Alors comment devenir quelqu’un de confiant qui peut maîtriser l’art de sortir sans être retenu par vos insécurités ? Vous pourriez avoir à prendre des mesures drastiques – parce que la confiance insaisissable que tout le monde essaie d’atteindre ne vient pas facilement (ou bon marché) non plus!

Comme je l’ai dit, le prix de la confiance en datant ne vient pas bon marché, alors préparez-vous à casser votre banque (et peut-être d’autres choses)!

Look the part, feel the part

Vous entendez souvent les gens dire de s’habiller pour le travail que vous voulez, pas le travail que vous avez. Eh bien, BARE est là pour vous dire de faire la même chose dans les rencontres si vous voulez sortir avec confiance. Pour pouvoir sortir avec confiance sur les champs de bataille des rencontres, vous avez besoin d’armes – et ces armes sont tout simplement le maquillage.

Alors préparez-vous à empiler cela sur votre visage – des ailes audacieuses, un fard à paupières néon vif, un rouge à lèvres rouge vif, un contour ciselé et un fond de teint à couverture complète sont sûrs de booster votre confiance ! S’ils le font, alors vous devez l’essayer ! Une fois que vous aurez l’impression d’avoir perfectionné votre visage, vous n’hésiterez sûrement pas à courir après celui ou celle qui vous fait de l’œil.

Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous fournir plus qu’une seule arme dans votre arsenal pour être belle. Notre deuxième secret est la lingerie. Même si personne d’autre ne va les voir, ne sous-estimez jamais le pouvoir de porter de la lingerie sexy assortie pour vous-même ! Si vous pouvez vous séduire vous-même, alors qui n’êtes vous pas capable de séduire ?

Plus vous maîtriserez le maquillage en tant qu’outil, plus vous serez confiante pour surmonter vos insécurités exaspérantes. Je vous le garantis !

Faire de la gym

Si regarder un mannequin fait remonter à la surface en un clin d’œil ces insécurités exaspérantes, alors assurez-vous d’y remédier avec un abonnement coûteux à une salle de gym !

Et nous savons tous qu’avoir une bonne séance d’entraînement n’est pas possible sans un legging doux comme du beurre et un soutien-gorge de sport assorti. Pourquoi passer votre temps à faire des séances d’entraînement à la maison gratuitement quand vous pouvez faire des folies pour avoir confiance en votre corps ?

Si vous avez l’air mieux après avoir fait de la gym, vous vous sentirez certainement confiant pour sortir avec la façon dont vous avez toujours voulu. Glissez-vous dans cette robe moulante qui épouse vos hanches et abandonnez le spandex. Nous savons tous qu’à moins de courir jusqu’à ce que vos pieds vous fassent mal et de faire des abdominaux jusqu’à ce que vous vous écrouliez, vous ne pourrez pas vous sentir sexy et confiante !

Connaître son corps

C’est une chose d’être beau, mais c’en est une autre de connaître son corps. Au départ, on pense souvent que la beauté se résume à de gros seins bien rebondis, un cul rond et un visage symétrique (avec peut-être quelques cheveux blonds dedans aussi). Mais l’une des choses les plus attirantes n’est pas quelque chose de physique, c’est de se connaître soi-même, et de le posséder.

Parce que vous voyez quelqu’un d’autre dans la rue basculer dans une robe dos nu vert vif, ou quelqu’un avec des extensions de cils de tueur ne signifie pas que cela aura la même apparence sur vous. D’un autre côté, quelque chose qui semble horrible sur quelqu’un d’autre pourrait être superbe sur vous.

De plus, connaître son corps s’étend également à en prendre soin. En plus d’aller à la salle de gym et de travailler jusqu’à l’os pour sculpter vos muscles et brûler les graisses, faites attention à votre posture, à votre sommeil, à votre consommation d’eau pour que vos grands traits puissent être au top. Alors sortez votre soutien-gorge push up et faites le plein de sommeil de beauté et d’eau (ou de vin… ou de vodka… je plaisante…) pour sentir la confiance vous envahir !

Ne transpirez pas (trop)

Il est normal de se sentir nerveux – même les personnes les plus confiantes de la planète ne sont pas imperméables au sentiment de transpiration de la peur. Alors embrassez votre sueur ! Mais assurez-vous peut-être d’avoir fait le plein de déodorant et de fluides… L’essentiel est de réaliser que la nervosité est normale et tellement humaine que tout le monde en fait l’expérience.

Bien que vous deviez être conscient de votre nervosité, dites-vous que même s’il est normal de se sentir en sueur (à l’intérieur et à l’extérieur), vous ne devez pas laisser cela vous contrôler. Plus vous aurez d’expérience dans les rencontres, plus cela deviendra facile – comme un muscle que vous entraînez. Bien que cela ne puisse pas vous promettre des pouvoirs avec des dates comme Don Juan, cela rendra tout de même les rencontres avec confiance beaucoup plus faciles.

Enfin, n’oubliez pas que votre date est nerveuse aussi!

Faites-vous un discours d’encouragement

Vous avez probablement vu assez de films qui vous disent de vous regarder dans le miroir et de vous faire un discours d’encouragement – et oui, c’est une façon de procéder. Mais vous n’avez pas toujours un miroir à portée de main.

S’accorder des affirmations positives est formidable (et ne se limite certainement pas à faire des grimaces et des compliments pleins d’adrénaline) et le mieux, c’est que vous pouvez le faire n’importe où ! Ayez quelques mantras qui ciblent certaines de vos insécurités exaspérantes.

Lorsque vous sortez – même si vous avez un moment difficile sur les toilettes – vous pouvez répéter votre mantra dans votre tête.

Gérer le rejet comme un BOSS

Le rejet n’est pas une partie de plaisir – même dans les meilleurs jours. Mais le rejet fait partie du territoire des rencontres – malgré les films à l’eau de rose, les rencontres ne consistent pas à courir à travers des champs de fleurs et à manger des gâteaux qui ont l’air trop beaux pour être vrais. Parfois, vous êtes rejeté et les rencontres sont tout simplement SUCKS.

Mais ne liez pas votre sens de soi ou votre confiance au rejet. Surtout quand il vient d’un match sans manières que vous n’aviez pas l’intention de revoir de toute façon. Pensez-y de cette façon – les rejets sont une bénédiction déguisée. Ils signifient simplement que ce n’était pas la personne avec laquelle vous deviez être (ouf, vous avez esquivé une balle).

Soyez cool comme un concombre

Se sentir confiant, c’est être confiant là où vos forces sont enracinées. Mais savoir quelles sont vos forces n’est que la première étape, dans les rencontres, vous devez rester cool comme un concombre et ne pas les frotter au visage de votre date.

Pour mettre cela en perspective, imaginez avoir une conversation avec votre ami. Mais au lieu de l’écouter, vous parlez constamment de votre récente augmentation de salaire et de toutes les nouvelles choses brillantes avec lesquelles vous allez vous  » offrir « . Votre ami en aura probablement assez de vous en un clin d’œil. Et si vous étiez à leur place, je suis sûr que vous auriez envie de vous balancer un coup de poing aussi.

Alors restez tranquille lors de votre prochain rendez-vous, prenez une gorgée de vin et parlez des choses pour lesquelles vous êtes génial quand le sujet est abordé. Gardez un peu de mystère. Donnez-leur envie d’en savoir plus. Remontez-les (un peu comme un poisson sur un hameçon).

Suivez ces conseils que BARE a pour vous et vous serez un pêcheur expert avant même de vous en rendre compte !