

Prix hebdomadaire – 30 $ membre | 40 $ invité
(Veuillez noter que le prix hebdomadaire est pour 2 classes par semaine)

Ce cours est pour les nageurs qui ont obtenu leur confort dans la piscine. Les nageurs apprendront et pratiqueront la nage d’une longueur de piscine sans assistance, la marche sur l’eau et le plongeon au fond de la piscine. La brasse est introduite.

• Coups de pied en ligne droite sur l’avant 10 mètres
• Nager en nage libre sur 25 mètres
• Coups de pied sur l’arrière
• Nage sur le dos sur 15 mètres
• Sauter/plonger du bloc et nager jusqu’à l’échelle
• Fouler l’eau pendant 45 secondes
• S’asseoir/se mettre en équilibre. ou plongeon debout*
• Introduire le plongeon à partir de blocs avec assistance
• Introduire la brasse

*Assisté ou non assisté

(cours de groupe de 45 minutes)

Il n’y a pas de cours de requin tigre prévus pour le moment, cependant, nous sommes toujours en mesure d’offrir un cours privé pendant les créneaux horaires des leçons privées.

Ce groupe peut réussir à nager une longueur de piscine en trois nages différentes et apprendre une nage supplémentaire, le papillon. Les requins-tigres deviennent à l’aise pour ramasser des objets au fond de la piscine et apprennent des techniques qui les rendent plus rapides dans l’eau.

• Fouler l’eau 60 secondes
• Freestyle 50 mètres
• Nage sur le dos 25 mètres
• Nage sur le ventre 25 mètres
• Introduire le papillon – 10 mètres
• Prélever un jouet du du fond de la piscine
• Partir du bloc sans aide
• Introduire les virages flip

(cours collectifs de 45 minutes)

Il n’y a pas de cours de Grands Blancs prévus pour le moment, cependant, nous sommes toujours en mesure d’offrir un cours privé pendant les créneaux horaires des leçons privées.

Cette classe enseigne les fondamentaux de la course aux nageurs – en se concentrant sur le raffinement de toutes les nages et introduit les règles de natation des USA. Les instructeurs travaillent avec les enfants sur la technique, la force et l’endurance.

• Traversée de l’eau 2 minutes
• Freestyle 100 mètres
• Dossier 50 mètres
• Platte 50 mètres
• Butterfly 25 mètres
• Départ correct de course à partir du bloc
• Tours retournés et tours ouverts
• Technique correcte dans toutes les facettes de la natation (départs, virages, arrivées)

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LEÇONS PRIVÉES / SEMI-PRIVÉES

Nos instructeurs de natation expérimentés et dévoués élaboreront un programme basé sur les besoins et les objectifs de chaque nageur dans un environnement individuel ou tripartite pour les enfants, les adultes et les personnes qui recherchent une attention supplémentaire.

Leçon privée de 20 minutes :
Prix hebdomadaire : 35 $ membre | 45 $ invité

Les leçons privées du lundi/mercredi

2h00 – 14h20
2h20 – 14h40
2h40 – 15h00
3h00 – 15 :20 pm
3:20 pm – 3:40 pm
3:40 pm – 4:00 pm

Les leçons privées du samedi/dimanche

10:00 am – 10:20 am
10:20 am – 10:40 am
10:40 am – 11:00 am
11:00 am – 11:20 am
11 :20 am – 11:40 am
11:40 am – 12:00 pm
12:00 pm – 12:20 pm
12:20 pm – 12:40 pm
12:40 pm – 1 :00 pm

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A propos de l’initiative Make a Splash de la USA Swimming Foundation

L’initiative Make a Splash de la USA Swimming Foundation est une campagne nationale de sécurité aquatique axée sur les enfants, qui vise à donner la possibilité à chaque enfant en Amérique d’apprendre à nager. Grâce à Make a Splash, l’USA Swimming Foundation s’associe à des prestataires de services d’apprentissage de la natation et à des défenseurs de la sécurité aquatique dans tout le pays pour offrir des cours de natation et sensibiliser les enfants et leurs familles à l’importance d’apprendre à nager. La Fondation USA Swimming a investi des millions de dollars pour fournir des subventions aux programmes d’apprentissage de la natation des partenaires locaux qualifiés, pour sensibiliser le public au niveau national et pour rassembler des partenaires stratégiques afin de mettre fin aux noyades. À ce jour, plus de 4 millions d’enfants ont reçu le cadeau salvateur que constituent les cours de natation par le biais du réseau de partenaires locaux Make a Splash de la Fondation USA Swimming, qui comprend plus de 750 prestataires de cours qualifiés dans tout le pays. Pour en savoir plus, visitez Usaswimmingfoundation.org

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